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Volley con sazón

🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿English 🏐 Volley con Sazón is happening this Sunday! ☀️🌊 Come play volleyball, meet new people, and enjoy an afternoon at the beach! 😍 📩 To confirm your spot, send us a private Via Instagram : @volleyconsazon Or in our community : [https://chat.whatsapp.com/L7qBfEZuMACFq2CMOg1dNW?s=cl&p=i&ilr=1](https://chat.whatsapp.com/L7qBfEZuMACFq2CMOg1dNW?s=cl&p=i&ilr=1) Phone : 34 662338630 📍 Where: Bogatell Beach 📅 When: Sunday 🕔 Time: 5:00 PM We can’t wait to see you there! 💙 🇧🇷 Português 🏐 É neste domingo que acontece o nosso Volley con Sazón! ☀️🌊 Bora jogar, conhecer gente nova e aproveitar a tarde na praia? 😍 📩 Para confirmar sua presença siga o nosso ig no Instagram @volleyconsazon, e ou entre na nossa comunidade : [https://chat.whatsapp.com/L7qBfEZuMACFq2CMOg1dNW?s=cl&p=i&ilr=1](https://chat.whatsapp.com/L7qBfEZuMACFq2CMOg1dNW?s=cl&p=i&ilr=1) mande uma mensagem no privado para : 34 662338630 📍 Onde: Praia de Bogatell 📅 Quando: Sábado 🕔 Horário: 17h Esperamos vocês! 💙 🇪🇸 Español 🏐 ¡Este Domimgo tenemos nuestro Volley con Sazón! ☀️🌊 ¿Te animas a jugar, conocer gente nueva y disfrutar de una tarde en la playa? 😍 📩 Para confirmar tu asistencia, envíanos un mensaje: siga o nosso ig no Instagram @volleyconsazon, e ou entre na nossa comunidade : [https://chat.whatsapp.com/L7qBfEZuMACFq2CMOg1dNW?s=cl&p=i&ilr=1](https://chat.whatsapp.com/L7qBfEZuMACFq2CMOg1dNW?s=cl&p=i&ilr=1) mande un mensaje no privado para : 34 662338630 📍 Dónde: Playa de Bogatell 📅 Cuándo: domingo 🕔 Hora: 17:00 ¡Te esperamos! 💙

Una passejada entre ocells: Diagonal Mar

CAT. **T'has aturat mai a mirar els ocells que viuen a la ciutat?** Et proposo una passejada pel Parc Diagonal Mar per descobrir la seva fauna i aprendre a observar les aus que comparteixen amb nosaltres aquest espai urbà. No cal tenir experiència ni saber identificar ocells. Durant el recorregut aprendrem, de manera senzilla i pràctica, en què ens podem fixar per reconèixer-los: la mida, les formes, els colors, el comportament o el lloc on els trobem. També parlarem del parc, dels diferents ambients que hi trobem i de com aquests espais verds poden oferir aliment, refugi i zones de descans per a moltes espècies. Una activitat oberta a tothom, tant si és la primera vegada que observes ocells com si ja t'agrada l'observació i vols descobrir noves espècies, compartir coneixements i gaudir d'una estona de natura. Jo posaré a disposició del grup prismàtics i guies d'identificació d'ocells per facilitar l'observació. **Cal portar:** Aigua, calçat còmode i protecció solar. **Preu**: 10 euros. **Punt de trobada:** 9:30h a la porta principal del parc del carrer Llull (Carrer de Llull, 354) -- CAST. **¿Te has parado alguna vez a observar los pájaros que viven en la ciudad?** Te propongo un paseo por el Parc Diagonal Mar para descubrir su fauna y aprender a observar las aves que comparten con nosotros este espacio urbano. No hace falta tener experiencia ni saber identificar aves. Durante el recorrido aprenderemos, de forma sencilla y práctica, en qué podemos fijarnos para reconocerlas: su tamaño, formas, colores, comportamiento o el lugar donde las encontramos. También hablaremos del parque, de los diferentes ambientes que encontramos en él y de cómo estos espacios verdes pueden ofrecer alimento, refugio y zonas de descanso a muchas especies. Una actividad abierta a todo el mundo, tanto si es la primera vez que observas aves como si ya te gusta la observación y quieres descubrir nuevas especies, compartir conocimientos y disfrutar de un rato de naturaleza. Pondré a disposición del grupo prismáticos y guías de identificación de aves para facilitar la observación. **Qué llevar:** Agua, calzado cómodo y protección solar. **Precio:** 10 euros. **Punto de encuentro:** 9:30h en la puerta principal del parque de la calle Llull (Carrer de Llull, 354)

