What we’re about
The Conscious Design Circle is a space for self-exploration at the intersection of breathwork, transformation, and experience design. Through guided breathwork, we tap into the nervous system to release emotions, access altered states, and integrate past experiences. Each session is a personal journey—whether calming, activating, or deeply transformative.
Beyond breath, the Conscious Design Circle applies experience design principles to shape meaningful inner and outer experiences. We explore how environments, rituals, and intentional practices can foster awareness, resilience, and connection. The goal is to empower you to design your own experiences—within breathwork, daily life, and beyond.eleonoralombriser.com
Upcoming events (4+)
See all- Conscious Design Circle | Creating Better Experiences & Nervous System TheoryLink visible for attendees
Have you ever wondered how to create better experiences—whether in your professional work or everyday life?
Join us for an insightful online meetup where we’ll explore what makes an experience truly good from a nervous system perspective.
I’ll share key insights on this fascinating topic, guide you through practical exercises, and we’ll wrap up with a group exchange to reflect on what resonates with you. You’ll leave with valuable takeaways to integrate into your work and daily life.
Looking forward to connecting with you!This Event is:
ONLINE you‘ll get the zoom link with the RSVP and here is the ** Meeting ID: 817 5490 9497 and
Passcode: 230025**
FREE Donation appreciated! buy me a coffee.Stay Wild
Eleonora - Outdoor Breathwork Ceremony (Snack included) | Lucerne (DE/EN)Funicular Gütsch, LucerneCHF 65.00
👉 TAKES PLACE A MINIMUM OF 5 PEOPLE
Nimm einen tiefen Atemzug und tauche ein…
Diese Breathwork Ceremony schafft Raum damit Du mit dir selbst in Verbindung treten kannst um Loszulassen und mehr Klarheit und Präsenz zu erfahren.
Durch verschiedene Elemente und Atemtechniken schaffen wir eine sichere und unterstützende Umgebung für Transformation – egal, ob du ein Thema abschliessen willst, emotionale Blockaden lösen möchtest oder eine neue Perspektive gewinnen willst. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, nur ein offener Geist und die Bereitschaft, dich auf die Erfahrung einzulassen.Atme. Lass los. Verbinde dich neu.
Eleonora ✨Donationbased - Ich freue mich über deine Unterstützung via TWINT oder buymeacoffee Richtwert 60-80 CHF/€/$ !!!🙏🏼
Was dich erwartet
Diese 2-stündige Breathwork-Session lädt dich ein, tief in dich selbst einzutauchen – Emotionen zu lösen, dich mit deinem Körper zu verbinden und verborgene oder vergessene Anteile deines Seins zu erforschen. Durch eine geführte Atemtechnik kannst du einen veränderten Bewusstseinszustand erreichen, in dem Heilung, Klarheit und Transformation möglich werden.
Die Session beinhaltet vorab Information und 45 Minuten intensives Breathwork, gefolgt von einer regulierenden Atemtechnik, um sanft zurückzukehren. Danach halten wir Raum für einen optionalen Austauschkreis, und ich gebe dir Impulse, wie du die Erfahrung in deinen Alltag integrieren kannst.
Diese Reise ist für alle offen – egal, ob du neu im Breathwork bist oder bereits Erfahrung hast. Komm, wie du bist, mit offenem Herzen, und lass dich von deinem Atem leiten.
Was du erleben kannst
Manche Menschen erleben emotionale Befreiung, andere begegnen alten Versionen ihrer selbst, vergangenen Erinnerungen oder einem tiefen Gefühl des Friedens.
Wie läuft es ab?
Liegend, mit geschlossenen Augen, unterstützt von einer weichen Matte, Kissen und Decken, wirst du durch verbundenes Atmen geführt – ein rhythmisches, kontinuierliches Atemmuster, das dir ermöglicht, dich dem Fluss hinzugeben. Während Musik spielt und sich dein Atem vertieft, beginnt dein Körper, von selbst zu atmen – anstatt dass du ihn atmest.
Wie du dich vorbereitest
Grundsätzlich gilt: Komm, wie du bist. Trage bequeme Kleidung (idealerweise ohne BH) und iss vorher nicht zu viel. Plane nach der Session etwas Zeit für dich selbst ein.
Kontraindikationen
Wenn eine der folgenden Bedingungen auf dich zutrifft, solltest du nicht teilnehmen. Mit deiner Anmeldung bestätigst du, dass du diese Informationen gelesen und verstanden hast und die volle Verantwortung für deine Teilnahme übernimmst.- Schwangerschaft
- Epilepsie
- Netzhautablösung oder Glaukom
- Unbehandelter Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen (z. B. Herzinfarkt, Schlaganfall, Krampfanfälle)
- Aneurysma (entweder selbst gehabt oder zwei direkte Familienmitglieder betroffen)
- Asthma
- Schwere psychiatrische Diagnose
Ich freue mich darauf, mit dir zu atmen!
