Backcountry Skiing Barcelona

Teatro físico. training actoral- técnica Grotowski

¡Bienvenidos a un taller training actoral, teatro físico inspirado en el trabajo de Jerzy Grotowski donde investigaremos el cuerpo como herramienta de expresión, la presencia, la escucha y la relación con el espacio. A través de ejercicios físicos y vocales, trabajaremos la disponibilidad corporal, la concentración y la conexión con el impulso interno, buscando liberar la expresividad y descubrir nuevas posibilidades para la creación escénica. No es necesario tener experiencia previa. El taller está abierto a actores, artistas y cualquier persona interesada en explorar el movimiento, la voz y la expresión.

Senderismo Esplendor de Otoño: Fageda de la Grevolosa Bosque Magico

🌟🌟🌟🌟🌟 📸 **Instagram:** [✨ @polepolehiking](https://www.instagram.com/polepolehiking/) **Comunidad WhatsApp:**[Pole Pole Hiking](https://chat.whatsapp.com/Gq2XlPTJIn6FQcCgTJsrNv) 🌑☀️ **¡NO DEJES QUE TE LO CUENTEN, VÍVELO!** ☀️🌑 🏔️ La región de Osona esconde rincones fascinantes y de un valor natural increíble. Entre ellos destaca la **Fageda de la Grevolosa** 🌲, un hayedo imponente donde sus árboles más antiguos superan los dos siglos de vida y alcanzan alturas que rozan los 30 metros. 🦅 Este entorno goza de una inmensa riqueza biológica en cuanto a fauna y flora, motivo por el cual está protegido bajo el espacio natural de las ***Serres de Milany-Santa Magdalena y Puigsacalm-Bellmunt*.** 🥾 Es un escenario perfecto para hacer una pausa, respirar hondo y dejarse envolver por una paz absoluta. 🍁 Aunque es un lugar inspirador en cualquier fecha, **el otoño lo transforma por completo**, convirtiéndose en el momento ideal para dejarse cautivar por la atmósfera mágica del bosque. ✨ \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🔥 **INFORMACIÓN TÉCNICA** 📍 Tipo de ruta: Circular 🚶‍♀️ 📍 **Inicio y fin:** Collada de Bracons 📏 Distancia: 12 km 📈 Desnivel positivo: 500 m ⛰️ 📉 Desnivel negativo: 500 m 🌄 ⏳ Duración aproximada: 4-7 horas 🕒 \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🥾 **¡Confirma tu plaza para la próxima salida! 🥾** 🚗 **¿Tienes coche y puedes llevar a 3-4 personas?** Confírmamelo y te añado al grupo de **[PolePole Coches](https://chat.whatsapp.com/JzyGSWpvF8x0gJ6qtkQpJM)** — ¡tendrás algunas ventajas! 🎁 \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **💸 RESERVA TU PLAZA AHORA💸** 💸 **Aportación actividad💸**:**20€💸** **📋 Pasos para confirmar tu plaza:** 1️⃣ **Apúntate** como asistente en Meetup 📅 2️⃣ **Importante reservar la plaza con 10€** 💸( Solo de hace devolución si cancelas hasta el día 08 Noviembre ) 💳 Bizum: 620 479 676 3️⃣ **Envía tu comprobante por WhatsApp** 📩 👉 al 646 944 524 Te confirmamos tu plaza al momento ✅ \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ✅ **INCLUYE** 🥾 Guía de montaña 👌 Organización, itinerario y logística 🥤 Agua, refresco y alguna barrita (de supermercado, no te flipes 😅) 4️⃣ ¡Trae amigos senderistas! 🥾🥾 Por cada amigo nuevo que traigas a la próxima salida, te llevas un bono de **5€** 🎉💰 (Válido para una sola salida. Si acumulas varios bonos, se gestionan de forma independiente.) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **📍 PUNTO DE ENCUENTRO** 📌**Punto 1:Estación Autobuses** Meridiana, 408 [AQUI](:Estación Autobuses Avinguda Meridiana, 408 AQUI) ⏰ Hora: sobre las 8:30h — ⚠️ ¡No llegues tarde! 🚌 **Coche particulares:** (Se comparten gastos un aprox entre **7-10€** Por persona ) 📍 **Punto 2:** Collada de Bracons[AQUÍ](https://maps.app.goo.gl/mdube5uVh5qG1aMy9) HORA **10:00Am** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🎒 **QUÉ LLEVAR** ✅ Ropa y calzado de montaña adecuados 🥾,Llevar algo de abrigo ( tres capas) manta o esterilla ✅ Frontal o linterna (por si oscurece antes de la vuelta) 🔦 ✅ Chubasquero (opcional) ☔ ✅ Comida y agua 🥪🥤 (bocadillos, frutos secos, fruta) ✅ Gorra, protección solar y gafas de sol normales 🧢 ✅ Bastones de senderismo (si los tienes) 🏔️ ✅ Cámara o móvil (¡nunca apuntar directamente al sol sin filtro solar en el objetivo!) 📸 \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **⚠️ RESPONSABILIDAD** Cada excursionista es responsable de evaluar si se encuentra en condiciones físicas y mentales adecuadas para realizar la actividad, haciéndose responsable de posibles daños derivados de la misma. La organización no se hace responsable de la salud, integridad o daños materiales de los participantes, ni de la observación directa del eclipse sin la protección ocular adecuada. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **📲 CONTACTO Y REDES** 💬 WhatsApp directo: [https://wa.me/34646944524](https://wa.me/34646944524) 📸 Instagram: [https://instagram.com/polepolehiking](https://instagram.com/polepolehiking) 🎵 TikTok: [https://tiktok.com/@polepolehiking](https://tiktok.com/@polepolehiking) 👥 Facebook: [https://facebook.com/groups/1155937436019072](https://facebook.com/groups/1155937436019072) 🌘 ¡Nos vemos bajo el Sol... o lo que que

