Drones Barcelona

Desconectar jugando: sesión al aire libre

Los glimmers son esos pequeños momentos que nos devuelven la calma: el olor a café por la mañana, una birra con amigos después del trabajo, esa peli que tenías ganas de ver… Esta sesión quiere ser eso: un glimmer para ti. Una hora al aire libre para jugar, moverte, reír y desconectar del día a día. **Este espacio es para ti si quieres:** * Soltar el estrés de la semana y bajar el ritmo. * Conectar contigo y con el aquí y ahora. * Conocer gente nueva en un ambiente cercano. * Pasar un rato entre risas y buen rollo. **¿Cómo lo haremos?** Con dinámicas de juego, movimiento y un momento de meditación, siempre desde la comodidad y la confianza. Tú eliges en qué juegos participar. **Qué traer:** ropa cómoda, agua y una esterilla o toalla. **Si llueve:** te avisamos un día antes por aquí y la sesión se aplaza. **Requisitos:** ganas de pasarlo bien. Mayores de 18 años. **Facilitador** Braian: coach, improvisador y clown. Máster en Inteligencia Emocional y Coaching (EAE Business School). Facilita talleres de desarrollo personal a través del juego desde 2019. **¿Dónde?** [Parc de Can Solei i Ca l’Arnús (Badalona)](https://maps.app.goo.gl/qoZcXe5oEaidjwkU6). Nos encontraremos en la **[Glorieta de los plátanos](https://maps.app.goo.gl/qoZcXe5oEaidjwkU6)** del parque. Cualquier duda escríbenos por whatsapp al +34602815203 (Braian). **Precio:** gratuito, con aportación voluntaria sugerida de 10 € el mismo día.

LAST 3 SPOTS🛶🦅 Ornitokayak @Costa Brava: Nature, Birds & Kayak/ aves y kayak

🛶🦅 Explore the Aiguamolls de l’Empordà by kayak on a unique birdwatching route that blends slow travel, nature conservation, and the magic of the Costa Brava. 🛶🦅 Explora los Aiguamolls de l’Empordà en kayak en una ruta única de observación de aves que combina slow travel, conservación de la naturaleza y la magia de la Costa Brava. **[CASTELLANO + ABAJO ⤵️]** 🛶 **The Plan** Come paddle through one of the wildest and most biodiverse corners of the Costa Brava! 🦅🛶We'll kayak along the final stretch of the **Fluvià River**, skimming the edge of the **Aiguamolls de l’Empordà Natural Park**, one of the most important wetlands in Catalonia. The route passes by **l’Illa de Caramany**, a protected nature reserve, and flows into the sea at the stunning **Bay of Roses**, recognized as one of the most beautiful bays in the world. As we glide through this unique ecosystem, we’ll observe a variety of **wetland, dune, forest and coastal birds** and explanations from specialized kayak instructors trained through the **SEO BirdLife - Iberaves program**. Once we reach the bay, we’ll make a stop to spot **seabirds** and enjoy the landscape before returning. All bird sightings will be logged in **ornitho.cat**, contributing to citizen science. This is a one-of-a-kind **eco-tourism experience** that combines birdwatching, kayaking, and environmental awareness. After the kayak activity, we’ll recommend some nice places where you can spend the rest of the afternoon, whether you feel like relaxing at the beach or going for a gentle hike around the Aiguamolls. This will depend on the drivers’ availability and plans. **How to sign up?** Step 1: 💰 Make the payment on our website: [https://www.yepalo.com/events/ornitokayak-nature-birds-kayak-in-the-heart-of-the-costa-brava-3](https://www.yepalo.com/events/ornitokayak-nature-birds-kayak-in-the-heart-of-the-costa-brava-3) Step 2:👋 Sign up on meetup 🚦**Difficulty** Difficulty: Easy. Suitable for all people. (you need to know how to swim) 🛶 **Kayak:** 3h route 🚗 **How do we get there?** We will go by shared car from Barcelona. During the registration process, we'll ask you if you have a car and how many people you can take with you. Passengers will share gas expenses with the driver (€20 per passenger). 🎒 **Bring** * Closed shoes that can get wet (old sneakers, crocs, water shoes…) * Swimsuit or shorts you don’t mind getting wet * T-shirt (preferably thermal or lycra) * Towel and change of clothes for after the activity * Strap for glasses if needed * Sun protection (sunglasses, sunscreen, hat) * Water to stay hydrated * 🤠 **Guide:** ornithology-certified instructors 💰 **Total price: €50** 🚗 Special price for the first 2 drivers: €40: If you have a car and can take 3 people or more from the meeting point in Barcelona, choose the driver ticket. **Price includes** ➕ Kayak rental + safety equipment Kayak instructor (trained in birdwatching by SEO BirdLife - Iberaves) Bird ID materials Accident + liability insurance VAT **Not included ➖** Transport Picnic **Cancellation policy:** Change of plans? No problem! If you cancel more than 72 hours in advance, we’ll give you a 100% voucher valid for 3 months so you won’t miss out on future adventures. 🌟 Cancellation later than 72 hours before? Bummer, the full payment is required, but if we manage to fill your spot last minute with someone else, we'll hook you up with a voucher for a future adventure! ✨ Extra info: If the weather's acting up, we might switch things up for your safety and maximum fun. ☔🌞 ¡YEPALO! Moshe +34 699 444 539 \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🛶 **El Plan** ¡Ven a remar por uno de los rincones más salvajes y biodiversos de la Costa Brava! 🦅🛶Navegaremos en kayak por el tramo final del **río Fluvià**, bordeando el **Parque Natural de los Aiguamolls de l’Empordà**, uno de los humedales más importantes de Cataluña. La ruta pasa por **l’Illa de Caramany**, una reserva natural integral, hasta llegar a la espectacular **Bahía de Roses**, considerada una de las más bonitas del mundo. Durante la travesía, observaremos aves propias del **bosque de ribera, dunas, zonas húmedas y litoral mediterráneo**, con la ayuda de fichas identificativas y las explicaciones de monitores especializados en kayak formados a través del programa **SEO BirdLife – Iberaves**. Al llegar a la bahía, haremos una parada para observar **aves marinas** y disfrutar del paisaje antes de regresar. Todas las observaciones se registrarán en **[ornitho.cat](http://ornitho.cat/)**, contribuyendo así a la ciencia ciudadana. Una experiencia única de **ecoturismo** que combina navegación, observación de aves y conexión con la naturaleza. Después de la actividad de kayak, os recomendaremos algunos lugares bonitos donde podréis pasar el resto de la tarde, ya sea relajándoos en alguna playa de la Costa Brava o dando un paseo tranquilo por los Aiguamolls. Esto dependerá de la disponibilidad y los planes de los conductores. **¿Cómo apuntarse?** Paso 1: 💰 Hacer el pago en la web: [https://es.yepalo.com/events/ornitokayak-nature-birds-kayak-in-the-heart-of-the-costa-brava-3](https://es.yepalo.com/events/ornitokayak-nature-birds-kayak-in-the-heart-of-the-costa-brava-3) Paso 2: 👋Inscribirse en meetup 🚦 **Dificultad:** 🛶 Kayak: ruta de aprox. **3 horas** Dificultad: fácil. Apta para todas las personas (es necesario saber nadar). 🚗 **¿Cómo llegamos allí?** Iremos en coches compartidos desde Barcelona. Durante el proceso de inscripción, te preguntaremos si tienes coche y cuántas personas puedes llevar. Los pasajeros compartirán los gastos de gasolina con el conductor (20 € por persona). 🎒 **¿Qué llevar?** * Calzado cerrado que se pueda mojar (zapatillas viejas, crocs, escarpines…) * Bañador o pantalón corto que se pueda mojar * Camiseta (mejor si es térmica o de licra) * Toalla y ropa de recambio para después de la actividad * Cinta para sujetar las gafas (si llevas) * Protección solar (gafas de sol, crema solar, gorra) * Agua para hidratarte 🤠 **Guía:** Monitores formados en ornitología 💰 **Precio: 50€** 🚗 Precio especial para los 2 primeros conductores: €40. Si tienes coche y puedes llevar a 3 personas o más desde el punto de encuentro en Barcelona, elige el ticket de conductor. **Precio incluye ➕** Alquiler del kayak + material de seguridad Monitor de kayak especializado en observación de aves Fichas de identificación de aves Seguro de accidentes + responsabilidad civil IVA **No incluido ➖** Transporte Comida **Política de cancelación:** ¿Cambio de planes? ¡No pasa nada! Si cancelas con más de 72 horas de antelación, te daremos un bono del 100% válido por 3 meses para que no te pierdas futuras aventuras. 🌟 ¿Cancelación tardía? vaya, se requiere el pago completo. Pero oye, si no puedes venir y logramos llenar tu lugar con alguien más, te daremos un vale para una futura aventura. ✨ Información adicional: si las condiciones climáticas son desfavorables, podríamos hacer cambios en el plan para garantizar tu seguridad y asegurarnos de que disfrutes al máximo. ☔🌞 ¡Nos vemos! ¡YEPALO! +34 699 444 539

