Ham Radio Barcelona

Idiomes Sabadell & Vallès Occidental

* **CAT:** Intercanvi d'idiomes de Sabadell * **ESP:** Intercambio de idiomas de Sabadell * **DEU:** Sprachaustausch Sabadell * **FRA:** Échange linguistique de Sabadell * **ENG:** Sabadell Language Exchange **CAT** Benvinguts a l'**Intercanvi d'idiomes de Sabadell**! Aquest grup està pensat per a tothom qui vulgui practicar idiomes i millorar les seves habilitats en un ambient social. Ens interessen tots els idiomes (català, castellà, anglès, francès, alemany, àrab, rus, xinès, persa, gallec, euskera, grec...), i ens agradaria especialment donar més espai als que sovint queden en segon pla. Normalment ens reunim en un bar, així que demanem que cadascú consumeixi alguna cosa a canvi d'utilitzar el local. A més, demanem una contribució d'**1 € per sessió** per cobrir les despeses de publicitat a la plataforma, que oscil·len entre 12 i 20 € segons el pla escollit. Dit això, som molt oberts i flexibles amb el format: podem quedar a l'aire lliure quan faci bon temps, en espais culturals com L'Estruch, en alguna associació de jocs de taula per fer una partida mentre practiquem idiomes, o fins i tot organitzar excursions i altres activitats. La idea és integrar els idiomes en la vida quotidiana, perquè creiem que és una de les millors maneres de practicar-los. En general, estem totalment oberts a noves propostes i idees. *** **ESP** ¡Bienvenidos al **Intercambio de idiomas de Sabadell**! Este grupo está pensado para quien quiera practicar idiomas y mejorar sus habilidades en un ambiente social. Nos interesan todos los idiomas (catalán, castellano, inglés, francés, alemán, árabe, ruso, chino, persa, gallego, euskera, griego...), y nos gustaría especialmente dar más espacio a los que suelen quedar en un segundo plano. Normalmente nos reunimos en un bar, así que pedimos que cada persona consuma algo a cambio de utilizar el local. Además, pedimos una contribución de **1 € por sesión** para cubrir los gastos de publicidad en la plataforma, que oscilan entre 12 y 20 € según el plan escogido. Dicho esto, somos muy abiertos y flexibles con el formato: podemos quedar al aire libre cuando haga buen tiempo, en espacios culturales como L'Estruch, en alguna asociación de juegos de mesa para echar una partida mientras practicamos idiomas, o incluso organizar excursiones y otras actividades. La idea es integrar los idiomas en la vida cotidiana, porque creemos que esa es una de las mejores formas de practicarlos. En general, estamos totalmente abiertos a nuevas propuestas e ideas. *** **DEU** Willkommen beim **Sprachaustausch Sabadell**! Diese Gruppe richtet sich an alle, die Sprachen üben und ihre Kenntnisse in geselliger Atmosphäre verbessern möchten. Uns interessieren alle Sprachen (Katalanisch, Spanisch, Englisch, Französisch, Deutsch, Arabisch, Russisch, Chinesisch, Persisch, Galizisch, Baskisch, Griechisch...), und wir möchten besonders denjenigen mehr Raum geben, die oft zu kurz kommen. Wir treffen uns meistens in einer Bar, daher bitten wir alle, als Gegenleistung für die Nutzung des Lokals etwas zu bestellen. Außerdem bitten wir um einen Beitrag von **1 € pro Treffen**, um die Werbekosten auf der Plattform zu decken, die je nach gewähltem Plan zwischen 12 und 20 € liegen. Davon abgesehen sind wir sehr offen und flexibel, was das Format betrifft: Bei gutem Wetter können wir uns auch draußen treffen, in Kulturräumen wie L'Estruch, in einem Brettspielverein für eine Partie nebenbei, oder wir organisieren Ausflüge und andere Aktivitäten. Die Idee ist, Sprachen in den Alltag zu integrieren; wir glauben, das ist einer der besten Wege, sie wirklich zu üben. Generell sind wir sehr offen für neue Vorschläge und Ideen. *** **FRA** Bienvenue dans le groupe **Échange linguistique de Sabadell** ! Ce groupe s'adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent pratiquer des langues et améliorer leurs compétences dans une ambiance conviviale. Toutes les langues nous intéressent (catalan, espagnol, anglais, français, allemand, arabe, russe, chinois, persan, galicien, basque, grec...), et nous aimerions particulièrement donner plus de place à celles qui sont souvent laissées de côté. Nous nous retrouvons généralement dans un bar, c'est pourquoi nous demandons à chacun de consommer quelque chose en échange de l'utilisation du lieu. Nous demandons également une contribution de **1 € par session** pour couvrir les frais de publicité sur la plateforme, qui s'élèvent entre 12 et 20 € selon le plan choisi. Cela dit, nous sommes très ouverts et flexibles sur le format : on peut se retrouver en plein air quand il fait beau, dans des espaces culturels comme L'Estruch, dans une association de jeux de société pour faire une partie tout en pratiquant, ou même organiser des sorties et d'autres activités. L'idée est d'intégrer les langues dans la vie quotidienne, car nous pensons que c'est l'une des meilleures façons de les pratiquer. En général, nous sommes totalement ouverts aux nouvelles propositions et idées. *** **ENG** Welcome to **Sabadell Language Exchange**! This group is for anyone who wants to practise languages and improve their skills in a social setting. We're interested in all languages (Catalan, Spanish, English, French, German, Arabic, Russian, Chinese, Persian, Galician, Basque, Greek...), and we'd especially like to give more space to those that don't always get much of a look-in. We usually meet at a bar, so we ask everyone to order something in return for using the venue. We also ask for a **€1 contribution per session** to cover the cost of advertising on the platform, which runs between €12 and €20 depending on the plan chosen. That said, we're very open and flexible about the format: we can meet outdoors when the weather is nice, at cultural spaces like L'Estruch, at a board game club for a game while we practise, or even organise day trips and other activities. The idea is to weave languages into everyday life, as we believe it's one of the best ways to practise them. In general, we're completely open to new suggestions and ideas.