⛷️ VAL THORENS — 4–8 DEC | 3 DAYS SKIING | €595

## ⛷️ VAL THORENS — 4–8 DECEMBER 2026 ### **€595 / PERSON** **4 nights · 3 ski days · Transport from Barcelona · Maximum 9 people** Join us for our first ski trip of the 2026/27 season to **Val Thorens**, one of the highest and most spectacular ski resorts in the Alps. **Small groups. Great experiences.** ### 🏔️ THE TRIP **Friday 4 December** Departure from Barcelona at **15:00**, so you can work during the morning before joining the group. We drive directly to Val Thorens and arrive in the evening. **Saturday 5 · Sunday 6 · Monday 7** 🎿 **3 full days skiing** in the **Val Thorens–Orelle** ski area. **Tuesday 8** You can either return with the group in the morning, or enjoy an additional day skiing and return with us at around **15:00**. The additional ski pass is paid separately. ### 🏠 ACCOMMODATION **4 nights in Val Thorens, staying in two apartments with direct access to the slopes.** The group will be divided between **two apartments**, creating a comfortable and relaxed setup for the group. **Sleeping arrangements may vary depending on the apartment and may include double beds, twin beds, bunk beds and sofa beds. The exact configuration will be confirmed upon arrival.** **Single occupancy may be possible upon request, subject to availability. We can check the additional cost for those who prefer to have a private sleeping arrangement.** **Accommodation only.** ### 🎿 WHAT'S INCLUDED IN THE €595 ✔️ **4 nights accommodation** ✔️ **3-day Val Thorens–Orelle ski pass** ✔️ **Return transportation from Barcelona** ✔️ Fuel ✔️ Tolls ✔️ Covered parking for the van ✔️ Trip organisation and coordination ✔️ **Maximum 9 participants** ### ❌ NOT INCLUDED Meals and drinks, ski/snowboard equipment, lessons, insurance and personal expenses. ### ➕ OPTIONAL EXTRAS * 🎿 **3 Vallées ski pass extension** * 🎿 Ski/snowboard equipment rental * 🎿 Ski or snowboard lessons * 🛡️ Ski / accident insurance * ⛷️ **Optional 4th ski day on Tuesday 8 December** The **3 Vallées extension can also be purchased directly in Val Thorens**, so you don't have to decide in advance. ### 👥 THE GO SKIING EXPERIENCE Come alone or with friends. We travel together from Barcelona, ski together, enjoy après-ski and good food, and spend a few days with a small group of people who share the same passion for skiing. **Maximum 9 participants.** **Ski. Travel. Food. People.** **Come for the skiing. Stay for the people.** — **Pedro** **GO SKIING BCN** Host & Organizer