Consulta Filosófica y Dialógica Colectiva

Si crees que la filosofía necesita diálogo, y que nosotros necesitamos de filosofía, este encuentro es para ti. El encuentro de Consulta Filosófica y Dialógica Colectiva en Barcelona te dará las herramientas para empezar a desarrollar una investigación filosófica capaz de abordar problemas y cuestiones colectivas o individuales que marcan tu y nuestra existencia. Un camino nunca experimentado en Barcelona, con el apoyo de un Filósofo del diálogo que se pone al servicio del descubrimiento, siempre imprevisible, de nuevas verdades comunes. Para descubrir cómo afrontar juntos lo que no somos capaces de comprender solos. Si vienes por Primera vez, es mejor llegar 10 minutos antes del encuentro. Para participar leer bien la descripción del grupo. Idiomas (español e ingles; catalán e italiano). Evento gratuito con abono libre a partir de 5 euro. Método dialogico: por elegir. IIf you believe that philosophy needs dialogue, and that we need philosophy, this meeting is for you. The first meeting of Collective Philosophical Consultancy will give you the tools to start developing a philosophical research capable of tackling collective or individual problems and questions that mark your and our existence. A path never experienced before in Barcelona, with the support of a Philosopher of dialogue who puts himself at the service of the discovery, always unpredictable, of new common truths. To discover how to face together what we are not able to understand alone. To participate, please read the group description carefully. Languages (Spanish and English; Catalan and Italian). Free event with free subscription (at least 5 Euros) Dialogo al Method: to choose from

El gato curioso vuelve a ser un niño. Experiencia sensorial en IKONO Museo.

Buenas de nuevo, gatos veraniegos. En esta nueva propuesta del gato curioso, vamos a ir a un espacio de Barcelona dedicado a volver a ser como niños, libres de problemas y atados a nuestros sentidos. **La experiencia IKONO Barcelona nos adentrará en un espacio en el que cada una de las más de diez salas, permitirá que desconectemos, que nos dejemos llevar por los sentidos , los colores , las formas** . Un museo inmersivo para todo el público en el que habrá salas de toboganes con piscinas de bolas, máquinas arcade, una sala de fiesta de confeti, interactuar con robots mascotas de última generación... y muchas sorpresas más. **La entrada general es de 14 euros. La reducida es de 12,40 aproximadamente.** Quedaremos a las 11:45 de la mañana del sábado 5 de septiembre para entrar a primera hora, pues por la tarde se llena de más personas y la experiencia no se disfruta tanto.Las entradas se deben coger con antelación en la web de atrápalo. Mejor no esperar a los últimos día. Reserva del día 5 de septiembre a las 12:00. Entrada general que pone para + de 14 años. Pongo aquí el link: https://www.atrapalo.com/actividades/ikono-barcelona-experiencia-inmersiva_e4914137/ Nos vemos en esta aventura inmersiva que hace uso de las últimas tecnologías para sorprendernos y divertirnos!