📷 SIURANA: paisatge i història / SIURANA Landscape & Legend 💦

**(CASTELLANO a continuación** 📷 **ENGLISH below)** **Què dir de Siurana? Doncs que és un d'aquells llocs on les paraules es queden curtes per descriure la seva màgia!** Així que tocarà viure-ho! Començarem el dia esmorzant en **un dels miradors més espectaculars de Catalunya, amb vistes privilegiades sobre la cinglera i el pantà, que després de molts anys, torna a estar ple!!!** Tot seguit, passejarem pels carrers del poble, un dels més pintorescos del Priorat, mentre descobrim la seva història i contemplem l’**impressionant Salt de la Reina Mora, on reviurem la llegenda que dóna ànima a aquest indret**. A continuació, iniciarem una **ruta circular d’uns 13km i 450m de desnivell, que ens portarà a baixar cap a la vall per endinsar-nos en un entorn natural sorprenent**. Resseguirem el riu dels Gorgs, un racó fresc i salvatge amb tolls d’aigua cristal·lina, ideals per descansar… i, si ve de gust, refrescar-nos! 💦 **Ens espera un dia inoblidable combinant paisatge, història i natura en estat pur. T'hi animes? ;-)** ℹ️ **Detalls pràctics:** * **Preu:** 25 € excursió + 15 € cotxe (es paga directament al conductor/a) = **Total: 40€** * **Inclou:** guiatge per guia titulat, assegurança d'accidents + responsabilitat civil. * **Targeta Nature Connect:** cada 10 rutes... **1 gratuïta!** 🥪 Què cal portar? * Picnic per dinar en ruta * Mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya i roba en capes (adaptable al temps) * banyador i tovalloleta * Bastons opcionals ❗️ Política de cancel·lació: * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! 📲 Segueix-nos i estigues al dia! * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\- 🌼 **CASTELLANO 📷** **¿Qué decir de Siurana? Pues que las palabras se quedan cortas para describir este lugar único! Así que tocará vivirlo!** Empezaremos el día desayunando en uno de los miradores más espectaculares de Cataluña, con vistas privilegiadas sobre el acantilado y el embalse, que después de muchos años vuelve a estar lleno! A continuación, pasearemos por las calles del pueblo, uno de los más pintorescos del Priorat, mientras descubrimos su historia y contemplamos el impresionante Salto de la Reina Mora, donde reviviremos la leyenda que da alma a este lugar. Seguidamente, iniciaremos una **ruta circular de unos 13km y 420m** de desnivel, que nos llevará a descender hacia el valle para adentrarnos en un entorno natural sorprendente. Seguiremos el curso del río de los Gorgs, un rincón fresco y salvaje con pozas de agua cristalina, ideales para descansar… y, si apetece, refrescarse. **Una experiencia completa que combina paisaje, historia y naturaleza en estado puro... ✨ ¡no te la pierdas!** ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 25 € excursión + 15€ coche (se paga directamente al conductor/a) = **Total: 40€** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta Nature Connect:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! 🥪 **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta * Mínimo 1,5 L de agua * Calzado de montaña * Ropa por capas (para adaptarnos al clima) * Bastones (opcionales) ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! 📲 **Síguenos y mantente al día:** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\- 🏞️ **ENGLISH** 🦗 **Siurana. What can be said about this place? Words truly fall short to describe this unique spot in the world, so it’s better to experience it!** We’ll start the day with breakfast at one of the most spectacular viewpoints in Catalonia, enjoying privileged views over the cliffs and the reservoir, which has finally filled again after many years. Then, we’ll stroll through the village streets—one of the most charming in the Priorat region—while discovering its history and taking in the dramatic Queen’s Leap, where we’ll revisit the legend that gives this place its soul. Afterwards, we’ll begin **a circular hike of around 13km with 420m** of elevation gain, descending into the valley and entering a truly remarkable natural setting. Along the way, we’ll enjoy refreshing spots and wild landscapes, perfect for resting and admiring nature. **A truly unforgettable day blending landscape, history, and nature at its finest. Don't miss it out!** ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €25 for the hike + €15 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €40** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * **Nature Connect Card:** every 10 hikes… 1 free! 🥪 **What to bring:** * Picnic lunch * At least 1.5 L of water * Hiking shoes & layered clothing (weather can change!) * bathing suit & towel * Trekking poles (optional) ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! 📲 **Stay connected:** * 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**

