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✨ Descubre Bienestar y Conexión en Cataluña ✨
¡Te invitamos a formar parte de un grupo único que combina el poder del yoga, la magia del senderismo consciente, y la transformación de los retiros! 🌿🧘♀️
📌 Qué ofrecemos:
- Clases de yoga para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados, en un entorno acogedor.
- Talleres de crecimiento personal donde podrás profundizar en la práctica y explorar nuevas técnicas.
- Senderismo consciente, una experiencia única para conectar con la naturaleza mientras cultivas la atención plena.
- Retiros en Cataluña, diseñados para desconectar del estrés diario, reconectar contigo mismo y recargar energía.
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💬 Si buscas bienestar, conexión y crecimiento personal, este es tu lugar. ¡Te esperamos con los brazos abiertos para explorar juntos! 🌟
Upcoming events
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- €15.00

🌲La Ruta de los Árboles: Yoga, Ríos y Ermitas en Figaró Senderismo Consciente🧘
Estación de Renfe Fabra i puig, Barcelona, ES🌳 La ruta de los Árboles, Bosques, Gorgs y Ermitas en Figaró – Senderismo Consciente y Meditación
👋 El Sábado 12 de Septiembre te invito a vivir un día para ti: Naturaleza, Silencio, Agua, Yoga Respiración y Buena compañía.
Un encuentro sencillo para reconectar con el cuerpo y disfrutar del camino sin relojes ni prisas.
### 🌿 La Experiencia
🚶🌲 Caminaremos por la preciosa Ruta de los Árboles de Figaró, un sendero que combina bosques frondosos, árboles monumentales y tramos junto a Ríos, Saltos de agua y Pequeños gorgs.
⛪ Visitaremos varias Ermitas e Iglesias, entre ellas la Ermita de Sant Pere, y nos adentraremos en la enigmática Mina y Cova del Vinyet, un rincón enigmático y lleno de magia.
🌲🧘♂️ En plena naturaleza haremos un tramo de caminata en silencio y, entre los árboles, realizaremos una práctica de Yoga Suave y respiración consciente, dejando que el bosque nos acompañe y nos ayude a conectar cuerpo, mente y naturaleza.
🥪 Después de la práctica, disfrutaremos de un picnic sencillo en plena naturaleza, compartiendo comida, paisaje y un momento de descanso sin mirar el reloj.
🥤 Para quienes quieran al regresar podemos visitar el pueblo de Figaró entre casa de piedra, tomar algo juntos y cerrar el día compartiendo con calma.
### 📍 Detalles práctico
🚉 Encuentro: Estación de Fabra i Puig (Barcelona)
🚉 Opción de unirse: Estación de Figaró-Montmany
⏰ Hora de Salida: 8:30
⏰ Hora en Figaró: 10:00
⏱ Regreso estimado: 18:00
🚶♀️ Distancia: 10 km aprox
📈 Desnivel: 400
💪 Dificultad: Fácil – Moderad
🔄 Ruta: Circular, pasando por bosques, ríos, gorgs, ermitas y la Cova del Vinyet### 💛 Aportació
15 € (reserva anticipada la semana anterior, te enviaremos los datos por WhatsApp)
🚗 🚌 🚂 Transporte no incluido📝 ¿CÓMO APUNTARTE?
1️⃣ ✅ Confirma tu asistencia en el evento de Meetup.
2️⃣ 📝 Si es tu primera vez, completa el FORMULARIO de Inscripción.
3️⃣ 📱 Escribe al 681 956 681 para formalizar tu reserva y recibir todos los detalles del pago
⚠️ Importante: tu plaza no quedará confirmada hasta completar los tres pasos.
Tras formalizar la reserva, te añadiremos a un grupo de WhatsApp donde enviaremos todos los detalles de la salida (hora, puntos de salida y actualizaciones)
### 🎒 Qué traer?
- 🥾 Calzado de montaña Indispensable
- 👕 Ropa cómoda y acorde al clima
- ☀️ Protección solar
- 🪰 Antimosquitos
- 🎒 Mochila con 1,5 L de agua, snacks y comida para el mediodía.