💧 LAGOS 🥾 AIGÜESTORTES ☆☆☆☆☆🌲

**👉 Este grupo es para ti si...** * 💪🏻 Tienes el nivel físico que exige la ruta * 😃 Traes buena energía y ganas de pasarlo bien ★ **¿ CÓMO APUNTARTE ? :** 1. Clica asistiré en este evento de Meetup 2. Deja tu móvil al inscribirte 3. Acepta la Normativa de Seguridad [aquí](https://forms.gle/B5DzcPVxBSYNfyAH7) 4. Haz pago reserva de 99 € [aquí](https://www.guaita.info/event-details/lagos-aiguestortes-28-30-ag)👈 **🍒 EDAD PREDOMINANTE Excursiones de 3 Días:** Entre 35 y 55 años. ★ **POR QUÉ ELEGIR GUAITA:** ✅ **Grupos de unas 20 personas**, para que cada caminata sea cercana y auténtica. ✅ **Guía profesional y local** que cuida cada detalle del recorrido. ✅ **Conexiones reales:** nuevas amistades y momentos que realmente importan. **🍃 ¿ QUÉ HAREMOS ?:** **★ Viernes 28 agosto. ESTANYS GERBER.** * 📍 7,50 h Salida Barcelona * ☕️ 10 h encuentro en un en bar en Ponts y encuentro con los que vienen directamente hasta [aquí](https://maps.app.goo.gl/qtCtSaqktQdKXiHbA). * 💧 Luego haremos la ruta de los 3 lagos de Gerber. Ruta 8 km en total y 350 m de desnivel. **El último te sorprenderá**... * Luego se va hasta el Hotel, donde habrá **rica cena** y, a dormir...con **temperaturas muy fresquitas y aire puro**... **★ Sábado 29 agosto. LAGO SANT MAURICI-AMITGES** * 🚙Tomamos taxis 4x4 de Espot al Lago de Sant Maurici * 💦Hacemos Ruta Mítica circular que parte del inmenso Estany de Sant Maurici y va hasta el Lago de Amitges y regreso por el mirador extraordinario de Sant Maurici, con las legendarias montañas del Encantats de fondo. * Ruta de 12,5 km en total y 614 m desnivel. * 🥂 Después, regreso a la tarde a Espot y a celebrar juntos esta memorable ruta. **★ 30 agosto. AVETAR DE LA MATA DE VALÈNCIA** * **Final de broche de oro** en este lago que está en la frontera. * 🌲Ruta de 6,6 km en total y 381 m de desnivel * ***Hora aproximada llegada a Barcelona: 19,30 h*** **🍃 NIVEL RUTAS: Medio.** **🏡 ALOJAMIENTO:** Dormimos en Hostal, en Espot, pueblo a la entrada del Parque Nacional. Habrán 2 opciones alojamiento: 1. Habitación individual 2. Habitación doble con 2 camas **🚙 PUNTO DE ENCUENTRO 1:** 7,55 h Avinguda Diagonal, 696, Barcelona: [aquí](https://maps.app.goo.gl/LiYZnjT7QjS2xfrNA) **🥐 PUNTO DE ENCUENTRO 2:** 10 h, Bar en Ponts, [aquí](https://maps.app.goo.gl/qtCtSaqktQdKXiHbA). *Las personas que vienen directas, pueden juntarse en un coche.* ★ **GUIA:** Jordi Calvo. Fundador y guía de Guaita ★ **Guía titulado TD2 Media Montaña** e **inscrito** en el Consell Català de l´Esport: 013629 ★ ★ **INVERSIÓN:** 259 €. Reserva [aquí](https://www.guaita.info/event-details/lagos-aiguestortes-28-30-ag) **Incluye:** 🥾 Excursiones guiadas por Jordi Calvo 🏡 Alojamiento en habitación doble de 2 camas Hotel 🍲 Cena 28 y 29 agosto ☕️ Desayuno 29 y 30 agosto 🔝 Seguro Accidentes + Seguro Responsabilidad Civil + Iva 🎁 Regalo **No Incluye:** \- 40 € Coste Transporte desde el punto 1\. \- 🥪Comidas picnic durante las excursiones \- Bebidas que no entren en el menú cena o suplementos que hayan en algunos platos del menú \- Taxi Espot\- Llac Sant Maurici: 10 € \- Cualquier cosa no especificada en el apartado incluye\. **\* Suplemento 70 €** si duermes en **habitación individual** Hostal. Individuales agotadas ! **\* DESCUENTO 50 €** si llevas coche desde Punto 1 y llevas a 3 o 4 guaitas más. **★ Política de Cancelación:** ✔️ Devolución de la reserva, si cancelas antes 1 agosto. **★ QUÉ LLEVAR:** 🥾 Botas de senderismo. 🦯 Palo o palos 🎒 mochila 🧣 **Ropa:** lo ideal es vestirse por **capas**. \- y días antes de la excursión\, el guía pondrá \+ detalladamente qué cosas traer\. ★ **Términos y Condiciones de Contratación y más** [aquí](https://www.guaita.info/terminosycondiciones) **👉¿ 1ª VEZ con GUAITA ? 