Intercambio de Idiomas - L'Hospitalet

**🇪🇸 ¿Te gustaría practicar idiomas, conocer gente nueva y disfrutar del aire libre? 🌳** Únete en la terraza del bar del parque de Bellvitge para nuestro **primer intercambio de idiomas en Hospitalet**! Si te gusta practicar idiomas, descubrir nuevas culturas y conocer gente, ¡este es tu sitio! Aprender un idioma no siempre es fácil, así que **vamos a ayudarnos entre todos y a pasarlo bien al mismo tiempo.** Tanto si quieres practicar un idioma como ayudar a otros con el tuyo, ven a charlar en un ambiente relajado y agradable. Todos los idiomas y niveles son bienvenidos (18+). El evento es gratuito, pero para ayudar a cubrir los costes de organización en Meetup, se agradecen pequeñas contribuciones (**donación sugerida: 0,50 €**). Por favor, respeta al bar consumiendo al menos una bebida 🍺☕🍷 Si llueve, el evento se cancelará. ¿Tienes alguna pregunta? ¡Envíame un mensaje! **¡Espero verte pronto! :)** * 🇬🇧 **Would you like to practise languages, meet new people, and enjoy the outdoors? 🌳** Join us on the terrace of the park bar in Bellvitge Park for our **first language exchange in Hospitalet**! If you enjoy practising languages, discovering different cultures, and meeting new people, this is the place for you! Learning a language isn’t always easy — **so let’s help each other and have fun at the same time.** Whether you want to practise a new language or help others with your native one, come along for a chat in a relaxed and friendly atmosphere. All languages and levels are welcome (18+). The event is free, but to help cover Meetup’s organiser fees, small contributions are appreciated (**suggested donation: €0.50**). Please support the bar by ordering at least one drink 🍺☕🍷 If it rains, the event will be cancelled. Any questions? Send me a message! **Hope to see you there :)**

🍃🌸 PEDRAFORCA 360º - Volta completa a la muntanya ⛰️ (🥾Nivel intermedio)