🦌 Cambre d’Aze y la Cometa d’Espagne • ☀️2D/1N🌙

A mediados de noviembre, el Pirineo Oriental se quita el maquillaje estival y se queda con sus siluetas sexys, sus lagos glaciares y sus cumbres afiladas. El paisaje empieza a enseñar los huesos y es posible que nos regale algo de nieve para salir bien en las fotos. Nos vamos dos días al Capcir y al Pirineo Oriental, esa zona donde cruzas la frontera sin darte cuenta y el señor Carlit sigue acaparando todas las miradas. **El sábado** toca el Pic de Cambre d’Aze, que vigila su impresionante circo glaciar y sus canales verticales, tan agrestes que parecen haber sido diseñadas por Iron Maiden. Desde arriba, una buena colección de cumbres del Pirineo Oriental: Puigmal, Bastiments, Noufonts y el resto del vecindario. Si las piernas, el tiempo y la montaña se ponen de acuerdo, podremos alargar la aventura hasta el Pic de Torre d’Eyne. Sin promesas heroicas… **El domingo** subiremos a la Cometa d’Espagne, un nombre que suena a fenómeno astronómico con problemas de identidad. Caminaremos entre paisajes conocidos pero aún sorprendentes, aireando las neuronas y cargando las pilas con el pícnic de Ankie. También te presentaré uno de los lagos más estéticos y simétricamente épicos de todo el Pirineo. Quizá hasta oigamos algún ciervo cachondo berreando por ahí para hacernos sentir que conectamos con la naturaleza de forma responsable y consentida. ¿Te apetece un finde de juego montañero? 🏰 Nuestro cuartel general será aquel gîte encantador con caballos, mezclas irresistibles de quesos franceses, croissants recién hechos, cenas caseras memorables y desayunos que anticipan cualquier palizon. **🔗 DETALLES TÉCNICOS** **👣 DÍA 1 (Sábado 14/11) • Pic de Cambre d’Aze (2750m) 100 Cims** Distancia: 15,5 km Desnivel positivo: 1100 m **👣 DÍA 2 (Domingo 15/11) • Puig de la Cometa d'Espagne (2763 m)** \- Ruta semicircular de 19\.00 km \- Desnivel de subida: 850 m 🏋️ Dificultad física - **MEDIA** 🐢 Dificultad técnica del terreno - **MEDIA** Desnivel considerable y algún paso de trepada fácil en el pico. 🧗‍♂️Rutas **NO APTAS** para gente con miedo a las alturas. 🐺Ruta **APTAS** para perros. 🔔 Todo participante asume que está en condiciones de hacer la excursión y debe comunicar cualquier dolencia que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. 🔔 La ruta puede sufrir cambios acorde con las condiciones meteorológicas y estado del terreno (nieve, ríos con mucho caudal, etc). 📣Aviso: en caso de baja de ultima hora (menos de una semana) la persona que se dé de baja tendrá que pagar el importe de la excursión y del transporte (si no va en su propio coche). En caso contrario, no podrá realizar futuras salidas con este grupo. Si después de darse de baja, su plaza se puede asignar a otra persona sin problemas, no se tiene que pagar. **👁‍🗨 MATERIAL** *ℹ️ El horario detallado y la lista de material se enviará a los participantes después de reservar.* **✅ APORTACIÓN 120 €** Incluye: * Organización, logística y guía AEGM/UIMLA (TD de Media Montaña) * Seguro de accidentes y seguro de Responsabilidad Civil * una noche alojamiento en albergue * cena y desayuno No incluye: * picnic * el transporte **🚗 EL TRANSPORTE** * para esta excursión: entre 25 y 30€ / persona (peajes incluidos) en funcion del numero de pasajer@s * en vehículos particulares excluyendo de los gastos a los conductores * quién ponga coche y lleve a 3-4 participantes se le descontarán 10€ * tiempo en coche ida: 2h30’ 🎯 Para confirmar asistencia **contacta con la organizadora por Whatsapp y avisa si dispones o no de coche (y en tal caso núm. de plazas libres).** Se tiene que hacer la paga y señal de 30€ para reservar la plaza. ⚡ Mínimo 4 y máximo 14 participantes. 📞 Contacto: Amalia +34 652 027 570 ⚡ [Instagram](https://www.instagram.com/oxygen_trails/) 💠¡Oxygénate!💠

