About us
C’è uno spazio, semplice e spesso dimenticato,
in cui il respiro torna pieno e il corpo smette di spingere.
Questo spazio è la pratica.
All’Ananda Shala Firenze ci incontriamo per coltivarlo insieme, attraverso lo yoga:
dal Mysore (Ashtanga adattato alla persona), al lavoro più tecnico dell’Hatha, fino al Restorative per rallentare e integrare.
Non si tratta di fare bene le posizioni,
ma di imparare ad ascoltare.
Le classi si svolgono a Firenze, in piccoli gruppi, in un ambiente accogliente e curato.
Non serve esperienza.
Serve solo iniziare.
Eventi settimanali disponibili — puoi unirti in qualsiasi momento 🪷🤲🏻
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