Stay wild ✨ - Outdoor Breathwork Experience with a Snack | Zurich (DE/EN)Ringlikon Station, 8142 ZürichCHF 65.00
👉 TAKES PLACE A MINIMUM OF 5 PEOPLE
Nimm einen tiefen Atemzug und tauche ein…
Diese Breathwork Ceremony schafft Raum damit Du mit dir selbst in Verbindung treten kannst um Loszulassen und mehr Klarheit und Präsenz zu erfahren.
Durch verschiedene Elemente und Atemtechniken schaffen wir eine sichere und unterstützende Umgebung für Transformation – egal, ob du ein Thema abschliessen willst, emotionale Blockaden lösen möchtest oder eine neue Perspektive gewinnen willst. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, nur ein offener Geist und die Bereitschaft, dich auf die Erfahrung einzulassen.Atme. Lass los. Verbinde dich neu.
Eleonora ✨Donationbased - Ich freue mich über deine Unterstützung via TWINT oder buymeacoffee Richtwert 60-80 CHF/€/$ !!!🙏🏼
Was dich erwartet
Diese 2-stündige Breathwork-Session lädt dich ein, tief in dich selbst einzutauchen – Emotionen zu lösen, dich mit deinem Körper zu verbinden und verborgene oder vergessene Anteile deines Seins zu erforschen. Durch eine geführte Atemtechnik kannst du einen veränderten Bewusstseinszustand erreichen, in dem Heilung, Klarheit und Transformation möglich werden.
Die Session beinhaltet vorab Information und 45 Minuten intensives Breathwork, gefolgt von einer regulierenden Atemtechnik, um sanft zurückzukehren. Danach halten wir Raum für einen optionalen Austauschkreis, und ich gebe dir Impulse, wie du die Erfahrung in deinen Alltag integrieren kannst.
Diese Reise ist für alle offen – egal, ob du neu im Breathwork bist oder bereits Erfahrung hast. Komm, wie du bist, mit offenem Herzen, und lass dich von deinem Atem leiten.
Was du erleben kannst
Manche Menschen erleben emotionale Befreiung, andere begegnen alten Versionen ihrer selbst, vergangenen Erinnerungen oder einem tiefen Gefühl des Friedens.
Wie läuft es ab?
Liegend, mit geschlossenen Augen, unterstützt von einer weichen Matte, Kissen und Decken, wirst du durch verbundenes Atmen geführt – ein rhythmisches, kontinuierliches Atemmuster, das dir ermöglicht, dich dem Fluss hinzugeben. Während Musik spielt und sich dein Atem vertieft, beginnt dein Körper, von selbst zu atmen – anstatt dass du ihn atmest.
Wie du dich vorbereitest
Grundsätzlich gilt: Komm, wie du bist. Trage bequeme Kleidung (idealerweise ohne BH) und iss vorher nicht zu viel. Plane nach der Session etwas Zeit für dich selbst ein.
Kontraindikationen
Wenn eine der folgenden Bedingungen auf dich zutrifft, solltest du nicht teilnehmen. Mit deiner Anmeldung bestätigst du, dass du diese Informationen gelesen und verstanden hast und die volle Verantwortung für deine Teilnahme übernimmst.- Schwangerschaft
- Epilepsie
- Netzhautablösung oder Glaukom
- Unbehandelter Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen (z. B. Herzinfarkt, Schlaganfall, Krampfanfälle)
- Aneurysma (entweder selbst gehabt oder zwei direkte Familienmitglieder betroffen)
- Asthma
- Schwere psychiatrische Diagnose
Ich freue mich darauf, mit dir zu atmen!
Stay wild ✨ - Conscious Design Circle | Creating Better Experiences & Nervous System TheoryLink visible for attendees
Have you ever wondered how to create better experiences—whether in your professional work or everyday life?
Join us for an insightful online meetup where we’ll explore what makes an experience truly good from a nervous system perspective.
I’ll share key insights on this fascinating topic, guide you through practical exercises, and we’ll wrap up with a group exchange to reflect on what resonates with you. You’ll leave with valuable takeaways to integrate into your work and daily life.
Looking forward to connecting with you!This Event is:
ONLINE ** Meeting ID: 864 0627 4036
Passcode: 125157**
FREE Donation appreciated! buy me a coffee.Stay Wild
Eleonora