👈** Mira el ambiente y el rollo que hay en Guaita [aquí](https://www.instagram.com/reel/DOfpBaBjBWI/) ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ **👉 Aquest grup és per a tu si...** * 💪🏻 Tens el nivell físic que exigeix ​​la ruta * 😃 Portes bona energia i ganes de passar-ho bé **★** **COM APUNTAR-TE? :** 1. Clica assistiré en aquest esdeveniment de Meetup 2. Deixa el teu mòbil en inscriure't 3. Accepta la Normativa de Seguretat [aquí](https://forms.gle/A4dkSW8riTUH2Lzf9) 4. Fes pagament reserva de 99 € [aquí ](https://www.guaita.info/event-details/lagos-aiguestortes-28-30-ag)👈 **🍒 EDAT PREDOMINANT Excursions 3 Díes:** Entre 35 y 55 anys. **★ PER QUÈ ESCOLLIR GUAITA:** ✅ **Grups d'unes 20 persones** perquè cada caminada sigui propera i autèntica. ✅ **Guia professional i local** que cuida cada detall del recorregut. ✅ **Connexions reals:** noves amistats i moments que realment importen. **🍃 QUÈ FAREM ?:** **★ Divendres 28 agost. ESTANYS GERBER.** * 📍 7,50 h Sortida Barcelona * ☕️ 10 h trobada en un bar a Ponts i trobada amb els que vénen directament fins aquí. * 💧 Després farem la ruta dels 3 llacs de Gerber. Ruta 8 km en total i 350 m de desnivell. L'últim et sorprendrà... * Després se'n va fins a l'Hotel, on hi haurà ric sopar i, a dormir...amb temperatures molt fresquetes i aire pur... **★ Dissabte 29 agost. LLAC SANT MAURICI-AMITGES**🚙Prenem taxis 4x4 d'Espot al Llac de Sant Maurici * 💦Fem Ruta Mítica circular que parteix de l'immens Estany de Sant Maurici i va fins al Llac d'Amitges i tornada pel mirador extraordinari de Sant Maurici, amb les llegendàries muntanyes de l'Encantats de fons. * Ruta de 12,5 km en total i 614 m desnivell. * 🥂 Després, tornada a la tarda a Espot ia celebrar junts aquesta memorable ruta. **★ 30 agost. AVETAR DE LA MATA DE VALÈNCIA** * Final de fermall d'or en aquest llac que és a la frontera. * 🌲Ruta de 6,6 km en total i 381 m de desnivell * Hora aproximada arribada a Barcelona: 19,30 h **★ NIVELL RUTES: Mig** **🏡 ALLOTJAMENT:** Dormim a Hostal, a Espot, poble a l'entrada del Parc Nacional. Hi haurà 2 opcions allotjament: Habitació individual Habitació doble amb 2 llits **🚙 PUNT DE TROBADA 1:** 7,55 h Avinguda Diagonal, 696, Barcelona. **🥐 PUNT DE TROBADA 2:** 10 h, Bar a Ponts. Les persones que vénen directes poden ajuntar-se en un cotxe. **★ GUIA: J**ordi Calvo. Fundador i guia de Guaita ★ Guia titulat TD2 Mitja Muntanya i inscrit al Consell Català de l´Esport: 013629 ★ **★ INVERSIÓ:** 259 €. Reserva [aquí](https://www.guaita.info/event-details/lagos-aiguestortes-28-30-ag) **Inclou:** 🥾 Excursions guiades per Jordi Calvo 🏡 Allotjament en habitació doble de 2 llits Hotel 🍲 Sopar 28 i 29 agost ☕️ Esmorzar 29 i 30 agost 🔝 Assegurança Accidents + Assegurança Responsabilitat Civil + Iva 🎁 Regal **No Inclou:** \- 40 € Cost Transport des del punt 1\. \- 🥪Àpats pícnic durant les excursions \- Begudes que no entrin al menú sopar o suplements que hi hagi en alguns plats del menú \- Taxi Espot\- Llac Sant Maurici: 10 € \- Qualsevol cosa no especificada a l'apartat inclou\. **\* Suplement 70 €** si dorms en habitació **individual** Hostal. Individuals esgotades ! \* **DESCOMPTE 50 €** si portes cotxe des de Punt 1 i portes a 3 o 4 guaites més. **★ Política de Cancel·lació:** ✔️ Devolució de la reserva, si cancel·les abans 1 agost. **★ QUÈ PORTAR:** 🥾 Botes de senderisme. 🦯 Pal o pals 🎒 motxilla 🧣 Roba: l'ideal és vestir-se per capes. \- i dies abans de l'excursió\, el guia posarà detalladament quines coses portar\. ★ Termes i Condicions de Contractació i més [aquí](https://www.guaita.info/ca/terminosycondiciones) **👉 1ª VEGADA amb GUAITA ? 👈** Mira l'ambient que hi ha a Guaita [aquí](https://www.instagram.com/reel/DOfpBaBjBWI/) per instagram