📸PhotoHike🏰 Senderismo, foto y pinta Castells de Centelles 🍁🌈 Dif. Media

🗣️ English below, español y català. 🏞 **Conviértete en viajer@** en tu región. 👉 **Conócenos** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) **OBJETIVO** 🏰 ¡Vamos a explorar los castillos de Castellcir o la **Popa** y de **Centelles**! Impresionantes **ruinas históricas** llenas de misterio que coronan el paisaje. Los miradores nos regalarán unas vistazas inmensas y panorámicas de todo el entorno. 🍂Caminaremos bajo el exuberante bosque de **La Sauva Negra** que parece sacado de un cuento medieval y gozaremos el inicio del cambio de color otoñal. ✨ 🚶‍♂️🚶‍♀️ Conoce **futur@s amig@s** con tus mismas pasiones. 📖 Te contaré las **historias** del lugar, su fauna, flora y patrimonio. 📸 Te enseñaré a **mejorar técnica y conceptualmente tus fotografías** con la cámara del móvil o con una externa. 🌈 Haremos especial de **trabajo del color** y sus propiedades y usos creativos. 🎨 Opcionalmente si traes tu material de dibujo y pintura, te guío en el proceso de dibujar o pintar lo que elijas tú desarrollando **tu propio estilo**. 👀 A través del **senderismo meditativo** trabajaremos la **observación activa** del paisaje para conectar con el entorno, contigo mism@ y desconectar de tu rutina. 🥾 Te guiaré para **mejorar tus habilidades y equipo de senderismo** para cuidar mejor tu cuerpo y poder hacer rutas cada vez más potentes. 🧘‍♀️ El objetivo final es la **conexión con la naturaleza y con nuestro bienestar** y no los kilómetros ni la técnica. Haremos momentos puntuales de silencio meditativo. **PLAN** 👥 Seremos un **grupo reducido de 6 a 20 personas** para respetar el ambiente de las zonas exploradas, para interactuar mejor entre nosotr@s y no invadir el lugar. 🐶 Compañer@s animales bienvenid@s. 🥾 Disfrutarás una ruta de **dificultad** **media** de **18 km** y desnivel de **650m.** No se puede entrar en los castillos, disfrutamos sus exteriores. **⏳ Duración total: 12h.** Incluye 1h de transporte en cada sentido. 🚌 Iremos directamente y volveremos en el **bus renfe** (alternativo al tren) de Fabra y Puig a Centelles. 🚗 Avísame si vas en coche y nos vemos en Centelles. a las 9:50h. 🎁 Llévate de recuerdo mi **reportaje audiovisual de la experiencia** y la serie fotográfica realizada por tus compañer@s y por tí. 🖼️ Das tu consentimiento para salir en las fotografías del grupo a no ser que me comuniques lo contrario. ✍️ Te daré pautas y ejercicios fotográficos para **seguir mejorando** la fotografía. ✨ Vamos a crear una excursión **memorable**! Lo aquí descrito se puede ver alterado en algunos aspectos para adaptarnos a factores ajenos. **INVERSIÓN** 🎟️ Billete de ida y vuelta en bus alternativo Renfe 13€ o bono TMB de 4 zonas. Se compra y se valida en las máquinas de fuera de la estación de tren o en la app Rodalies. 🐤 **25€ Early bird:** Reservando más de cuatro días antes. 💰 **28€** **Last minute:** Reservando menos de cuatro días antes. **OFERTA** **👫🏻 20€ Comunidad:** Precio para cada un@ si traes nuev@ acompañante. 💎 **20€** **Suscripción:** Adquiriendo bono de 5 experiencias SensoriArt. La suscripción se puede usar en mis otras actividades, durante medio año e incluye **cumplirte un deseo** de experiencia 🪔🧞. **CÓMO APUNTARSE** 1. ✅ Pulsa asistiré en esta actividad. 2. ✅ **Contacta al organizador** por WhatsApp al [34661511632](https://wa.me/34661511632). 3. ✅ Pagar vía bizum o revolut al mismo número de teléfono con antelación. La plaza no quedará confirmada hasta que te lo comunique. Solo habrá devolución en caso de cancelación con más de tres días de antelación. **QUE HAY QUE LLEVAR** 🔹 Zapatos de senderismo. 🔹 **Palos de senderismo** a no ser que lo practiques mucho,te los alquilo si me avisas con tiempo. 🔹 Mochila con litro y medio de agua y comida de picnic para media mañana, medio día y tarde. Se pueden comprar de camino. 🔹 Ropa corta por capas incluyendo abrigo e impermeable por el porsi. Protección para el sol (crema, gafas y gorra). 🔹 Opcional tu libreta de artista u hojas y tus materiales de dibujo, acuarela y técnicas complementarias. Te los alquilo si necesitas. 🔹 Cámara fotográfica, la del móvil es válida, con la batería al máximo. 🔹 Ganas de descubrir camino y paisaje a todos los niveles!! **ORGANIZADOR** 👨‍🎨 Artista senderista con foco en la fotografía, la acuarela y el cuerpo. 😍👉 **Sígueme** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) 🌍 Web: [senderismoartistico.webflow.io](http://senderismoartistico.webflow.io/) 📱👉 **Pregúntame** dudas por WhatsApp: [+34 661 511 632](https://wa.me/34661511632) **SENDERISMO ARTÍSTICO** El caminar conscientemente como práctica estética, y no sólo como tránsito entre dos puntos, nos descubre una rica gama de facetas en la experimentación del paisaje. **Paisaje multisensorial:** Sentir también el paisaje táctil, auditivo y olfativo, trabaja nuestra personalidad perceptiva y creativa. **Deriva peri-urbana:** Ir sin ruta fija por los límites entre urbes y bosques, aporta estímulos y descubrimientos inesperados. **Burbuja temporal:** Estar en el presente aislad@ de pasado y futuro. **A la aventura!** #hiking #hikers #photography #art #landscape #mindfulness #rutas \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🗣️ **ENGLISH** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🏞 Become a traveler in your own region. 👉 Follow us on Instagram: emili.sensoriart OBJETIVO 🏰 We are going to explore the castles of Castellcir (or la Popa) and Centelles! Impressive historical ruins full of mystery crowning the landscape. The iconic Morro de Porc will reward us with immense and panoramic views of the entire surroundings. We will walk under the shade of the lush La Sauva Negra forest, which looks straight out of a medieval fairy tale. 