**(CASTELLANO a continuación 🌲 ENGLISH below)** Amb ganes d'un dia d'autèntica muntanya? Doncs no et pots perdre **el clàssic "Pedraforca 360º" enmig del Parc Natural del Cadí-Moixeró**. No t'espantis... avui no pujarem aquest majestuós cim... "simplement" volem fer la **volta completa al Pedraforca** entre frondosos boscos per antics camins històrics com el Camí dels Bons Homes... i per poder admirar la que molts consideren la muntanya més singular i impressionant de Catalunya... des de tots els angles! **Una ruta increïble de 17km i 700m de desnivell que ens farà connectar amb uns boscos, un aire, unes pedres, uns prats d'alta muntanya en plena explosió primaveral i unes vistes... que són un regal per a l'ànima! ;-)** ℹ️ **Detalls pràctics:** * **Preu:** 25 € excursió + 15€ cotxe (es paga directament al conductor/a) = **Total: 40€** * **Inclou:** guiatge per guia titulat, assegurança d'accidents + responsabilitat civil. * **Targeta Nature Connect:** cada 10 rutes... **1 gratuïta!** 🥪 Què cal portar? * Picnic per dinar en ruta * Mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya i roba en capes (adaptable al temps) * Bastons opcionals ❗️ Política de cancel·lació: * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! 📲 Segueix-nos i estigues al dia! * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\- **⛰️ CASTELLANO 📷** Con ganas de un día de auténtica montaña? Pues no te puedes perder **el clássico "Pedraforca 360º" en medio del Parc Natural del Cadí-Moixeró**. No te asustes... hoy no subiremos a la cima del Pedraforca... una ruta para montañeros muy experimentados... Nosotros hoy "simplemente" queremos darle la **vuelta completa a esta mítica montaña** entre frondosos bosques y espectaculares vistas... **Una ruta increíble de 17km y 700m de desnivel** que nos hará **conectar con unos bosques, un aire, unas piedras, unos prados alpinos en plena explosión primaveral y unas vistas... que son un regalo par el alma! ;-)** **Hoy es el día. No te la pierdas.** ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 25 € excursión + 15€ coche (se paga directamente al conductor/a) = **Total: 40€** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta Nature Connect:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! 🥪 **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta * Mínimo 1,5 L de agua * Calzado de montaña * Ropa por capas (para adaptarnos al clima) * Bastones (opcionales) ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! 📲 **Síguenos y mantente al día:** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\- 🌱 **ENGLISH** 🐞 Do you feel like doing some real mountain hiking? **Today we want to complete the classic ‘Pedraforca 360’**. Don’t worry! Today we are not going to reach the peak of this majestic mountain we ‘just’ want to **complete the tour** **around the Pedraforca** so we can admire it from all angles! Some say that it is **Catalonia’s most unique and impressive mountain**. As this route is **17km long with a 700m elevation gain**, it is not particularly difficult and what is great is that we can connect with the forests, trees, stones, meadows, and views of this emblematic mountain which are real gifts to the soul. **Today is the day. Don't miss it out!** ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €25 for the hike + €15 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €40** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * **Nature Connect Card:** every 10 hikes… 1 free! 🥪 **What to bring:** * Picnic lunch * At least 1.5 L of water * Mountain/hiking shoes * Layered clothing (weather can change!) * Trekking poles (optional) ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! 📲 **Stay connected:** * 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**