Club de lectura - «Amiga mía», de Raquel Congosto

Es **imprescindible** reservar tu plaza en: [Club de lectura y debate feminista - septiembre](https://entradium.com/events/club-de-lectura-y-debate-feminista-septiembre-barcelona-amora-libros-barcelona) Día: **Viernes 4 de septiembre** Hora: **de 19.30 a 21.00** Libro: ***Amiga mía*, de Raquel Congosto** Entrada: **4 euros** (+ gastos de gestión de la plataforma) Sede: **[Amora Libros](https://www.instagram.com/amoralibros_bcn/)** (C/ de Ramón y Cajal, 142, Joanic, Gracia, 08024 Barcelona) Cualquier duda, escríbenos a [info@ciempies.es](info@ciempies.es) En Instagram [ciempies.talleres](https://www.instagram.com/ciempies.talleres/) **Sobre el libro** «Te recortaste del nosotras. Te sacaste fuera. Te llevaste a otra vida, a otra casa que nunca me invitaste a conocer. Te sacaste fuera y dejaste un vacío con tu silueta». Dos mujeres dejan de ser amigas. La ruptura fue dolorosa. Lo que leemos es la voz de una de ellas que le habla directamente a la que se fue. *Amiga mía* es una novela que nos interpela porque narra el duelo, las heridas y las cicatrices que quedan cuando la amistad se acaba. **Sobre la autora** La madrileña Raquel Congosto siempre quiso ser escritora, aunque la vida la llevó por otros caminos. Con *Amiga mía*, su primera novela, lo ha logrado.

🙏 EL BOSC ENCANTAT D'ÒRRIUS - Senderismo Consciente

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📱PhotoHike 🌊 Senderismo y Fotografía playas Vilanova a Sitges 📸 Macro