🌲✨ 🌿 Why go now? The forest is at its peak. It is the perfect moment to lose yourself among the lushness of its trees and enjoy a spectacular greenery before the heat kicks in. Ideal weather for walking and watching nature burst into life. ☀️🌱 📖 I will tell you about the stories of the place, its fauna, flora, and heritage. 📸 I will teach you to improve your photography technically and conceptually with your mobile camera or with an external one. 👀 Through meditative hiking, we will work on active observation of the landscape to connect with the environment, with yourself, and disconnect from your routine. 🥾 I will guide you to improve your hiking skills and gear to take better care of your body and be able to complete increasingly powerful routes. 🧘‍♀️ The final goal is connection with nature and our well-being, not the kilometers or the technique. We will have specific moments of meditative silence. 🚶‍♂️🚶‍♀️ Meet future friends who share your same passions. PLAN 👥 We will be a small group of 6 to 20 people to respect the environment of the explored areas and to interact better among ourselves. 🐶 Animal companions are welcome. 🥾 You will enjoy a medium difficulty route of 18 km with an elevation gain of 650m. ⏳ Total duration: 11h. Includes 1h of transport each way. 🚇 We will go directly and return on the bus of Fabra y Puig. 🚗 Let me know if you are going by car and we will meet in St. Martí de Centelles. 🎁 Take home my audiovisual report of the experience and the photo series made by you and your companions as a souvenir. 🖼️ You give your consent to appear in the group photographs unless you inform me otherwise. ✍️ I will give you guidelines and photographic exercises to keep improving your photography. ✨ Let's create a memorable excursion! The details described here may be slightly altered in some aspects to adapt to factors beyond our control. INVESTMENT 🎟️ Renfe round-trip ticket €13 or 4-zone TMB card. 🐤 €25 Early bird: Booking more than four days in advance. 💰 €28 Last minute: Booking less than four days in advance. OFFER 👫🏻 €20 Community: Price for each of you if you bring a new companion. 💎 €20 Subscription: Purchasing a voucher for 5 SensoriArt experiences. The subscription can be used for my other activities for half a year and includes fulfilling an experience wish 🪔🧞. HOW TO SIGN UP ✅ Press "attend" on this activity. ✅ Contact the organizer via WhatsApp at +34661511632. ✅ Pay in advance via Bizum or Revolut to the same phone number. Your spot will not be confirmed until I notify you. Refunds will only be given in case of cancellation more than three days in advance. WHAT TO BRING 🔹 Hiking shoes. 🔹 Hiking poles (unless you practice a lot); I can rent them to you if you let me know in advance. 🔹 Backpack with a liter and a half of water and picnic food for mid-morning, lunch, and afternoon. Food can be bought on the way. 🔹 Short layered clothing, including a warm layer just in case. Sun protection (cream, sunglasses, and hat). 🔹 Camera (the mobile one is valid) with the battery at maximum. 🔹 Desire to discover paths and landscapes at all levels! ORGANIZER 👨‍🎨 Hiking guide and artist focusing on photography, watercolor, and the body. 😍👉 Follow me on Instagram: emili.sensoriart 📱👉 Ask me any questions via WhatsApp: +34 661 511 632 ARTISTIC HIKING Walking consciously as an aesthetic practice, and not just as a transition between two points, reveals a rich range of facets in experiencing the landscape. Multisensorial landscape: Feeling the landscape through touch, hearing, and smell shapes our perceptive and creative personality. Peri-urban drift: Going without a fixed route along the borders between cities and forests brings unexpected stimuli and discoveries. Time bubble: Being in the present, isolated from past and future. To the adventure!

SPIEGELNEURONEN

## UN VESPRE DE BALL DOCUMENTAL AMB PÚBLIC IDEA I DIRECCIÓ STEFAN KAEGI SASHA WALTZ & GUESTS I RIMINI PROTOKOLL Durada 1 h 20’ Sala Fabià Puigserver En anglès i alemany sobretitulat en català En aquest espectacle es fan servir alguns llums brillants. *Spiegelneuronen* és una experiència teatral participativa. Això vol dir que hi pot haver moments que estigueu molt a prop dels espectadors que seguin al voltant vostre. Tot el públic es reflecteix al mirall, sobretot el dels seients de la primera fila. Les neurones mirall són un tipus de cèl·lules cerebrals que s’activen quan un individu fa una acció i, també, quan observa la mateixa acció feta per un altre. Aquest mecanisme és fonamental per a l’aprenentatge, la imitació i l’empatia. De l’aliança entre la companyia [Sasha Waltz & Guests](https://www.sashawaltz.de/en/startseite) i el director [Stefan Kaegi](https://www.rimini-protokoll.de/website/en/about-sk), líder de la companyia [Rimini Protokoll](https://www.rimini-protokoll.de/website/en), en neix aquest artefacte escènic, que posa el focus en l’observador: i si cada espectador fos només una neurona, una peça dins d’un gran cervell col·lectiu? *Spiegelneuronen* és un experiment, un joc i una experiència compartida. Un regal d’aniversari per al públic del Lliure. *Text i foto extrets del web del Teatre Lliure* Entrades a preus diversos per circumstàncies no menys diverses: https://entrades.teatrelliure.com/selection/event/seat?perfId=10229836450143&productId=10229820879576&lang=ca **NOTES IMPORTANTS:** * Cada participant gestiona la compra de la seva entrada. * Només ha d'indicar RSVP = "Sí" qui ja hagi adquirit o reservat la seva entrada. * Us recordem que aquest grup no té cap interès comercial, és una simple trobada d'aficionats, apassionats, addictes i bojos pel teatre. * Donat que les fotos de perfil poden fer impossible la identificació dels assistents, cal que busqueu activament l'organitzador/a de l'event.