⚓ Hike + Boat Trip ⛵ Roses → Cala Montjoi → Cap Norfeu (Costa Brava) 🌊

**(CASTELLANO a continuación 🐬 ENGLISH below)** **Ruta per cales verges del Cap de Creus + tornada en vaixell ⚓** Avui et proposem una de les sortides més especials de l’any: una espectacular combinació de **senderisme pel Cap de Creus i navegació per la Costa Brava**. Sortirem des de Roses per fer una preciosa ruta a peu seguint un **camí de ronda gairebé verge**, descobrint algunes de les cales més espectaculars del sud del parc natural: **Cala Lledó, Cala Murtra, Cala Rostella**, fins arribar a la mítica **Cala Montjoi**. Pel camí gaudirem de paisatges salvatges, penya-segats sobre el mar i aigües cristal·lines que conviden a fer una bona **banyada i una estona de relax**. I quan sembli que l’aventura s’acaba… començarà la segona part! Tornarem **en vaixell** navegant per la costa més salvatge del Cap de Creus fins al **Cap de Norfeu**, passant per espectaculars coves marines i pels emblemàtics illots del **Gat** i el **Cavall Bernat**. Si tens **ànima marinera ⚓**, aquesta experiència és per a tu! Un dia de **mar, natura i aventura** que difícilment oblidaràs. 📍 Distància: 10 km ⛰️ Desnivell: 230 m 🥾 Dificultat: fàcil – moderada 🚤 Tornada en vaixell **Preu:** **ruta + viatge vaixell 44€** **+ 15€ transport = TOTAL 59€**. Per reservar plaça cal fer paga i senyal de 24€ al compte que et facilitarem quan t'inscriguis. **Targeta *Nature Connect*... cada 10 rutes, 1 gratis!** **El preu inclou guiatge per guia titulat + assegurança d'accidents + RC... Viatja tranquil, gaudeix més!** 🥪 Què cal portar? * Picnic per dinar en ruta + mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya i banyador 👙 i tovallola * Roba en capes (adaptable al temps) ❗️ Política de cancel·lació: * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! 📲 Segueix-nos... * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 🦀 **CASTELLANO** 🐠 **Ruta por calas vírgenes del Cap de Creus + regreso en barco ⚓** Te proponemos una de las salidas más especiales del año: una espectacular combinación de **senderismo por el Cap de Creus y navegación por la Costa Brava**. Saldremos desde Roses para realizar una preciosa ruta a pie siguiendo un **camino de ronda casi virgen**, descubriendo algunas de las calas más bonitas del sur del parque natural: **Cala Lledó, Cala Murtra, Cala Rostella**, hasta llegar a la famosa **Cala Montjoi**. Durante la ruta disfrutaremos de paisajes salvajes, acantilados sobre el mar y aguas cristalinas perfectas para **darnos un buen baño y relajarnos un rato**. Y cuando parezca que la aventura termina… ¡empezará la segunda parte! Regresaremos **en barco** navegando por uno de los tramos más salvajes del Cap de Creus hasta el **Cap de Norfeu**, pasando junto a impresionantes cuevas marinas y los emblemáticos islotes del **Gat** y el **Cavall Bernat**. Si tienes **alma marinera ⚓**, esta experiencia es para ti. Un día de **mar, naturaleza y aventura** que no olvidarás. 📍 Distancia: 10 km ⛰️ Desnivel: 230 m 🥾 Dificultad: fácil – moderada 🚤 Regreso en barco ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** excursión + salida en barco **44€** **+ 15€ transporte** **= TOTAL 59€**. Los gastos de transporte se pagan directamente al conductor. **Para reservar plaza debes hacer paga y señal de 24€** a la cuenta que te facilitaremos cuando te inscribas. * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta *Nature Connect*:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! 🥪 **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta + 1,5 L de agua * Calzado de montaña + bañador y toalla ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! 📲 **Síguenos y mantente al día:** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 🦀 **ENGLISH 🐠** **Hidden coves hike in Cap de Creus + boat trip back ⚓** Join us for one of the most special outings of the year: a spectacular combination of **hiking in Cap de Creus Natural Park and a boat trip along the Costa Brava**. Starting from Roses, we’ll follow a beautiful **almost untouched coastal trail**, discovering some of the most stunning coves in the southern part of the park: **Cala Lledó, Cala Murtra, Cala Rostella**, until reaching the iconic **Cala Montjoi**. Along the way we’ll enjoy wild landscapes, dramatic sea cliffs and crystal-clear waters — perfect for **a refreshing swim and some relaxing time by the sea**. And just when it feels like the adventure is ending… the second part begins! We’ll return **by boat**, sailing along one of the wildest stretches of the Cap de Creus coast to **Cap de Norfeu**, passing spectacular sea caves and the emblematic rocky islets of **El Gat** and **Cavall Bernat**. If you have a **sailor’s soul ⚓**, this experience is for you. A day of **sea, nature and adventure** you won’t forget. 📍 Distance: 10 km ⛰️ Elevation gain: 230 m 🥾 Difficulty: easy – moderate 🚤 Return by boat ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €44 for the hike + €15 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €59** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * ***Nature Connect* Card:** every 10 hikes… 1 free! 🥪 **What to bring:** * Picnic lunch + at least 1.5 L of water * Mountain/hiking shoes * Layered clothes to adapt to changes of temperature * Bathing wear ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! 📲 **Stay connected:** * 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)** ☀️

