Anem de Descoberta

🍀 Experiencia Sensorial 🎶 Baño de Naturaleza 🏵 Montjuic 🌳

I si durant un matí poguessis allunyar-te del soroll de Barcelona i endinsar-te en un espai de calma… sense sortir de la ciutat?

🌿 Una manera diferent de viure Montjuïc.
Caminarem per la muntanya de Montjuïc, descobrint racons inèdits, mentre gaudim d’un Bany de Natura amb plantes aromàtiques i un hort ecològic, i connectem amb la bellesa de l’entorn.
Gaudirem d’una Experiència Sensorial que combinarà mindfulness i el despertar dels sentits, envoltats de natura.

✦ La ruta
· 📏 Uns 7 km
· 🟢 Ruta fàcil
· Escales en alguns trams

☕ Durant la ruta: un cop iniciat el recorregut, farem una breu parada d’uns 10 minuts a prop de la Font Màgica per prendre un cafè i anar al lavabo qui ho necessiti.

📍 Punt de trobada: Torres Venecianes, plaça d’Espanya
Al costat dret mirant cap a Montjuic. Portaré una gorra rosa
🕥 Hora: 10.30 h
📍 Final: Museu Miró, aprox. a les 13.00 h
Des d’allà, podràs continuar el teu dia fàcilment amb autobús, funicular o telefèric, o bé baixar caminant cap a la plaça d’Espanya.
🍽️ Després: qui vulgui, es podrà quedar a prendre alguna cosa o a dinar per la zona, compartint una estona més sense presses.

✦ Què cal portar?
🤝 Ganes de passar-ho bé i crear noves connexions
🧘 Disposició per deixar-se portar per l’experiència
· Ampolla d’aigua
· Fular o mocador per seure a terra
· Calçat i roba còmodes per caminar
· Crema solar i gorra o barret

✦ Guiatge, organització, experiència sensorial i Bany de Natura
Aportació: GRATUITA 🍀

✦ Participació i Seguretat:

Abans de participar, cadascú/na ha de valorar si es troba en condicions físiques i de salut adequades per fer l’activitat. Cal comunicar qualsevol circumstància que pugui afectar la seva seguretat o la del grup. Si tens dubtes, consulta’ls abans de la sortida.

Participar implica conèixer els riscos del senderisme, portar el material necessari i seguir les indicacions de qui guia l’activitat. Cal mantenir-se amb el grup, no avançar-se i avisar si cal parar o si algú es troba malament o no pot seguir el ritme. També és important respectar les altres persones participants.

Cuidem la natura: porta una bossa per endur-te els residus generats i procurem que el nostre pas tingui el mínim impacte possible sobre la flora i la fauna.

Cadascú/na és responsable de les seves decisions i de tenir cura de si mateix/a, amb el suport i la coordinació de qui guia l’activitat durant la ruta.

🌿 Regala't: Una proposta per caminar, desconnectar, compartir i descobrir Barcelona d’una manera diferent. ✨

Ens veiem a la muntanya màgica, allà on la ciutat es transforma en paisatge!