📸PhotoHike🍁 Senderismo y fotografía pantano de Santa Fe y hayedos colorados 🍂

🗣️ English below, castellano y català. 🏞 **Conviértete en viajero** en tu tierra. 👉 Conócenos en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) **OBJETIVO** 🍁 Acompáñanos a gozar la **explosión de colores del otoño** en uno de sus mejores sitios: el bosque de hayedos del **pantano** de Santa Fe y el pico de Morou, con su espectacular **mirador**. 🍂 Veremos los árboles más grandes del mundo: las **secuoyas** y exploraremos el macizo del Montseny: el corazón verde de Cataluña. 🚶‍♂️🚶‍♀️ Conoce **futur@s amig@s** con tus mismas pasiones. 📸 Te enseñaré a mejorar técnica y conceptualmente tus fotografías y vídeos con la cámara del móvil o con una profesional sin conocimiento previo. 📹 Trabajaremos como grabar **vídeos creativos** de forma fácil. 📜 Te contaré la historia del lugar, su fauna y su flora. A través de la fotografía y el senderismo meditativo trabajaremos la **observación activa** del paisaje para conectar con el entorno, contigo mism@ y desconectar de tu rutina. 🥾 Te guiaré para mejorar tus habilidades y equipo de senderismo para cuidar mejor tu cuerpo y poder hacer rutas cada vez más potentes. 🧘‍♀️ El objetivo es la **conexión con la naturaleza** y no los kilómetros a recorrer. Haremos 20m de silencio durante el trayecto. **PLAN** 👥 Seremos un **grupo reducido de 6 a 20 personas** para respetar el ambiente de las zonas exploradas, para interactuar mejor entre nosotr@s y no invadir el lugar. 🐶 Compañer@s animales bienvenid@s. 🥾 Disfrutarás una ruta **circular** de **dificultad** **fácil - media** de **12 km** y desnivel de **300m.** **⏳ Duración: 11h.** Incluye 1'5h en cada sentido. 🚂 Iremos en tren desde Sants, luego en bus o coche desde Sant Celoni a Santa Fe y allí realizaremos una ruta circular. \- Salimos a las 9 de Sants\. \- A la vuelta cogemos el bus de las 17:25 y el tren a las 18:22 y llegamos a las 19:10 a Sants\. 🚗 Avísame si vas en coche. 🎁 Llévate de recuerdo mi **reportaje audiovisual** y el realizado por tus compañer@s y por tí. 🖼️ Das tu consentimiento para salir en las fotografías del grupo a no ser que me comuniques lo contrario. ✍️ Te daré pautas y ejercicios fotográficos para seguir mejorando la fotografía y la pintura. ✨ Vamos a crear una excursión **memorable**! Lo aquí descrito se puede ver alterado en algunos aspectos para adaptarnos a factores ajenos. **INVERSIÓN** 🎟️ Billete de ida y vuelta de 13€ o bono TMB de 5 zonas. 🐤 **25€ Early bird:** Reservando más de cuatro días antes. 💰 **28€** **Last minute:** Reservando menos de cuatro días antes. **OFERTA** **👫🏻 20€ Comunidad:** Precio para cada un@ si traes nuev@ acompañante. 💎 **20€** **Suscripción:** Adquiriendo bono de 5 experiencias SensoriArt. La suscripción se puede usar en mis otras actividades, durante medio año e incluye **cumplirte un deseo** de experiencia 🪔🧞. **CÓMO APUNTARSE** 1. ✅ Pulsa asistiré en esta actividad. 2. ✅ **Contacta al organizador** por WhatsApp al [34661511632](https://wa.me/34661511632). 3. ✅ Pagar vía bizum o revolut al mismo número de teléfono con antelación. La plaza no quedará confirmada hasta que te lo comunique. Solo habrá devolución en caso de cancelación con más de tres días de antelación. **QUE HAY QUE LLEVAR** 🔹 Zapatos de senderismo. 🔹 **Palos de senderismo** a no ser que lo practiques mucho,te los alquilo si me avisas con tiempo. 🔹 Mochila con litro y medio de **agua y comida de picnic** para media mañana, medio día y tarde. 🔹 Ropa corta por capas incluyendo abrigo e impermeable por el porsi. Protección para el sol (crema, gafas y gorra)**.** 🔹 Cámara fotográfica, la del móvil es válida, con la batería al máximo. 🔹 Ganas de descubrir camino y paisaje a todos los niveles!! **ORGANIZADOR** 👨‍🎨 Hola, soy Emili, guía artístico con foco en la fotografía, la acuarela y el cuerpo. 😍👉 **Sígueme** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) 📱👉 **Pregúntame** por WhatsApp: [+34 661 511 632](https://wa.me/34661511632) **SENDERISMO ARTÍSTICO** El caminar conscientemente como práctica estética, y no sólo como tránsito entre dos puntos, nos descubre una rica gama de facetas en la experimentación del paisaje. **🔹Paisaje multisensorial:** Sentir también el paisaje táctil, auditivo y olfativo, trabaja nuestra personalidad perceptiva y creativa. **🔹Deriva peri-urbana:** Ir sin ruta fija por los límites entre urbes y bosques, aporta estímulos y descubrimientos inesperados. **🔹Burbuja temporal:** Estar en el presente aislad@ de pasado y futuro. **A la aventura!** #hiking #hikers #photography #art #landscape #mindfulness #rutas \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🗣️ **ENGLISH** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🏞 Become a traveler in your own backyard. 👉 Find us on Instagram: emili.sensoriart OBJECTIVE 👣 Join us to explore the explosion of autumn colors in one of the best spots: the Santa Fe forest and reservoir, and Morou Peak—the "Mist Lookout"—in the Montseny Massif, Catalonia's green heart. 🚶‍♂️🚶‍♀️ Meet future friends who share your passions. 📸 I’ll teach you how to improve your photography and video skills—both technically and conceptually—using either a smartphone or a professional camera; no prior experience is needed. 📹 We’ll work on how to easily shoot creative videos. 📜 I’ll share the history of the area, along with details about its flora and fauna. Through photography and meditative hiking, we’ll practice active observation of the landscape to connect with the surroundings and yourself, while unplugging from your daily routine. 🥾 I’ll guide you on improving your hiking skills and gear so you can take better care of your body and tackle increasingly challenging routes. 🧘‍♀️ The goal is connecting with nature, not racking up kilometers. We’ll observe 20 minutes of silence during the hike. THE PLAN 👥 We’ll be a small group (6 to 20 people) to respect the environment of the areas we explore, foster better interaction, and avoid overcrowding the site. 🐶 Animal companions are welcome. 🥾 You’ll enjoy a 12 km loop trail with easy-to-moderate difficulty and an elevation gain of 300m. ⏳ Duration: 11 hours (includes 1.5 hours of travel time each way). 🚂 We’ll take the train from Sants, then a bus or car from Sant Celoni to Santa Fe, where we’ll complete the loop hike. \- We depart from Sants at 9:00 AM\. \- On the way back\, we’ll take the 17:25 bus and the 18:22 train\, arriving at Sants at 19:10\. 🚗 Let me know if you’re driving. 🎁 Take home a souvenir: the audiovisual recap of the day, including the footage created by you and your fellow participants. 🖼️ You consent to appearing in group photos unless you tell me otherwise. ✍️ I’ll provide guidelines and photography exercises to help you keep improving your photography and painting skills. ✨ We’re going to create a memorable outing! The details above may be subject to change due to factors beyond our control. INVESTMENT 🎟️ €13 round-trip ticket or a 5-zone TMB pass. 🐤 €25 Early Bird: Book more than four days in advance. 💰 €28 Last Minute: Book less than four days in advance. SPECIAL OFFERS 👫🏻 €20 Community: Price per person if you bring a new guest along. 💎 €20 Subscription: Purchase a 5-experience SensoriArt pass. The subscription is valid for six months across my other activities and includes fulfilling a specific experience wish of yours 🪔🧞. HOW TO SIGN UP ✅ Click "Going" for this activity. ✅ Contact the organizer via WhatsApp at +34 661 511 632. ✅ Pay in advance via Bizum or Revolut using the same phone number. Your spot is not confirmed until I notify you. Refunds are only available for cancellations made more than three days in advance. WHAT TO BRING 🔹 Hiking shoes. 🔹 Hiking poles (unless you hike frequently; I can rent them to you if you let me know in advance). 🔹 Backpack with 1.5 liters of water and picnic food for mid-morning, midday, and the afternoon. 🔹 Layered clothing (including shorts), plus a warm layer and a raincoat just in case. Sun protection (sunscreen, sunglasses, and a hat). 🔹 Camera (a smartphone camera works fine)—make sure the battery is fully charged. 🔹 An eagerness to discover the path and the landscape on every level!! ORGANIZER 👨‍🎨 Hi, I’m Emili, an art guide focusing on photography, watercolor, and the body. 😍👉 Follow me on Instagram: emili.sensoriart 📱👉 Contact me via WhatsApp: +34 661 511 632 ARTISTIC HIKING Walking mindfully as an aesthetic practice—rather than simply moving from point A to point B—reveals a rich array of facets when experiencing the landscape. 🔹 Multisensory landscape: Experiencing the landscape through touch, sound, and smell engages our perceptive and creative selves. 🔹 Peri-urban drift: Wandering without a fixed route along the boundary between city and forest offers unexpected stimuli and discoveries. 🔹 Time bubble: Being in the present moment, detached from past and future. Let the adventure begin!