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Do you want to get outside of your comfort zone and become a better speaker, a more confident communicator? Toastmasters is the place to be! At Diagonal Mar Toastmasters, we meet every other Thursday in the beautiful SAP office to practice public speaking in **English** using the Toastmasters methodology. Toastmasters is a supportive space to: * Build confidence and express yourself clearly * Practice communication and leadership in a fun, low-pressure setting * Connect with people from all walks of life who are on the same journey Want to learn more? Check out [Toastmasters International](https://www.toastmasters.org/). **!!! \*IMPORTANT\* !!!** We need to provide SAP with the guest list to ensure your access to the building. **To ensure access, please fill in this form:** [https://lnkd.in/dwXk_JgR](https://lnkd.in/dwXk_JgR) **Otherwise, you won´t be able to enter.** Confirming attendance just on meet up will not be considered as confirmation you can attend. We need real name and information for the security team to grant access to the building. Thank you for your understanding Once you have successfully registered, please arrive 15 min. earlier to the event. This way you will have enough time to register as a guest at the reception and enter the meeting room (floor 13th). This is a free event. If you receive information that the form is closed, it means that the available places have ended. Join us on social media! LinkedIn profile: [https://www.linkedin.com/company/diagonal-mar-toastmasters/](https://www.linkedin.com/company/diagonal-mar-toastmasters/) Instagram: https://www.instagram.com/diagonalmartoastmasters/

Sant Cugat - 🎤 Learn Public Speaking 🎯 Aprende a Hablar en Público

Are you looking to improve your **public speaking**, develop **leadership abilities**, and practice both **English and Spanish**? Join our **bilingual** Toastmasters Club in Sant Cugat—a **supportive**, **dynamic** environment where you can grow your **skills** and **confidence** 💪. You’re invited to **visit our sessions as a guest**—get to know who we are, how we work, and most importantly, **enjoy** the experience! 📍 **Location:** **[Casa de Cultura Sant Cugat](https://maps.app.goo.gl/xQiYhaPfHYFdQt6R7)** (2nd floor – Aula Polivalent 2) 🕢 **Time:** Doors open at 19:15, session starts promptly at 19:30 **📧 RSVP:** Please email us at **[toastmasterssantcugat@gmail.com](http://toastmasterssantcugat@gmail.com)** to **confirm** your attendance. We’ll send you the agenda and all the details you need to make the most of your visit. 🔗 **Follow** us on LinkedIn: **[Toastmasters Sant Cugat Barcelona](https://www.linkedin.com/company/toastmasters-sant-cugat-barcelona/)** 📅 **Explore** our upcoming meetings: **[santcugat.tmclub.eu](http://santcugat.tmclub.eu/)** We look forward to welcoming you!

🤩❤️🍹NUEVO SUBGRUPO BAILAR TECNO, MÚSICA TECNO, CLUBS Y SESIONES HOUSE & DANCE

Práctica de oratoria

Aprender a hablar en público es clave para comunicar ideas con claridad, generar confianza y abrir oportunidades profesionales y personales. \- Mejora tu comunicación\. \- Aumenta tu confianza\. \- Impulsa tu carrera profesional\. \- Amplía tu red de contactos\. \- Dá los primeros pasos para convertirte en referente\. Súmate a nuestra próxima sesión de [Sagrada Familia Toastmasters Club (SFT)](https://www.linkedin.com/company/sagrada-familia-toastmasters-club/) y aprende tips que te ayudarán a preparar tu próxima presentación. Confirma tu asistencia a [invitados.sft@gmail.com](mailto:invitados.sft@gmail.com) ¡Te esperamos en La fundación Festa Major de Gracia. Carrer de l'Alzina, 9, Gràcia, 08024 Barcelona.

