Sanctuary - Yoga, Healing & Art Café

In this session, we dive into Pranayama, (an ancient practice to discover the flow of energy within) and the power of conscious breathing, which is one of the most important aspects of the original yogic lifestyle. On these Tuesday evenings, we do more than just a breathwork session: this is an opportunity to explore a true harmony between our breath & the mind - body connection.

We begin with a 15-minute chest-opening yoga sequence to gently expand our lungs and prepare for deeper breathing (no need for gym clothes though, just an open mind). Then, we explore different breathing techniques designed for self-awareness, relaxation, and energy flow.

These classes are designed to help you discover how breath can be a tool to balance, energize, and center yourself.

To close, we immerse in a short yet profound "silent concert", a meditative sound journey where 174 Hz sound waves or white noise guide us into a state of deep harmony. Whether emotions are light or heavy, thoughts are clear or clouded, this is a space to simply be and find some peace.

Book your spot here: https://www.sanctuary.hu/service-page/thursday-pranayama-meditation-19-00-en?referral=service_list_widget

There’s something special about a Saturday morning that begins slowly - with movement, music, and a shared meal.

This Yoga & Brunch experience is an invitation to pause, reconnect, and step out of the usual rhythm of the week.

Join us for a morning of
🧘‍♀️ Flow yoga
🎶 Live handpan music
🥣 Vegan brunch
✨ A calm, inspiring space in the heart of the city

We begin with a 75-minute Flow yoga practice, guided by Ivett and accompanied by Richárd’s live handpan music.

In this gentle, continuous flow, the breath leads the movement — creating a natural rhythm where the practice becomes a moving meditation.

Ivett has been practicing yoga for over ten years, with a background in contemporary dance. In her classes, the connection between breath and movement is at the heart of the experience.

“For me, yoga is not just physical exercise — it’s a path back to myself.”

Richárd’s music responds to the rhythm of the practice, shaping a soft, immersive atmosphere.

“My relationship with music is born from presence: from an inner silence that slowly takes shape as outer sounds.

For me, this is a co-creation. The intensity of the asanas shapes my playing, while the sounds in turn influence the space and its atmosphere.

I’m happy we can experience this together.”

Brunch after the practice

After the class, from 11:15, we gather for a nourishing brunch by Smoothie Sanctuary.

You can choose from freshly prepared shots, juices, smoothies or smoothie bowls made from premium ingredients.

Participation fee
12,000 HUF / person
✨ Ticket for two available
Join with a friend, partner, or someone you’d like to share this experience with -
select the 2-person option during booking
20,000 HUF / 2 people (instead of 24,000 HUF)

Registration
Spaces are limited, therefore advance booking is required.
Please reserve your spot through the link provided in the event.

🗓 Registration deadline: May 27

---

Van valami különleges abban, amikor egy szombat reggel lassan indul - mozgással, zenével és egy közös étkezéssel.

A Yoga & Brunch esemény egy meghívás arra, hogy kiszakadj a hétköznapok ritmusából, lelassulj, és újra kapcsolódj önmagaddal.

Csatlakozz hozzánk egy ilyen reggelre:
🧘‍♀️ flow jóga
🎶 élő handpan zene
🥣 vegán brunch
✨ nyugodt, inspiráló tér a város szívében

A reggel egy 75 perces Flow jógaórával indul, amelyet Ivett vezet, Richárd élő handpan játékával kísérve.

A lágy, folyamatos áramlásban a légzés vezeti a mozdulatokat, így a gyakorlás szinte mozgásos meditációvá válik.

Ivett több mint tíz éve gyakorolja a jógát, modern-kortárs táncos háttérrel. Az óráin a légzés és a mozgás összekapcsolása áll a középpontban.

„Számomra a jóga nem csupán testmozgás — hanem egy út vissza önmagamhoz.”

Richárd játéka a gyakorlás ritmusára reagálva teremti meg a tér hangulatát.

„A zenével való kapcsolatom a jelenlétből születik: egy belső csendből, ami lassan külső hangokká formálódik.

Ez számomra egy közös alkotás. Az ászanák intenzitása alakítja a játékomat, a hangok pedig vissza hatnak a térre és a hangulatra.
Örülök, hogy ezt most együtt élhetjük meg.”

Brunch a gyakorlás után

A jógaóra után, 11:15-től közösen folytatjuk a délelőttöt egy tápláló brunch-al a Smoothie Sanctuary jóvoltából.

Frissen, prémium alapanyagokból készült shotok, juice-ok, smoothie-k vagy smoothie bowlok közül választhatsz.

Részvételi díj
12.000 Ft / fő
✨ Páros jegy elérhető
Érkezz baráttal, pároddal vagy valakivel, akivel megosztanád ezt az élményt -
foglaláskor válaszd a 2 fős opciót
20.000 Ft / 2 fő (24.000 Ft helyett)

Jelentkezés
A helyek száma korlátozott, ezért előzetes foglalás szükséges.
Foglalás az eseményben található linken keresztül.

🗓 Jelentkezési határidő: május 27