⛰️🍂Pedraforca 360º hike - Las 4 caras de la Montaña Mágica - Senderismo

🍂 **Immerse yourself in one of the most spectacular and complete routes in the Catalan Pyrenees. The Pedraforca 360º offers you the chance to surround this emblematic mountain from all angles, discovering its four faces, each with its own charm.** 🍂 *Sumérgete en una de las rutas más espectaculares y completas del Pirineo catalán. El Pedraforca 360º te ofrece la oportunidad de rodear esta emblemática montaña desde todos sus ángulos, descubriendo sus cuatro caras, cada una con su propio encanto.* VER LA TRADUCCIÓN AL CASTELLANO + ABAJO ⤵️ 💰**Price: €40** **Special price for the first 2 drivers: €25** If you have a car and can take **3 people or more** from the meeting point in Barcelona, choose the **Driver ticket**. 🥾 **The Plan** We begin our route from the Mirador de Gresolet, a viewpoint offering privileged views of the impressive north face of Pedraforca. From here, we’ll embark on a circular route that allows us to completely surround this iconic mountain. Along the way, we’ll discover its four faces—each offering a unique landscape and experience, from the dense forests of the north side to the dramatic cliffs of the south face. This route gives us the chance to fully appreciate the mountain without needing to reach the summit, while still enjoying the satisfaction of a deep exploration. We'll pass through emblematic spots like the Lluís Estasen mountain hut, the Coll de Jou, and venture into the hidden corners of the Cadí Range, taking in the peace and breathtaking scenery each side has to offer. An ideal hike for those looking for an immersive experience in nature, without the technical demands of a summit ascent, but with all the charm and magic of Pedraforca. 🚦 **Difficulty**: Intermediate Distance: 17 km🔘🔘⚪⚪⚪ Elevation gain: 700 m 🔘🔘🔘⚪⚪ Technical difficulty: 🔘🔘⚪⚪⚪ 🚗 **How do we get there?** We’ll be sharing private cars from Barcelona. During the booking process, you’ll be invited to tell us if you have a car and how many people can come with you. Each passenger will pay €20 to the driver to cover gas and tolls expenses. You can also meet us on the spot at 09:30AM **How to sign up?** Step 1: 👋 Sign up for Meetup on the attendee list Step 2: 💰Make the payment in our website: [https://www.yepalo.com/events/pedraforca-360-hike-the-4-faces-of-the-magical-pedraforca-4](https://www.yepalo.com/events/pedraforca-360-hike-the-4-faces-of-the-magical-pedraforca-4) IMPORTANT: This is the only way to ensure a place for the activity. 🎒 **Bring** Mountain shoes Comfortable clothing Sun protection (glasses, cap, sunscreen) Picnic + snacks Water (1,5L) Walking sticks (recommended) Waterproof jacket (just in case) **👥 Group Size:** Maximum of 12 participants. 🤠**Guide:** Toni ➕ **Price includes:** Official mountain guide Insurance in case of accident + CL VAT ➖ **Not included:** Transportation: €20 to the driver for gas and tolls. **Cancellation policy:** Change of plans? No problem! If you cancel more than 72 hours in advance, we’ll give you a 100% voucher valid for 3 months so you won’t miss out on future adventures. 