STRONG VINYASA

Strong Vinyasa with CLARA This Vinyasa practice was designed to deepen our connection to our body and strength. With a breath-led flow to help us connect to the present moment and find, through movement, a space for meditation. The inspiration for each practice comes from an astrological aspect, this helps me know where to go strong and where to go slow in the practice or asanas. This practice is for you if you want to disconnect from the world for an hour and connect to your body and mind’s strength 🌟 All levels, English, Spanish, and French speakers welcome. 1st class is FREE or donation based. 1 class: 15€ 4-class/month pass: 55€ ES Esta práctica de Vinyasa está pensada para profundizar nuestra conexión con el cuerpo y la fuerza. Con un flujo guiado por la respiración que nos ayuda a conectar con el momento presente y a encontrar, a través del movimiento, un espacio de meditación. La inspiración de cada práctica nace de un aspecto astrológico, esto me ayuda a saber dónde ir con fuerza y dónde ir despacio, tanto en la práctica como en las asanas. Esta clase es para ti si quieres desconectar del mundo durante una hora y conectar con la fuerza de tu cuerpo y tu mente 🌟 Todos los niveles , clase impartida en inglés, español y francés. La primera clase es GRATIS o a voluntad (donation-based). 1 clase: 15€ Bono de 4 clases/mes: 55€

⛰️Senderismo Turó de Tagamanent 1058 (100 cims) FEEC- RUTA NUEVA⛰️

# **⛰️🏰 \*\*!! NO DEJES QUE TE LO CUENTEN, VÍVELO!!\*\*⛰️🏰** **⛰️🏰Senderismo Turó Tagamanent 1058 (100 cims) FEEC- RUTA** ⛰️🏰 **Ruta Definitiva Por Guia:**([https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/tagamanent-desde-figaro-gorg-de-can-bosc-collet-de-sant-marti-212648267](https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/tagamanent-desde-figaro-gorg-de-can-bosc-collet-de-sant-marti-212648267)) **Datos técnicos:** Distancia: **15 kilómetros** Desnivel positivo: **750M** Desnivel negativo: **750M** Altitud máxima: **1058M** Tipo de ruta: **circular** Dificulta: **Moderada** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🦺 LOGÍSTICA Y QUEDADA 📍 **Punto de Encuentro:** Fabra i Puig, 1 (ZONA BUS) **APARCAMIENTO (BUS QUE SALE A GARRIGA)** ⏰ **Hora de Cita:** 8:30 AM *(¡Llega puntual! El bus no espera)* 🚌 **Salida del Bus:** 8:50 AM *(Dirección: Garriga LUEGO HACEMOS TRANSBORDO A FIGARO )• (**Recuerda llegar 8:30** NO A LA 8:50 el bus sale Puntual **¡billete BONO .O TRANSPORTE INDIVIDUAL)*** 🥐 ☕ **Nota importante:** Venir ya desayunados de casa. * \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 📱 **GRUPO (WhatsApp):** 📲 646944524 **Grupo Facebook**:[https://www.facebook.com/groups/1155937436019072?locale=es_ES](https://www.facebook.com/groups/1155937436019072?locale=es_ES) **Instagram:**[https://www.instagram.com/polepolehiking/](https://www.instagram.com/polepolehiking/) **TikTok:**[https://www.tiktok.com/@polepolehiking](https://www.tiktok.com/@polepolehiking) **Canal** **WhatsApp:** [https://whatsapp.com/channel/0029Va8D3Rk11ulWwzPRlE45](https://whatsapp.com/channel/0029Va8D3Rk11ulWwzPRlE45) 👖🥾 **Guapetones y Guapetonas** 💃🕺 ⏰ **Ser PUNTUALES por FAVOR** 🙏 🍞☕ **(IR DESAYUNADITOS)** 😋 \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ⚠️ También, cada excursionista 🧍‍♀️🧍‍♂️ es responsable de evaluar si se encuentra en las condiciones físicas 💪 y mentales 🧠 para realizar la actividad. Haciéndose así mismo responsable de posibles daños 🚑 por la realización de dicha actividad. ‼️ Por ningún motivo la persona organizadora es responsable de la salud 🏥, integridad y daños materiales 💼 de cada excursionista. 💸 **¡El aporte para esta actividad es de 15€!** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🎒 **QUÉ LLEVAR:** ✅ **Ropa y calzado adecuados** 👕🥾 (¡Que protejan tus tobillos!) ✅ **Chubasquero (Opcional)** ☔ ✅ **Comida y agua** 🥪🥤 (Bocadillos, frutos secos, frutas 🍏) ✅ **Gorra, protección solar y gafas de sol** 🧢🕶️☀️ ✅ **Bastones de senderismo** 🏔️🥢 (Si los tienes, ¡serán de gran ayuda!) 🌟 **¡Nos vemos en la montaña!** 🌿🏞️✨