🥾💧 𝐋𝐚𝐠𝐨𝐬 𝐋𝐚 𝐂𝐞𝐫𝐝𝐚𝐧𝐲𝐚⭐️La Joya de la Corona⛰️13-14 jun ⭐️

**👉 Este grupo es para ti si...** * 💪🏻 Tienes el nivel físico que exige la ruta * 😃 Traes buena energía y ganas de pasarlo bien 🍃 **¿ CÓMO APUNTARTE ? :** 1. Pulsa asistiré en este meetup 2. Deja tu móvil al inscribirte 3. Acepta la Normativa de Seguridad [aquí](https://forms.gle/B5DzcPVxBSYNfyAH7) 4. Haz pago reserva de 69 € [aquí](https://www.guaita.info/event-details/lagos-la-cerdanya-1)👈 ★ **POR QUÉ ELEGIR GUAITA:** ✅ **Grupos de unas 20 personas**, para que cada caminata sea cercana y auténtica. ✅ **Guía profesional y local** que cuida cada detalle del recorrido. ✅ **Conexiones reales:** nuevas amistades y momentos que realmente importan. **🍃 ¿ QUÉ HAREMOS ?:** **★ Sábado 13 junio. RUTA 12 LAGOS.** * 📍 7,55 h Salida Barcelona * ☕️ 9,30 h desayunamos en bar de La Cerdanya y encuentro con los que vienen directamente hasta aquí. * Vamos luego hasta inicio excursión y empezamos ruta 12 Lagos...La Joya de la Corona de La Cerdanya....**festival de lagos** con el prominente Carlit, de telón de fondo. * 🥾12 km en total y 400 m de desnivel. * Por la tarde, brindamos 🥂 por el éxito y nos vamos a nuestro alojamiento en Llívia **★ Domingo 14 junio. ESTANY DE LA FONT VIVA** * Ruta circular con 2 lagos, 1 cascada, extensos prados, bosques, caballos salvajes... * Ruta de 7,5 km en total y 250 m desnivel. * 🥂 Nos despedimos después de esta ruta Guaita **🍃 NIVEL RUTAS: Medio** **🏡 ALOJAMIENTO:** Dormimos en Hotel de Llívia, clásico de Guaita. Habrán habitaciones individuales y dobles con 2 camas. **🚙 PUNTO DE ENCUENTRO 1:** 7,55 h Avinguda Meridiana, 392, Barcelona, [aquí](https://maps.app.goo.gl/17jMLqWd2DXeZUvq8). **🥐 PUNTO DE ENCUENTRO 2:** 9,45 h Restaurant Plat Rodó, Puigcerdà. *Las personas que vienen directas, pueden juntarse en un coche.* ★ **GUIA:** Jordi Calvo. Fundador y guía de Guaita ★ **Guía titulado TD2 Media Montaña** e **inscrito** en el Consell Català de l´Esport: 013629 ★ ★ **INVERSIÓN:** 139 €. Haz ingreso reserva de plaza de 69€ [aquí](https://www.guaita.info/event-details/lagos-la-cerdanya-1). A partir 8 junio, 169€. **Incluye:** 🥾 Excursiones guiadas por Jordi Calvo 🏡 Alojamiento en habitación doble 2 camas Hotel Llívia ☕️ Desayuno domingo 🔝 Seguro Accidentes + Seguro Responsabilidad Civil + Iva 🎁 Regalo **No Incluye:** \- 40 € Coste Transporte desde el punto 1\. \- 🥪Comidas picnic durante las excursiones \- 🍲 Cena sábado \( hay menú por 22 € o bien puedes comer a la carta \) \- Cualquier cosa no especificada en el apartado incluye\. **\* Suplemento 40 €** si duermes en **habitación individual** en Hotel o apartamento **\* DESCUENTO 50 €** si llevas coche desde Punto 1 y llevas a 3 o 4 guaitas más. **★ Política de Cancelación:** ✔️ Devolución de la reserva, si cancelas antes 15 mayo. **★ QUÉ LLEVAR:** 🥾 Botas de senderismo. 🦯 Palo o palos 🎒 mochila 🧣 **Ropa:** lo ideal es vestirse por **capas**. \- y días antes de la excursión\, el guía pondrá \+ detalladamente qué cosas traer\. ★ **Términos y Condiciones de Contratación y más** [aquí](https://www.guaita.info/terminosycondiciones) **👉¿ 1ª VEZ con GUAITA ? 