🌟 Late cancellation? Oh no... in that case, full payment is required. However, if you can’t make it and we manage to fill your spot with someone else, we’ll offer you a voucher for a future activity. ✨ **Additional Information:** If the weather isn’t on our side, we might change the route to make sure you’re safe and still have an awesome time. ☔🌞 ¡YEPALO! +34 699 444 539 \-\-\-\- 💰**Precio: €40** **Precio especial para l@s 2 primer@s conductores: 25€** Si tienes coche y puedes llevar a 3 personas o más desde el punto de encuentro en Barcelona, elige la entrada de Conductor. **🥾 El Plan** Comenzamos nuestra ruta desde el Mirador de Gresolet, un punto con vistas privilegiadas hacia la impresionante cara norte del Pedraforca. Desde aquí, emprenderemos una ruta circular que nos permitirá rodear por completo esta montaña tan simbólica. A lo largo del recorrido, descubriremos sus 4 caras: cada una ofrece un paisaje y una experiencia diferente, desde los densos bosques de la cara norte, hasta las vertiginosas paredes de la cara sur. Este recorrido nos permitirá disfrutar de una visión completa de la montaña, sin necesidad de ascender a la cima, pero con la satisfacción de explorarla a fondo. Pasaremos por lugares emblemáticos como el refugio Lluís Estasen, el Coll de Jou, y nos adentraremos en los rincones más escondidos de la Sierra del Cadí, disfrutando de la tranquilidad y la espectacularidad de cada uno de sus lados. Un recorrido ideal para quienes desean una experiencia inmersiva en la naturaleza, sin las exigencias técnicas de una ascensión, pero con todo el encanto del Pedraforca. 🚦**Dificultad:** Intermedio -alto Distancia: 17 km 🔘🔘🔘⚪⚪ Desnivel acumulado: 700 m 🔘🔘🔘⚪⚪ Dificultad técnica: 🔘🔘🔘⚪⚪ 🚗 **¿Cómo llegamos allí?** Nos organizaremos en coches compartidos desde Barcelona. Durante la reserva, te preguntaremos si dispones de vehículo y cuántas plazas puedes ofrecer. Cada pasajero aportará €20 al conductor para cubrir los gastos de gasolina y peajes. También puedes encontrarnos directamente allí a las 09h30. **¿Cómo apuntarse?** Paso 1: 👋 Apúntate en Meetup Paso 2: 💰Hacer el pago en nuestra web: [https://es.yepalo.com/events/pedraforca-360-hike-the-4-faces-of-the-magical-pedraforca-4](https://es.yepalo.com/events/pedraforca-360-hike-the-4-faces-of-the-magical-pedraforca-4) IMPORTANTE: Ésta es la única forma de asegurarte una plaza. 🎒 **Qué llevar:** * Botas de montaña * Ropa técnica y cómoda * Protección solar (gafas, gorra, crema) * Picnic y snacks * Agua (mínimo 1,5L) * Bastones de trekking (recomendado) * Chaqueta impermeable (por si cambia el tiempo) 👥 **Tamaño del Grupo:** Máximo de 12 participantes 🤠**Guía:** Toni ➕**Precio incluye:** Guía de montaña certificado Seguro de accidentes + RC IVA ➖**No incluido:** Transporte: €20 al conductor para gasolina y peajes. **Cancelaciones:** ¿Cambio de planes? ¡No pasa nada! Si cancelas con más de 72 horas de antelación, te daremos un bono del 100% válido por 3 meses para que no te pierdas futuras aventuras. 🌟 ¿Cancelación tardía? Vaya... en ese caso se requiere el pago completo. Pero, si no puedes venir y logramos llenar tu plaza con alguien más, te ofreceremos un vale para una futura salida. ✨ **Información adicional:** si las condiciones climáticas son desfavorables, podríamos hacer cambios en el plan para garantizar tu seguridad y asegurarnos de que disfrutes al máximo. ☔🌞 ¡Nos vemos! +34 699 444 539