Barcelona Thursdays Rooftop Afterwork

**🔥 HEY BARCELONA TECHIES! 🔥** * Welcome to **the most high-end, high-energy weekly meetup** in the city — the **ICON ROOFTOP TECHIES NIGHT** at **a famous rooftop location in Gracia.** * ***SIGN UP ON LUMA to get tickets [https://luma.com/bcntechies](https://luma.com/bcntechies)*** ​Forget your typical expat nights. Forget loud bars and random mixers. Here, every conversation *matters*. ​This is where **ambitious locals and international professionals** meet to truly **connect, collaborate, and create** — blending **TECH, SCIENCE, and ART** under the Mediterranean sunset. ​Follow our journey on **[Instagram](https://www.instagram.com/metapilotacademy/?utm_source=luma)** to see what’s next for the community. \#\# ​🌇 WHAT MAKES THIS DIFFERENT ​We’re not a random meetup or a social crowd. Our community is **HIGHLY CURATED** — made up of **founders, engineers, scientists, creatives, and leaders** shaping Barcelona’s innovation scene. ​No loud-music chaos. No awkward small talk. No hookup energy. Just authentic, intelligent people building something meaningful together. ​🚀 Expect to meet: * ​Pioneers from **FORTUNE 500 tech companies** (Meta, Google, Apple, Amazon, Tesla) * ​Researchers from **Barcelona’s top institutions** (BSC, IRB, UPF, UB, UPC) * ​**Artists, musicians, and designers** blending creativity with technology ​It’s the kind of energy you only get when everyone in the room *belongs there.* \*\*\* \#\# ​🕓 THE FLOW ​⏰ **19:30 sharp** — We gather in style. Collect your drink at reception 🍸 (ICON’s menu is exquisite), step onto the rooftop, and let the skyline set the mood. ​🎤 **Lightning Talks:** Short, spontaneous, inspiring — straight from our own community members. The latest AI breakthroughs, mind-bending startups, art-tech collabs, and stories that spark curiosity. ​💬 **Open Networking:** After the talks, the conversation takes off. You’ll move across small clusters of fascinating people — exchanging bold ideas, sharing experiences, and starting collaborations that could outlast the night. \*\*\* \#\# ​💎 WHY BARCELONA TECHIES STANDS OUT ​Because this isn’t just a meetup. It’s a movement. A gathering of **like-minded professionals who uplift, inspire, and collaborate**, without the noise or the nonsense. ​You’ll find conversations that *matter*, people who *get you*, and opportunities that start naturally — between equals. ​🌍 Whether you’re a visionary founder, a researcher, a digital nomad, or an artist with ambition — **this is where you belong.** \*\*\* ​✨ **JOIN THE ICON ROOFTOP TECHIES NIGHT.** Experience the city’s smartest and friendliest community — **where innovation meets elegance, and every connection is real.** 🥂