🗣️ English below, español y català. 🏞 **Conviértete en viajer@** en tu ciudad. 👉 **Conócenos** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) **OBJETIVO** 🌳 Vente a explorar **las mejores playas y calas** **a 40 min. de Barcelona** con **acantilados, bosques y pueblos encantadores**: de la pesquera Vilanova al artístico Sitges. 📸 Te enseñaré a mejorar técnica y conceptualmente tus fotografías con la cámara del móvil o con una profesional sin conocimiento previo. 🐛 Trabajaremos la foto macro de los micro mundos con el móvil y con un microscopio portátil que llevaré y podrás usar. 📱 Te presto cuando necesites el Google Pixel 10 XL que tenemos de prueba con **teleobjetivo potente** y buen rango dinámico. 📷 Dime si quieres que te lleve una cámara reflex para entrenar con ella. 👁 Te contaré la historia del lugar, su fauna y su flora. A través de la fotografía y el **senderismo meditativo** trabajaremos la **observación activa** del paisaje para conectar con el entorno, contigo mism@ y desconectar de tu rutina. 🧘‍♀️ El objetivo es la **conexión con la naturaleza** y no los kilómetros a recorrer. Haremos 20m de silencio durante el trayecto. 🚶‍♂️🚶‍♀️ Conoce **futur@s amig@s** con tus mismas pasiones. **PLAN** 👥 Seremos un **grupo reducido de 6 a 20 personas** para respetar el ambiente de las zonas exploradas y para interactuar mejor entre nosotr@s. 🐶 Compañer@s animales bienvenid@s. 🥾 Disfrutaremos de una ruta fácil de 13 km y desnivel de 200 m. **⏳ Duración: 11h.** Incluye 40m de transporte en cada sentido. 🚂 Iremos en el tren de las 9:15 h. hasta llegar a Vilanova y la Geltrú a las 10 h. ☕ Haremos un desayuno para coger fuerzas para la aventura. 🌊 Allí realizaremos una encantadora ruta artística lineal con parada para baño refrescante. 📍 Volveremos desde la estación de Sitges en el tren de las 18:28 h. a las 19:10 h. llegada a Sants. 🌊 Quien se anime puede hacer post plan de calita guapa en Sitges 🚗 Avísame si quieres subirte en otra parada o ir directamente en coche (volviendo en tren de Sitges a Vilanova, a una parada). 🎁 Llévate de recuerdo mi **reportaje audiovisual de la experiencia** y la serie fotográfica realizada por tus compañer@s y por tí. ✍️ Te daré pautas y ejercicios fotográficos para **seguir mejorando** la fotografía. Vamos a crear una excursión **memorable**! Lo aquí descrito se puede ver alterado en algunos aspectos para adaptarnos a factores ajenos. **INVERSIÓN** 🎟️ Para el tren billete de ida y vuelta 11€ o bono TMB de 4 zonas como el Jove. 🐤 **23€ Early bird:** Reservando más de cuatro días antes. 💰 **26€** **Last minute:** Reservando menos de cuatro días antes. **OFERTA** **👫🏻 17€ Comunidad:** Precio para cada un@ si traes nuev@ acompañante. 💎 **17€** **Suscripción:** Adquiriendo bono de 5 experiencias SensoriArt. La suscripción se puede usar en mis otras actividades, durante medio año e incluye **cumplirte un deseo** de experiencia 🪔🧞. **CÓMO APUNTARSE** 1. ✅ Pulsa asistiré en esta actividad. 2. ✅ **Contacta al organizador** por WhatsApp al [34661511632](https://wa.me/34661511632). 3. ✅ Pagar vía bizum o revolut al mismo número de teléfono con antelación. La plaza no quedará confirmada hasta que te lo comunique. Solo habrá devolución en caso de cancelación con más de tres días de antelación. **QUE HAY QUE LLEVAR** 🔹 Zapato de senderismo. 🔹 **Palos de senderismo** en caso de poca experiencia o necesidad. 🔹 Mochila con mínimo litro y medio de agua y comida de picnic para media mañana, medio día y tarde. 🔹 Ropa por capas y protección para el sol (gafas, gorra y crema). 🔹 Recomendable ropa de baño y toalla para entrar al agua. 🔹 Cámara fotográfica, la del móvil es válida, con la batería al máximo. 🔹 Ganas de descubrir camino y paisaje a todos los niveles!! **ORGANIZADOR** 👨‍🎨 Artista y guía senderista con foco en la fotografía, la acuarela y el cuerpo. 😍👉 **Sígueme** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) 📱👉 **Pregúntame** dudas por WhatsApp: [+34 661 511 632](https://wa.me/34661511632) **SENDERISMO ARTÍSTICO** El caminar conscientemente como práctica estética, y no sólo como tránsito entre dos puntos, nos descubre una rica gama de facetas en la experimentación del paisaje. **🔹Paisaje multisensorial:** Sentir también el paisaje táctil, auditivo y olfativo, trabaja nuestra personalidad perceptiva y creativa. **🔹Deriva peri-urbana:** Ir sin ruta fija por los límites entre urbes y bosques, aporta estímulos y descubrimientos inesperados. **🔹Burbuja temporal:** Estar en el presente aislad@ de pasado y futuro. **A la aventura!