👈** Mira el ambiente y el rollo que hay en Guaita [aquí](https://www.instagram.com/reel/DOfpBaBjBWI/) ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ **👉 Aquest grup és per a tu si...** 💪🏻 Tens el nivell físic que exigeix ​​la ruta 😃 Portes bona energia i ganes de passar-ho bé 🍂 **COM APUNTAR-TE? :** 1. Clica assistiré en aquest meetup 2. Deixa el teu mòbil en inscriure't 3. Accepta la Normativa de Seguretat [aquí](https://forms.gle/A4dkSW8riTUH2Lzf9) 4. Fes pagament reserva de 69 € [aquí](https://www.guaita.info/event-details/lagos-la-cerdanya-1)👈 **★ PER QUÈ ESCOLLIR GUAITA:** ✅ **Grups d'unes 20 persones** perquè cada caminada sigui propera i autèntica. ✅ **Guia professional i local** que cuida cada detall del recorregut. ✅ **Connexions reals:** noves amistats i moments que realment importen. **🍃 QUÈ FAREM ?:** **★ Dissabte 13 juny. RUTA 12 LLACS.** * 📍 7,55 h Sortida Barcelona * ☕️ 9,30 h esmorzem al bar de la Cerdanya i trobada amb els que vénen directament fins aquí. * Anem després fins a inici excursió i comencem ruta 12 Llacs...La Joia de la Corona de la Cerdanya....festival de llacs amb el prominent Carlit, de teló de fons. * 🥾12 km en total i 400 m de desnivell. * A la tarda, brindem 🥂 per l'èxit i marxem al nostre allotjament a Llívia **★ Diumenge 14 juny. ESTANY DE LA FONT VIVA** * Ruta circular amb 2 llacs, 1 cascada, extensos prats, boscos, cavalls salvatges... * Ruta de 7,5 km en total i 250 m desnivell. * 🥂 Ens acomiadem després d'aquesta ruta Guaita **🍃 NIVELL RUTES: Mig** **🏡 ALLOTJAMENT:** Dormim a Hotel de Llívia, clàssic de Guaita. Hi haurà habitacions individuals i dobles amb 2 llits. **🚙 PUNT DE TROBADA 1:** 7,55 h Avinguda Meridiana, 392, Barcelona. **🥐 PUNT DE TROBADA 2:** 9,45 h Restaurant Plat Rodó, Puigcerdà. *Les persones que vénen directes poden ajuntar-se en un cotxe.* **★ GUIA:** Jordi Calvo. Fundador i guia de Guaita ★ Guia titulat TD2 Mitja Muntanya i inscrit al Consell Català de l´Esport: 013629 ★ **★ INVERSIÓ: 139€.** Fes ingrés reserva de plaça de 69€ [aquí](https://www.guaita.info/event-details/lagos-la-cerdanya-1). A partir 8 juny, 159€. **Inclou:** * 🥾 Excursions guiades per Jordi Calvo * 🏡 Allotjament en habitació doble 2 llits Hotel Llívia * ☕️ Esmorzar diumenge * 🔝 Assegurança Accidents + Assegurança Responsabilitat Civil + Iva * 🎁 Regal **No Inclou:** \- 40 € Cost Transport des del punt 1\. \- 🥪Àpats pícnic durant les excursions \- 🍲 Sopar dissabte \(hi ha menú per 22 € o bé pots dinar a la carta\) \- Qualsevol cosa no especificada a l'apartat inclou\. **\* Suplement 40 €** si dorms en **habitació individual a Hotel o apartament.** **\* DESCOMPTE 50 €** si portes cotxe des de Punt 1 i portes a 3 o 4 guaites més. **★ Política de Cancel·lació:** ✔️ Devolució de la reserva, si cancel-les abans 15 maig. **★ QUÈ PORTAR:** 🥾 Botes de senderisme. 🦯 Pal o pals 🎒 motxilla 🧣 Roba: l'ideal és vestir-se per capes. \- i dies abans de l'excursió\, el guia posarà detalladament quines coses portar\. ★ Termes i Condicions de Contractació i més [aquí](https://www.guaita.info/ca/terminosycondiciones) **👉 1ª VEGADA amb GUAITA ? 👈** Mira l'ambient que hi ha a Guaita [aquí](https://www.instagram.com/reel/DOfpBaBjBWI/)