⛸️ Sunday Ice Skating at FC Barcelona!

Join us for ice skating at FC Barcelona's ice rink! Whether you're a beginner or an experienced skater, come along, meet new people and enjoy an active afternoon together. Everyone is welcome! Our WhatsApp!! [https://chat.whatsapp.com/GUv5jPV9L20BdYYouiej5l?s=cl&p=a&mlu=4&ilr=4](https://chat.whatsapp.com/GUv5jPV9L20BdYYouiej5l?s=cl&p=a&mlu=4&ilr=4) **IMPORTANT: 💳 Advance payment is mandatory see below!!** 📍 Location FC Barcelona Ice Rink Carrer Carles Ferrer i Salat, 7 08028 Barcelona We will meet here at 16:30, pls be on time!!: [https://maps.app.goo.gl/6AwbsUDSzQq1eP737?g_st=ac](https://maps.app.goo.gl/6AwbsUDSzQq1eP737?g_st=ac) 📅 When This Sunday * Meet-up time: 16:30 * Skating session: 17:00–18:30 Please arrive on time so we can get organised and enter together. 💶 Price * €14.50 — entrance with skate rental * €11.50 — entrance with your own skates Prices are set by the club, not me! 🧤 Mandatory items — don't forget! FC Barcelona requires all skaters to have: • Long trousers — shorts are not permitted. • Gloves — mandatory for everyone. • Socks — mandatory for everyone. • Ice skates — bring your own or rent them with your ticket. Gloves and socks can be purchased at the rink, but bringing your own is recommended! 🪖 Helmets are compulsory for children under 12!! Beginners are welcome, so don't worry if you've never skated before! **IMPORTANT**: 💳 **Advance payment is mandatory** Your place is only secured once your payment has been received. Clicking “Attend” on Meetup does not reserve your spot. We collect payments in advance because we need to book tickets as a group and ensure everyone who signs up is committed to attending. Payment deadline: Saturday at 20:00. Payment methods: * Bizum: 603 633 561 * Revolut: @andio 📲 After paying, send me a WhatsApp message at +34 603 633 561, confirming your payment and whether you need skate rental. If anything seems unclear or you have questions, just send a message to my whatsapp, visible above. ❗ Cancellation policy Please only sign up if you're confident you can attend. Once the group booking (after 20:00 on Saturday) has been made, payments are non-refundable if you cancel or don't show up, as tickets are purchased in advance and the cost cannot be recovered. If you cancel before the deadline, funds will be completely refunded ofc! If you cancel past the deadline, funds can not be refunded, except if you find a replacement yourself! Let's get on the ice, have some fun and make Sunday evenings more interesting. See you there! ⛸️❄

🏔️🥾 SERRA D'ENSIJA · GALLINA PELADA · NORTH FACE! 2 x💯Cims!! ❄️⚔️🔥

Aliento de escarcha🪇Penyes Altes de Moixeró por Canal de la🐍 (💯Cims)