** #hiking #hikers #photography #art #landscape #mindfulness #rutas #calas #playa #camideronda #acantilados #cliffs \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🗣️ **ENGLISH** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🗣️ English version below. (Español y català arriba/abajo). 🏞 Become a traveler in your own city. 👉 Get to know us on Instagram: emili.sensoriart OBJECTIVE 🌳 Come and explore the best beaches and coves just 40 minutes from Barcelona with cliffs, forests, and charming towns: from the fishing town of Vilanova to artistic Sitges. 📸 I will teach you how to technically and conceptually improve your photographs with your mobile camera or a professional one, with no prior knowledge required. 👁️‍🗨️ We will work on how to use focus to achieve blurred contrasts, improve light, manual control, and creative effects. 👁 I will tell you the history of the place, its fauna, and its flora. Through photography and meditative hiking, we will work on active observation of the landscape to connect with the environment, with yourself, and disconnect from your routine. 🧘‍♀️ The goal is connection with nature and not the kilometers to cover. We will do 20 minutes of silence during the journey. 🚶‍♂️🚶‍♀️ Meet future friends with your same passions. PLAN 👥 We will be a small group of 6 to 20 people to respect the environment of the explored areas and to interact better among ourselves. 🐶 Animal companions welcome. 🥾 We will enjoy an easy 13 km route and 200 m elevation gain. ⏳ Duration: 11h. Includes 40 min of transport each way. 🚂 We will take the 9:15 AM train until arriving in Vilanova i la Geltrú at 10:00 AM. ☕ We will have breakfast to gather strength for the adventure. 🌊 There we will do a charming linear artistic route with a stop for a refreshing swim. 📍 We will return from Sitges station on the 6:28 PM train, arriving at Sants at 7:10 PM. 🌊 Anyone interested can join a post-hike plan at a beautiful cove in Sitges. 🚗 Let me know if you want to get on at another stop or go directly by car (returning by train from Sitges to Vilanova, just one stop away). 🎁 Take home my audiovisual report of the experience and the photo series taken by your companions and yourself as a keepsake. ✍️ I will give you photography guidelines and exercises to keep improving your photography. Let's create a memorable excursion! What is described here may be altered in some aspects to adapt to external factors. INVESTMENT 🎟️ For the train, 11€ going and return or a 4-zone TMB pass like the Jove is valid. 🐤 €25 Early bird: Booking more than four days in advance. 💰 €28 Last minute: Booking less than four days in advance. OFFER 👫🏻 €20 Community: Price for each if you bring a new companion. 💎 €20 Subscription: By purchasing a 5-experience SensoriArt pass. The subscription can be used for my other activities for half a year and includes granting you an experience wish 🪔🧞. HOW TO SIGN UP ✅ Click "Attend" on this activity. ✅ Contact the organizer via WhatsApp at +34 661 511 632. ✅ Pay via Bizum or Revolut to the same phone number in advance. Your spot will not be confirmed until I notify you. Refunds will only be given in case of cancellation more than three days in advance. WHAT TO BRING 🔹 Hiking shoes. 🔹 Hiking poles in case of little experience or need. 🔹 Backpack with a minimum of 1.5 liters of water and picnic food for mid-morning, lunch, and afternoon. 🔹 Layered clothing and sun protection (glasses, hat, and sunscreen). 🔹 Swimwear and a towel are recommended for going into the water. 🔹 Camera (your mobile camera is valid) with a fully charged battery. 🔹 Plenty of enthusiasm to discover the trail and landscape on every level!! ORGANIZER 👨‍🎨 Artist and hiking guide focusing on photography, watercolor, and the body. 😍👉 Follow me on Instagram: emili.sensoriart 📱👉 Ask me any questions via WhatsApp: +34 661 511 632 ARTISTIC HIKING Walking mindfully as an aesthetic practice, and not just as transit between two points, reveals a rich range of facets in experiencing the landscape. 🔹 Multisensory landscape: Feeling the landscape through touch, sound, and smell develops our perceptive and creative personality. 🔹 Peri-urban drift: Exploring without a fixed route along the borders between cities and forests brings unexpected stimuli and discoveries. 🔹 Time bubble: Being in the present, completely isolated from past and future. To the adventure! #hiking #hikers #photography #art #landscape #mindfulness #rutas #calas #playa #camideronda #acantilados #cliffs