🎃🍂📸 Retiro Otoño Senderismo Artístico CastaWeen en Valle Incles Andorra 🎨💆

🌄 **Conviértete en viajer@ cerca de casa.** 👉 **Conócenos en Instagram:** [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) **OBJETIVO** 🍁 Disfruta una experiencia estimulante de 2 días donde **cuerpo, mente y creatividad** se conectan con la bella naturaleza de alta montaña y con el grupo a través de senderismo, cultura, arte (**foto y pintura**), bienestar (**masaje**) y presencia consciente. 🏔️ Mediante rutas de **dificultad media a dos mil metros de altura en los Pirineos** recorreremos el Valle de Incles, de lo más hermoso y desconocido de Andorra. 🏞️ Disfruta los bosques en su mejor momento de color **dorado**, siguiendo cursos fluviales **cristalinos** con sus potentes **cascadas** y descubriendo **lagos de alta montaña** flanqueados por cumbres imponentes. 🎃 Haremos ritual de disfraces opcional para celebrar la especial **noche de Halloween/Castanyada** con ritual de intención usando un objeto especial que llevemos. 📖 Te contaré las **historias** del lugar, su fauna, flora y patrimonio. 🚶‍♂️🚶‍♀️ Conoce **futur@s amig@s** con tus mismas pasiones. 🗣️ English, castellano y català. 📸 Te enseñaré a mejorar técnica y conceptualmente tus fotografías y vídeos con la cámara del móvil o con una externa. 👩‍🎨 Aprende de cero o mejora tu dibujo y pintura con acuarela. Te guío en el proceso de desarrollar tu propio estilo. 🤯 Rompe con el pensamiento de "yo no puedo dibujar o pintar bien". 👀 A través del senderismo meditativo trabajaremos la observación activa del paisaje para conectar con el entorno, contigo mism@ y desconectar de tu rutina. 🥾 Te guiaré para mejorar tus habilidades y equipo de senderismo para cuidar mejor tu cuerpo y poder hacer rutas cada vez más potentes. 💆‍♂ Aprende a dar o darte masaje con poco esfuerzo, usando tu peso en lugar de tu fuerza, y recibe uno tú. Con ropa, sin aceite y en cualquier lugar. Cuida tu cuerpo y el de l@s tuy@s. 🧘‍♀️ El objetivo final es la **conexión con la naturaleza y con nuestro bienestar** y no los kilómetros ni la técnica. Haremos momentos puntuales de silencio. **ANDORRA Y EL ESPECTACULAR VALLE DE INCLES** 🏰 En el corazón de los Pirineos, nos adentraremos en Andorra. A 3 h. en coche desde Barcelona. ⛰️ El Valle de Incles es un espacio natural protegido único: su forma de “U” nos recuerda su procedencia **glaciar** y nos remonta a siglos de historia natural. Surcado por puentes de piedra, bordas (cabañas rústicas) pirenaicas de postal y rodeado por la diversidad cromática de sus bosques rompiendo el color. **EL HOTEL** 🔹 Dormiremos en **SolDeu**, un pueblo hecho de madera y piedra. Con **8'3** de nota en Booking, ofrece vistazas a la montaña desde habitaciones y terraza. 🔹 Disponemos de **habitaciones de 2 camas** con baño privado. Suplemento de 30€ para individual. 🔹 El **desayuno está incluido** y quien quiera cenar en el hotel (recomendado) son 22€. Opciones vegetariana y veganas. **PLAN** 👥 Seremos un **grupo reducido de 7 a 20 personas** para respetar el ambiente de las zonas exploradas y tener un trato personalizado con el guía y el equipo. 🚗 Iremos en coches desde Barcelona y alrededores. Durante las actividades dejaremos en el coche la parte de nuestro equipaje que no necesitemos. 📜 Previamente nos adentraremos histórica, cultural y artísticamente con la información y dinámicas del grupo de whatsapp y posteriormente trabajaremos dinámicas creativas con las obras realizadas. 🍂 **Día 1: Sábado 31 de Octubre (especial CastaWeen)** 👣 Ruta de 7 km. y 500 m. de desnivel. 🔹 **Mañana** * Salimos desde Fabra&Puig/Sants a las 7:30h. * Parada en ruta para desayuno, dinámica de presentación y compra de picnic si no lo llevamos. * Senderismo consciente y fotográfico entre ríos, cascada y bosques dorados del valle. * Comida de picnic en el precioso lago de alta montaña (estany). 🔹 **Tarde** * Taller de dibujo y pintura\*. * Ruta de senderismo consciente de bajada. * Ducha y descanso en el hotel de Soldeu. 🔹 **Noche** * Taller de masaje o automasaje\*. * Ritual HalloWeen de disfraces\*: Para celebrar la noche de Halloween y la Castanyada, quien se anime se pondrá el disfraz, accesorios o atrezo que traiga. * Cena en el restaurante del hotel. * Celebraremos la Castanyada con un regalito del organizador. * Ritual de intención/proyección\*: Trae un objeto "de poder" que sea especial para ti para cargarlo con un propósito potente. * Paseito opcional nocturno bajo el cielo estrellado de los Pirineos. 🍂 **Día 2: Domingo 1 de Noviembre** 👣 Ruta de 9 km. y 510 m. de desnivel. 🔹 **Mañana** * Desayuno en el hotel y preparación del picnic para la comida. * Senderismo consciente hacia los dos estanys hermanos (lago y embalse) en la frontera pirenaica francesa. * Comida de picnic junto al estany. 🔹 **Tarde** * Taller de pintura o taller de masaje\* según cada un@. * Tramo de bajada de senderismo consciente y fotográfico. * Dinámica de cierre. * A las **18h.** iniciamos la vuelta hacia Barcelona. \* *Los talleres de pintura, masaje y los rituales son opcionales. Su sitio y hora variarán dependiendo de las condiciones que nos encontremos.* 🎁 Llévate de recuerdo mi **reportaje audiovisual** de la experiencia y el realizada por tus compañer@s y por ti. ✨ ¡Vamos a crear un **retiro especialmente memorable**! *Lo aquí descrito se puede ver alterado en algunos aspectos para adaptarnos a factores ajenos.* **INVERSIÓN** 🐦 **160€ Early bird (temprana):** Reserva antes del **1 de Octubre**. 💸 **180€** Reserva después del **1 de Octubre**. Riesgo de no quedar plazas en la experiencia o en el hotel. **OFERTA** 🚗 **140€** Si pones tu coche con mínimo 3 plazas disponibles. **No pagas gasolina.** 🎒 Incluye **logística, ambientación, experiencias guiadas, aprendizaje, dormir en hotel, desayuno, reportaje y asesoramiento en material**. 🍽 No incluye el resto de comidas ni material artístico ni costes de desplazamiento. *Recomendable llevar preparada la comida del primer día.* *Te asesoro en la compra del material de dibujo&pintura y de senderismo o te lo alquilo.* **CÓMO APUNTARSE** ✅ Pulsa **asistiré** en esta actividad. ✅ Contacta al organizador por **WhatsApp al** [34661511632](https://wa.me/34661511632). ✅ Abonar vía **Bizum / Revolut / transferencia** la reserva de **60€**. *La plaza no quedará confirmada hasta que te lo comunique. La reserva no es reembolsable. El resto lo puedes pagar hasta el **15 de Octubre**.* **QUE HAY QUE LLEVAR** 🔹 **Zapatos o botas de senderismo** con buen agarre y zapatos adicionales cómodos para la noche. 🔹 **Palos de senderismo**. Plegados ocupan poco y ayudan mucho en terreno de alta montaña. *Si no tienes dime con tiempo y te los alquilo.* 🔹 **Mochila** con mínimo litro y medio de agua y comida de picnic para media mañana, mediodía y tarde. El agua para el domingo la rellenamos en el hotel y la comida del domingo la compramos allí a no ser que prefiramos llevarla también. 🔹 **Ropa de abrigo por capas** (es alta montaña pirenaica, mejor que sobre que no que falte) y al parar hay que ponerse **abrigo extra.** Protección para el sol (gafas, gorra y crema) y para el frío de altitud (**guantes, braga y gorro**). **Chubasquero** obligatorios por el porsi. 🔹 **Disfraz** o accesorios recomendable para el ritual nocturno de CastaWeen y recomendable objeto especial de poder. 🔹 **Cámara fotográfica**, la del móvil vale, con la batería al máximo y su cargador. 🔹 **Cuaderno** de artista y **materiales de dibujo y/o pintura**. *Te asesoro o te lo alquilo si no tienes.* 🔹 Opcional traer tu **aceite o crema** para el masaje o automasaje. 🔹 **Muda de ropa de dormir** y muda (conjunto de ropa y ropa interior) para el segundo día. 🔹 **Neceser** con todo lo necesario para el baño y descanso. 🔹 **Botiquín personal** con medicamentos que puedas necesitar. 🔹 Recomendable **tapones para los oídos**, para evitar riesgos por compartir habitación. 🔹 **Dos mochilas**: la de la ruta y la que se queda en el coche con lo de la noche y el día siguiente. 🔹 Si necesitas datos móviles fuera del hotel, puedes adquirir una e-sim por 7€. **En Andorra el roaming/itinerancia es muy caro** por lo que tenemos que **desactivarlo** antes de entrar. 🔹 ¡¡Ganas de descubrir **arte, cuidado corporal, misterio y conexión con el paisaje de alta montaña** a todos los niveles!! **EL ORGANIZADOR** 👨‍🎨 Hola, soy Emili, guía artístico y masajista con foco en la naturaleza, la fotografía, la acuarela, el senderismo y el cuerpo. 😍 **Sígueme** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) 📱 **Pregúntame** dudas por WhatsApp: [+34 661 511 632](https://wa.me/34661511632) **SENDERISMO ARTÍSTICO** El caminar conscientemente como práctica estética, y no sólo como tránsito entre dos puntos, nos descubre una rica gama de facetas en la experimentación del paisaje. **Paisaje multisensorial:** Sentir también el paisaje táctil, auditivo y olfativo, trabaja nuestra personalidad perceptiva y creativa. **Deriva peri-urbana:** Ir sin ruta fija por los límites entre urbes y bosques, aporta estímulos y descubrimientos inesperados. **Burbuja temporal:** Estar en el presente aislad@ de pasado y futuro. 🥾 **A la aventura!** #hiking #hikers #photography #art #landscape #mindfulness #rutas #pirineos #montaña #otoño #autumn #mountain #pirineo #pyrenees #andorra #valleincles