CAMINANT ENTRE CASTELLS
(El Vendrell-Calafell)
Diumenge: 18 d’octubre 2026
Hora: 9:30
Punt de trobada 1: Hora 8:40 Estació Rodalies Sants_Linia R2 (El tren surt a les 8:52 - primer vagó)
Punt de trobada 2: Hora 10:20 Estació Rodalíes El Vendrell
Distància : 12 km
Ruta circular: No
Desnivell: 130 m
Dificultat: moderada/baixa
Guiatge: Armand (tf 662616834) / Mai
Preu: 10 euros a pagar efectiu al començar. Si us plau porteu import exacte. NO targeta ni Bizum. El preu inclou les despeses d'organització, publicació i el guiatge. Aquesta activitat té un bonus bescanviable en properes sortides. No inclou els bitllets de transport.
Cal portar: calçat de muntanya, roba segons la climatologia. Aigua, menjar.
RESPONSABILITAT: som adults. Cadascú és responsable de si mateix.
Aquesta activitat té un número limitat de places pel que cadascú que vulgui participar-hi s’ha de inscriure individualment. La data límit d’inscripció es fins les 22:00 del dissabte.
Descripció de l’activitat:
Caminada fàcil que ens descobrirà camins encantats per arribar a un castell enrunat i un altre castell rehabilitat i visitable (depèn de l’horari d’arribada a Calafell)
És un recorregut, d’inici, molt planer i gaudidor amb recons que faran el deleix dels amants a les fotografies i llegendes per deixar córrer la imaginació.
I després el camí va en baixada per corriols de molt bon fer malgrat algun tram pedregós. El corriol es transforma en pista arribant a Calafell i ens acostarem al seu castell. Tant si es pot visitar com si no, l’indret és força interessant com per voltar una miqueta pel lloc.
En arribar a El Vendrell cercarem un bar on fer un cafè i esmorzar. En acabar començarem la caminada. Ens ho prendrem amb calma per gaudir del paisatge i dels camins que ens portaran fins el Castell de la Muga, també conegut com a Mas de la Muga, una antiga edificació fortificada d'estil historicista, i després anirem baixant cap al Castell de la Santa Creu de Calafell, un recinte fortificat d'època medieval, documentat per primera vegada l'any 1037. El castell va patir diverses transformacions i usos al llarg del temps, passant de ser un castell fronterer de la marca hispànica a un palau residencial d'estil gòtic
Si el castell encara és obert i algú el vol visitar, donarem per acabada la sortida aquí, però pels que passin de la visita, seguirem fins l’estació de tren el centre i platja de Castelldefels on, qui ho vulgui, pot tornar a casa a dinar. També, i si el temps ho permet, qui vulgui pot quedar-s’hi a fer un bany a la platja. I els que es quedin a dinar i portin carmanyola, cal cercar un lloc de pícnic o bar on fer-ho a canvi de les begudes.
Horaris tren de tornada a Barcelona des de Calafell:14:07 – 14:37 – 15:07 – 15:35 - etc

🌰 RUTA 🧘🏼‍♀️ MINDFULNESS🥣 BANY DE SO
🎁 REGAL SORPRESA 🍂TARDOR AL MONTSENY🍁

✍️ T’hi sumes? Vine a viure la tardor amb nosaltres!

📅 DATA: Dissabte 24/10/26
🥾 DADES DE LA RUTA

*📏 Distància: aprox. 7 km.

• ⏱️ Durada: 4 h (amb parades).
  *💪 Dificultat: fàcil/moderada.

🚆 ANADA
📍 PUNT DE TROBADA 1: Sants Estació

• 8.46 h — Tren R11 des de Barcelona-Sants (o l’R2 Nord compatible).

📍 PUNT DE TROBADA 2: 9.40 h, a l’estació de Sant Celoni. La guia us estarà esperant! 😊

*☕ Esmorzar ràpid al bar de l’estació.

• 10.10 h — Bus cap al Montseny (bitllet combinat).
  *11.00 h — Comença l’aventura! 🌿

🚌 TORNADA

• Bus des del Montseny: 15.10 h o 17.10 h.
  *Trens de Sant Celoni a Barcelona: 16.22 h · 16.37 h · 16.53 h.

🌞 Un dia per activar els sentits i gaudir de la tardor al Montseny.
🍂 Caminarem entre rius i boscos tenyits de colors ocres i daurats, trepitjarem catifes de fulles i gaudirem de la màgia del pantà de Santa Fe. I qui sap, potser trobarem alguna castanya pel camí! 🌰😉

🌿 QUÈ VIUREM?

🍁 Bany de natura: despertarem els sentits i descobrirem el que ens envolta amb calma.

🧘🏼‍♀️ Mindfulness i bany de so: dedicarem uns minuts a connectar amb el moment present, la respiració i nosaltres mateixos/es, gaudint de la vibració sanadora dels bols tibetans en plena natura. 🥣✨

🥪 Pícnic social: espai per compartir el dinar, gaudir de la companyia i fer petar la xerradeta.

📸 Fotografiarem el paisatge i descobrirem indrets ben bonics. 🍂

🎒 Què cal portar per gaudir de la sortida?

🥪 Dinar de pícnic, fruita, fruits secs i un mínim d’1,5 l d’aigua.

👕 Temperatura prevista: entre 8 i 18 °C. Roba còmoda, transpirable i per capes. Buf o bufanda i guants.