Visitando otra vez el Parc Natural Cadí Moixeró, esta vez con un reto de resistencia y destreza. Subiremos a las únicas cimas gemelas del parque, las Penyes Altes, por sus abruptas paredes sur, las que vemos desde todos los picos del Berguedà y más allá. ¿Sabes el tipo de ascensión donde nada más empezar te preguntas silenciosamente porque no se construyen más telecabinas? ¿Dónde la cima, perdida entre canales verticales y árboles equilibristas, parece que está desafiando nuestras habilidades para caminar? Y sí, ya sabemos tod@s que para disfrutar de la Naturaleza no hacen falta grandes palizas. Pero anticipando cómo de fuerte vas a gozar el bocadillo en lo alto de la sierra, sin parar de girar la cabeza para abarcar con la mirada toda la Cerdanya, gran parte del Ripollés y los (posiblemente) nevados techos andorranos… ¿te lo vas a perder? Descubriremos una de las pocas zonas volcánicas perdidas entre mantos calcáreos. Con un poco de suerte, nos saldrá algún sarrio en el camino para mostrarnos cómo se hace montaña de verdad. La aventura es un constante desafío. Y con cada aventura, la frontera de la zona de confort se está volviendo más confusa y nuestras habilidades más salvajes. ¡Venga, ponte las botas y a buscar las fagedas! **🔗 DETALLES TÉCNICOS** \- Ruta circular \- Distancia: 15\,5 km \- Desnivel de subida: 1350 m \- Tiempo estimado con paradas: 7h \- Dificultad: **MEDIA**. Desnivel considerable y laderas de pendiente pronunciada. Zonas con piedras sueltas y algún paso fácil de trepada. \- Ruta apta para perros? **SI** \- Tiempo en coche: 2h 🔔 Todo participante asume que está en condiciones de hacer la excursión y debe comunicar cualquier dolencia que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. 🔔 La ruta puede sufrir cambios acorde con las condiciones meteorológicas y estado del terreno (nieve, ríos con mucho caudal, etc). 📣Aviso: en caso de baja de ultima hora (menos de 48h) la persona que se dé de baja tendrá que pagar el importe de la excursión y del transporte (si no va en su propio coche). En caso contrario, no podrá realizar futuras salidas con este grupo. Si después de darse de baja, su plaza se puede asignar a otra persona sin problemas, no se tiene que pagar. **👁‍🗨 MATERIAL** \- Mochila con agua \(1 L\. mínimo\) \+ comida para almuerzo/mediodía \- Calzado de montaña \(imprescindible\) \- Ropa adecuada para la actividad y época del año \- Chaqueta impermeable/cortavientos \(imprescindible\) \- Protección solar \(gafas\, gorra y crema solar\) y contra el frío \(guantes\, buff\, gorro\) \- Bastones de senderismo \(recomendable\) \- Actitud y alegría **👌 APORTACIÓN 25€** Incluye: \- Organización\, logística y guía AEGM/UIMLA \- Seguro de accidentes y seguro de Responsabilidad Civil \- Interpretación medioambiental y geológica **🚗 EL TRANSPORTE** \- para esta excursión: 14€ por persona \- en vehículos particulares excluyendo de los gastos a los conductores \- quién ponga coche y lleve a 3\-4 participantes se le descontarán 5€ 🎯 Para confirmar asistencia **contacta con la organizadora y avisa si dispones o no de coche (y en tal caso núm. de plazas libres).** ⚡ Mínimo 4 y máximo 11 participantes. 📞 Contacto: Amalia +34 652 027 570 ⚡ [Instagram](https://www.instagram.com/oxygen_trails/) 💠¡Oxygénate!💠