- 🧘 Toalla o Aislante para el Yoga
- ☔ Chubasquero (En la naturaleza nunca se sabe)
- Bastones (si los sueles usar)
✬ Si sientes el llamado del agua, del bosque y del silencio que reconecta, este encuentro es para ti
🌞 Comunidad Sol y Sombra –
Grupo de WhatsAppSíguenos en 👉 Linktree
Alejandro 📱 681956681
21 attendees - €15.00

💧Vía Verde de la Fontcalda · Pozas, Túneles y Antiguas vías de Tren 🛤️
Estación de Renfe Fabra i puig, Barcelona, ES🏞️ Vía Verde de la Fontcalda · Pozas, Túneles y antiguas vías del tren
🗓️ Domingo 20 de septiembre
¿Te apetece pasar un día diferente en plena naturaleza, descubriendo uno de los rincones más especiales de la Terra Alta? 💚
Nos vamos a recorrer la Vía Verde de la Fontcalda, caminando por la antigua vía del tren entre túneles, bosques, montañas y paisajes llenos de encanto.
👣 ¿QUÉ VIVIREMOS?
🚂 Antiguas vías de tren, Túneles y Estaciónes Abandonadas
Caminaremos por la antigua vía ferroviaria, atravesando varios túneles, (el más largo, de 749 metros) y pasando por la antigua Estació de Prat de Comte, una estación abandonada. Durante el recorrido conoceremos brevemente la historia de este ferrocarril que durante décadas atravesó estas montañas.🌿 Naturaleza y Montaña
Durante el recorrido caminaremos entre bosques, barrancos, paredes de roca y paisajes mediterráneos, disfrutando de la tranquilidad y la belleza del entorno.💦 Las Pozas de la Fontcalda
Llegaremos a uno de los rincones más especiales de la ruta: La Fontcalda, un entorno natural de gran belleza donde brotan aguas termales junto al río Canaletes y Caminaremos por sus pasarelas junto al río, entre paredes de roca.Tendremos tiempo para descansar, disfrutar del entorno y darnos un baño en sus pozas naturales. 💙
📍 DETALLES PRÁCTICOS
🗓️ Sábado 5 de septiembre
🕣 7:00 h — Barcelona
🚗 Organizaremos el transporte compartido desde Barcelona
📍 También puedes venir directamente al punto de encuentro📏 Distancia: aprox. 10–12 km
⤴️ Desnivel: 200m
💪 Dificultad: Fácil–ModeradaLa ruta transcurre principalmente por la antigua vía ferroviaria, con terreno irregular y algunos tramos de montaña. Atravesaremos varios túneles, por lo que es recomendable llevar una pequeña linterna o frontal.
💛 APORTACIÓN
💶 15 € — reserva anticipada una semana antes.
📩 Tras confirmar tu plaza, te enviaremos los detalles de pago y toda la información logística
🚗 Transporte: organizaremos coches compartidos desde Barcelona. El coste aproximado de gasolina será de 20–25 € por persona, dependiendo del número de personas que compartan cada coch
📝 ¿CÓMO APUNTARTE?
1️⃣ ✅ Confirma tu asistencia en el evento de Meetup.
2️⃣ 📝 Si es tu primera vez, completa el FORMULARIO de Inscripción.
3️⃣ 📱 Escribe al 681 956 681 para formalizar tu reserva y recibir todos los detalles.⚠️ Importante: tu plaza no quedará confirmada hasta completar los tres pasos.
🎒 ¿QUÉ TRAER?
🥾 Calzado de montaña cerrado con buen agarre
👕 Ropa cómoda y adecuada para caminar
☀️ Gorra, gafas de sol y protección solar
🎒 Mochila con mínimo 1,5 L de agua
🥪 Comida y snacks para el picnic
🩱 Bañador y toalla
🔦 Pequeño frontal o linterna para los túneles✬Que el camino nos ayude a soltar, el agua a renovar y la montaña a recordar aquello que verdaderamente importa. Caminamos juntos, con presencia, con calma y con el corazón abierto. 💚
🌜 Comunidad Sol y Sombra ☀️
🔗 Síguenos: https://linktr.ee/yogasolysombra
Alejandro 📲 681 956 681
12 attendees
Past events
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