🥾 ARBÚCIES: SENDERISME I FIRA DE TARDOR, CASTANYES I FLABIOLS - Senderismo 🎺

NOMAD RUN ★ 6KM with Entrepreneurs & Digital Nomads feat. La Fabrica &Co ROOFTOP

*Join **Barcelona's most active community on*** ***[WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/KTONZ3iFJUbLXZ9X9L6Cjw)*** *or check out all upcoming events in the LUMA* ***[CALENDAR!](https://luma.com/barcelonadigitalnomads)*** \-\-\-\-\-\- We also have a **[Nomad Runners WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/KW1Y7gM1ztyG4sx2h8EGjM?s=cl&p=i&mlu=4&ilr=4)** dedicated to this event + **[Nomad Run Club on Strava!](https://strava.app.link/M3Y5kmxEv6b)** \-\-\-\-\-\- ​🚀 **Let’s get the week started on the right track! - MONDAY NOMAD RUN** with ambitious people will put you in the best mindset to get sh\*t done for the rest of the week! ​**NOTE:** No level required - we ran 2x paces: 6-minutes/km and 5.5-minutes/km. ​*For those who want to run more:* * ​*You can do a **“pre-run”** and join just before the start!* * ​***Run extra and re-join*** *us at the end.* ​**About the meeting point, La Fabrica ([check their Instagram](https://www.instagram.com/lafabricaco.bcn/?utm_source=luma)):** * ​**LOCATION:** a few meters away from Llacuna METRO STOP (Yellow Line) - [GOOGLE MAPS](https://maps.app.goo.gl/gcnMpgygzP5C2Laq7?utm_source=luma) * ​**STORAGE:** They will store our belongings. * ​**WATER**: La Fabrica provides free water jars to hydrate runners after the run! ​**La Fabrica &Co** \- A 7\,000 m² entrepreneurial hub in the heart of Poblenou\, bringing together coworking\, coliving\, and a members' club with a pool\, gym\, event spaces\, podcast room\, and sea\-view terraces\. **​PROGRAM:** * ​**7:00pm:** Meeting at La Fabrica (downstairs) * ​**7:30pm:** Start of the run * ​In the middle, we can have 1 break/group photo * ​**Approx. 8.15 pm:** Return to La Fabrica fr ROOFTOP cool down & hangout. **HOSTED by VIK, Barcelona Digital Nomads Community & La Fabrica &Co** ​See you there! \-\-\-\-\- 💎 **Join our AI CIRCLE membership community** on Skool and get: [https://www.skool.com/ai-circle/](https://www.skool.com/ai-circle/) * 🎟️ **Exclusive access to events** organized by Barcelona Digital Nomads & AI Circle community * 🧠 **KNOWLEDGE / CLASSROOM** (recordings from all AI events + courses) * 🌐 **ACCESS TO GLOBAL AI-ENTREPRENEURS COMMUNITY** * 🔜 📈 **PRICE GOES UP SOON:** Launch price is $29/month and regular price is $49/month. If you sign up for 29... you keep paying 29 lifetime, even if the price goes up) \-\-\-\-\- **🌎 ABOUT BDN:** *We're one of the biggest communities in town, with 5000+ members. We organize weekly events such as afterwork meetups, coworking days, networking dinners, etc.)* * ​​*📲 Barcelona Digital Nomads* ***[WhatsApp Community](https://linktr.ee/barcelonadigitalnomads) (via LinkTree).*** * ​*🌐 Barcelona Business Networking Circle* ***[WhatsApp Community!](https://linkshield.co/242)*** 👩‍💼 **CONSULTATIONS:** We help our members with [DIGITAL NOMAD VISA, TAX, NIE, etc.](https://h9vlm49h6fl.typeform.com/BDNform) See you around!

🌳🌳Senderismo Otoñal -Montseny-Gualba 🌳 Montseny 🌳Fácil🌳🌳

**Instagram:**[https://www.instagram.com/polepolehiking/](https://www.instagram.com/polepolehiking/) 🌳**Senderismo Otoñal Montseny-Gualba 🌳 Montseny 🌳Fácil**🌳 **🌳🌿\*\*!! NO DEJES QUE TE LO CUENTEN VIVELO!!\*\*🌳🌿** **Punto de encuentro** Paseo Gracia 49 [Aquí](https://maps.app.goo.gl/pAD9DFn8awkkyhUG9) **Hora 8:30 Am** **(** 📍📍\*\*SER PUNTUALES GRACIAS)\*\*📍📍) Para coger tren Dirección **Figueres 8:50 AM** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 📍 **Punto de inicio de la ruta:** Estación Tren Gualba **09:40 Am** ⛰️ **Desnivel positivo y negativo:** 350 m aprox 📏 **Distancia:** 14 km ⏱️ **Tiempo:** 4–6 horas aprox ⚡ **Dificultad:** Fácil 🕓 **Finalización de la excursión:** Sobre las 16:00 aprox 🔄 **Tipo de ruta:** Circular \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **Guapetones y Guapetonas Ser PUNTUALES por FAVOR** * **IMPORTANTE** ***ESTO ES UNA SALIDA ENTRE AMIGOS, LA PERSONAS QUE DESEEN ACOMPAÑAR AL CAMINANTE ORGANIZADOR TENGAN ENCUENTA ALGUNA RECOMENDACIONES.*** * 📱 **GRUPO (WhatsApp):** 📲 646944524 **Instagram:**[https://www.instagram.com/polepolehiking/](https://www.instagram.com/polepolehiking/) **TikTok:**[https://www.tiktok.com/@polepolehiking](https://www.tiktok.com/@polepolehiking) **Facebook**:[https://www.facebook.com/groups/1155937436019072?locale=es_ES](https://www.facebook.com/groups/1155937436019072?locale=es_ES) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ⚠️ También, cada excursionista es responsable de evaluar si se encuentra en las condiciones físicas 💪 y mentales 🧠 para realizar la actividad. Haciéndose así mismo responsable de posibles daños 🚑 por la realización de dicha actividad. ‼️ Por ningún motivo la persona organizadora es responsable de la salud 🏥, integridad y daños materiales 💼 de cada excursionista. 💸 **¡El aporte para esta actividad es de 15€!** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🎒 **QUÉ LLEVAR:** ✅**IMPOTANTE :Linterna Frontal** ✅ **Ropa y calzado adecuados** 👕🥾 (¡Que protejan tus tobillos!) ✅ **Chubasquero (Opcional)** ☔ ✅ **Comida y agua** 🥪🥤 (Bocadillos, frutos secos, frutas 🍏) ✅ **Gorra, protección solar y gafas de sol** 🧢🕶️☀️ ✅ **Bastones de senderismo** 🏔️🥢 (Si los tienes, ¡serán de gran ayuda!) 🌟 **¡Nos vemos en la montaña!** 🌿🏞️✨