Gorgs/pozas y Cascadas.Sombra.Riera de Gorners.Sant Privat d’en Bas.14€.10km320m

• **Preciosa** ruta con **6** **gorgs/pozas** y **cascadas**/**saltos de agua por la riera de Gorners con rincones de gran belleza** cerca de **Sant Privat d'en Bas**. Nos podremos **refrescar**. La ruta tiene bastante **sombra**. Se vuelve por el mismo camino porque es más bonito. • Cruzaremos la **riera** varias veces, importante calzado adecuado para no resbalar. • Por favor, **revisar el apartado PRECIO** por si necesitas realizar el pago por adelantado. • **Revisa los comentarios** de los últimos días para quedar. • Número de personas según disponibilidad de coches. • Grupo de [Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/ID4VGOe1hpVHpxebYo7UZT) General (Máximo 1 publicación semanal por el organizador). • [Instagram](https://www.instagram.com/enjoyhiking1/) **DATOS TÉCNICOS:** • DISTANCIA: 10 km • DURACION ESTIMADA CAMINANDO: 3-3,5 Horas (sin contar las pausas) • DESNIVEL ACUMULADO: +320/-320 metros • DIFICULTAD DE LA RUTA [IBP](https://www.ibpindex.com/index.php/es/) = 41 (Fácil con condición física media). Sobre el esfuerzo físico teniendo en cuenta kms, desnivel, etc... no si hay tramos difíciles. • RUTA CIRCULAR (empieza y acaba en el mismo lugar, volvemos por el mismo camino porque es más bonito). **PRECIO:** • 14€ (al guía organizador) • **Si necesitas plaza en un coche debes de pagar por adelantado para reservar tu plaza excepto si eres de las personas habituales que no tienen ausencias** (bizum al 644635164 poniendo tu nombre). Si dudas escríbeme un mensaje. Es debido a que alguna persona se apunta y no viene. Gracias por tu comprensión. La inscripción en la actividad sin confirmar tu asistencia y/o sin pagar no implica que haya plaza disponible. • 7€ si eres conductor y llevas a 2 o más personas. • Si pagas por adelantado y cancelas antes del jueves a las 23:59 se guarda la cantidad para una vez más. • Incluye: **Guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). • **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. • No Incluye: Gastos de Desplazamiento. Gastos de Desplazamiento: • **10€** (desplazamiento). 10€ por persona a pagar al conductor. • **Por favor, llevar efectivo para pagar el desplazamiento a tu conductor.** **DESPLAZAMIENTO:** • Vamos en coche desde Fabra i Puig. Quedamos en [avenida Meridiana 402, metro Fabra i Puig](https://maps.app.goo.gl/vFETCqZPJbpLjbo86) y Renfe, enfrente de la entrada de la estación de Tren. Al lado del cargador de vehículos eléctricos. Paramos en doble fila en el lado izquierdo donde estacionan motos antes de la parada de Taxis. • Por favor ser puntuales para salir a las 8:30h. • A la vuelta podría darse el caso de que algún conductor pare en otra parte de Barcelona como Palau Reial o Sants. • Si vas a salir desde otro lugar, puedes comentarlo por si alguien está interesad@ y os ponéis de acuerdo entre vosotr@s para la recogida y los gastos. • Podemos tomar café rápido en la misma estación antes de salir. No hay lugar para tomar café en el comienzo de la salida. • Por favor que se ponga de copilot@ alguna persona que pueda ayudar al@ conductor@ si fuera necesario. **MATERIAL:** • IMPORTANTE: BOTAS O ZAPATILLAS DE MONTAÑA, (NO CALZADO QUE PODÁIS RESBALAR) • Calcetines y ropa de senderismo • Agua (mínimo 2 litros) y comida para todo el día • Chubasquero/Impermeable (para lluvia y viento) • Gorra/Gorro, crema solar, gafas de sol. Paraguas (recomendable según condiciones) • Silbato (importante), Brújula y Frontal (material muy útil para llevar siempre en la mochila) • Bastones, zapatillas para el agua o escarpines y calcetines de recambio. Bañador y toalla. (Son recomendables) • Zapatillas de recambio para el coche **PRONÓSTICO METEOROLÓGICO:** • [https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/172076](https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/172076) • [https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/sant-privat-d%27en-bas_espa%C3%B1a_3110108](https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/sant-privat-d%27en-bas_espa%C3%B1a_3110108) **SOBRE MÍ:** • Tengo años de **experiencia** organizando excursiones de senderismo en la montaña y la naturaleza. Soy **guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. Inscrito en el REGISTRO OFICIAL DE PROFESIONALES DEL DEPORTE DE CATALUNYA (ROPEC). • Soy **Doctor en Física** relacionado con el cuidado del medio ambiente. • Hablo Español, Catalán, Inglés, Francés. Aprendí un poco de Italiano y Alemán. **NORMATIVA:** • LA INSCRIPCIÓN EN LA ACTIVIDAD IMPLICA LA ACEPTACIÓN DE LA NORMATIVA. • **Si te has apuntado y no vas a venir, por favor, cambia tu asistencia RSVP a No Asistiré lo antes posible (sobre todo si la salida es en coche)**. Si estás en lista de espera y has cambiado de planes por favor bórrate de la lista de espera. • Tienes una **información** general de la práctica del senderismo, conociendo y asumiendo que durante la realización de esta travesía, como en cualquier ruta de senderismo, se pueden pasar situaciones con algún tipo de **riesgo**. • Has repasado con detalle las **características técnicas** de las rutas propuestas en esta travesía, y que físicamente está capacitado/a para la realización de esta travesía, y no padece ninguna limitación física o psíquica que le dificulte para realizar la actividad. • Aportas todo el **material** necesario para el desarrollo de la actividad. • Te comprometes a cumplir en todo momento las indicaciones e **instrucciones del guía** responsable de la actividad, y que no avanzaras al guía, ni tampoco te quedarás solo/a a lo largo del camino. En el caso de tener que apartarse momentáneamente del camino lo comunicarás previamente al guía. Si te estuvieras quedando retrasado/a del grupo por algún motivo debe de comunicarlo antes de perder la visión del grupo utilizando el silbato. • Te comprometes a respetar el **medio ambiente** y la naturaleza, y no dejar residuos de ningún tipo durante el camino y a transmitir actitudes responsables entre sus compañeros/as de ruta. • Si hay alguna **duda** sobre la actividad puedes preguntar al guía antes del inicio de la actividad. • En las salidas en **coche** llevar calzado de recambio para evitar ensuciar el coche. • Cada uno se **responsabiliza** de sí mismo si nos desviamos opcionalmente del camino para ver miradores, gorgs/pozas, cuevas, castillos, edificaciones o similares. También si decide bañarse. • **Si se permite traer perr@s** si están acostumbad@s a ir a la montaña y os hacéis responsables. En coche pedir permiso al conductor • Sólo se permiten **menores de edad** si contactáis antes y firmáis la autorización.

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