🥾 Calçat de muntanya amb bona adherència (no s’accepten sabatilles de carrer) i mitjons de recanvi (imprescindible).

🦯 Bastons de trekking (molt recomanables).

🌧️ Jaqueta impermeable.

🍂 Una estoreta o un foulard gruixut per seure a terra (estarà humit).

☀️ Protecció solar, gorra i ulleres de sol.

🗑️ Bossa per als residus

💶 DONACIÓ: 10 €
(Inclou el guiatge, la preparació de la sortida i l’activitat de mindfulness i bany de so).
En efectiu el mateix dia. No Bizum. 😊🙏🏼

PARTICIPACIÓ I SEGURETAT:

Abans de participar, cadascú/na ha de valorar si es troba en condicions físiques i de salut adequades per fer l’activitat. Cal comunicar qualsevol circumstància que pugui afectar la seva seguretat o la del grup. Si tens dubtes, consulta’ls abans de la sortida.

Participar implica conèixer els riscos del senderisme, portar el material necessari i seguir les indicacions de qui guia l’activitat. Cal mantenir-se amb el grup, no avançar-se i avisar si cal parar o si algú es troba malament o no pot seguir el ritme. També és important respectar les altres persones participants.

Cuidem la natura: porta una bossa per endur-te els residus generats i procurem que el nostre pas tingui el mínim impacte possible sobre la flora i la fauna.

Cadascú/na és responsable de les seves decisions i de tenir cura de si mateix/a, amb el suport i la coordinació de qui guia l’activitat durant la ruta

📩 Places limitades. Escriu-me pel xat si tens dubtes.

💚🌳 Regala't: Natura, presència i bons moments... 🍁✨

Circular Llinars-Sant Antoni Vilamajor-Llinars
Diumenge: 25 d’octubre 2026
Hora:9:50
Punt de trobada 1: Hora 8:45. Estació Rodalies Sants. (El tren surt a les 9:01)
Punt de trobada 2: Hora 9:50. Estació Rodalies Llinars del Vallès
Distància : 13 km
Desnivell: 375 m.
Dificultat: baixa
Guiatge: Armand (tf 662616834) / Mai
Preu: 10 euros a pagar efectiu al començar. Si us plau porteu import exacte. NO targeta ni Bizum. El preu inclou les despeses d'organització, publicació i el guiatge. Aquesta activitat té un bonus bescanviable en properes sortides. No inclou els bitllets de transport.
Cal portar: calçat de muntanya, roba segons la climatologia. Aigua, menjar.
RESPONSABILITAT: som adults. Cadascú és responsable de si mateix.
Aquesta activitat té un número limitat de places pel que cadascú que vulgui participar-hi s’ha de inscriure individualment. La data límit d’inscripció es fins les 22:00 del dissabte.
Descripció de l’activitat:
Malgrat que hem fet moltes sortides per aquest indret, seguim trobant camins que no hem fet abans. Aquesta sortida ens permetrà fer un d’aquest camins nous de molt bon fer, amb pujades suaus, corriols encisadors i paisatge exuberant.
Arribats a Llinars farem una aturada per prendre un cafè i anar al bany. Seguidament enfilarem la riera de Giola per anar a cercar l’encisador Camí Ral cap a Sant Antoni de Vilamajor. (El Camí Ral (o camí reial) és el nom històric que rebien els antics camins públics principals que acollien el gruix del transport de mercaderies, passatgers i exèrcits abans de la construcció de les carreteres modernes. Eren patrimoni de la Corona (d'aquí el nom de reial o ral) i el rei n'assumia la construcció i la protecció).
Poc abans d’arribar a la Font dels Arbres deixarem el Camí Ral per endinsar-nos per les Ermes de Can Garneu, un espectacular bosc de amples pistes i petits corriols, que seguirem fins el Bosc de Can Mora, ja a Sant Antoni de Vilamajor, on farem una breu aturada abans d’iniciar el retorn a Llinars ja per un dels comins coneguts.
Ja a Llinars qui vulgui tornar a dinar a casa hi ha trens a l’hora i tres quarts.
Qui vulgui dinar de carmanyola pot fer-ho al parc del Castell o bé seure a un dels bars del passeig a canvi de a beguda.
Qui no porti dinar i vulgui anar al restaurant, aquest mateixos bars fan plats combinats.