🌄 Serra de Llaberia: Mont-redon ⛓ Crestas de la Seda 👣

¿Te apetece algo divertido con tramos expuestos de trepada, pasos equipados y barrancos flipantes? Rumbo al sur, a la escarpada Serra de Llaberia, a robarle un poco de sol a Tarragona. Casi todo el día lo pasaremos sobre la meseta del Mont-redon, y a ella subiremos desafiando a la gravedad, enganchados a los pasos equipados que cosen estas paredes calcáreas como grapas de gigante. Daremos una vuelta por el famosillo Cavall Bernat, ese caballo de piedra que nadie ha conseguido domar. Después desfilaremos por la cresta de la Seda, sin olvidar mirar atrás: el mar al fondo y el verde mediterráneo trepando por la roca como una hiedra con prisas. Poesía pura. Una ruta redonda, de las que justifican el madrugón del sábado y la alarma que odiabas a las 6:00. **🔗 DETALLES TÉCNICOS** \- Ruta circular \- Distancia: 13\,5 km \- Desnivel de subida: 880 m \- Tiempo estimado con paradas: 6h30’ \- Dificultad: **MEDIA**. Tramos de subidas y bajadas por pendientes pronunciadas y terreno pedregoso. Hay varios pasos de trepada fáciles equipados con grapas y cadenas. Ruta **no apta** para personas con fuerte impresión a las alturas. Ruta **no apta** para perros (los que caben en la mochila si) 🔔 Todo participante asume que está en condiciones de hacer la excursión y debe comunicar cualquier dolencia que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. 🔔 La ruta puede sufrir cambios acorde con las condiciones meteorológicas y estado del terreno (nieve, ríos con mucho caudal, etc.). 📣Aviso: en caso de baja de ultima hora (menos de 48h) la persona que se dé de baja tendrá que pagar el importe de la excursión y del transporte (si no va en su propio coche). En caso contrario, no podrá realizar futuras salidas con este grupo. Si después de darse de baja, su plaza se puede asignar a otra persona sin problemas, no se tiene que pagar. **👁‍🗨 MATERIAL** \- Mochila con agua \(1 L\. mínimo\) \+ comida para almuerzo/mediodía \- Calzado de montaña \(imprescindible\) \- Ropa adecuada para la actividad y época del año \- Chaqueta impermeable/cortavientos \(imprescindible\) \- Protección solar \(gafas\, gorra y crema solar\) y contra el frío \(guantes\, buff\, gorro\) \- Bastones de senderismo \(recomendable\) \- Actitud y alegría **👌 APORTACIÓN 25€** Incluye: \- Organización\, logística y guía AEGM/UIMLA \(TD de Media Montaña\) \- Seguro de accidentes y seguro de Responsabilidad Civil \- Interpretación medioambiental y geológica **🚗 EL TRANSPORTE** \- en vehículos particulares excluyendo de los gastos a los conductores \- quién ponga coche y lleve a 3\-4 participantes se le descontarán 5€ \- para esta excursión: 13€ por persona \- tiempo en coche: 1h30’ **🎯** Para confirmar asistencia **contacta con la organizadora y avisa si dispones o no de coche (y en tal caso núm. de plazas libres).** ⚡ Mínimo 4 y máximo 14 participantes. 📞 Contacto: Amalia +34 652 027 570 ⚡ [Instagram](https://www.instagram.com/oxygen_trails/) 💠¡Oxygénate!💠

🍂COLORES DE OTOÑO🍁: La Fageda de Grevolosa. Senderismo/hiking

🍂 **Discover one of Catalonia's most spectacular beech forests, with breathtaking autumn colors and panoramic mountain views.** 🍁 *Descubre uno de los hayedos más espectaculares de Cataluña, con increíbles colores otoñales y vistas panorámicas de las montañas* **[CASTELLANO + ABAJO ⤵️]** 💰**Price*: €40*** **Special price for the first 2 drivers: €25** If you have a car and can take **3 people or more** from the meeting point in Barcelona, choose the **Driver ticket**. 🍂**The Plan** Who's up for a beautiful autumn hike surrounded by magical forests and stunning fall colors? 🍁🌳 We'll discover **La Fageda de la Grevolosa**, one of the most spectacular beech forests in Catalonia, especially in autumn when its majestic trees turn into incredible shades of yellow, orange and gold. Our circular route starts at **Coll de Bracons**, taking us through beautiful woodland trails towards **Coll de Llancers** and some wonderful viewpoints overlooking the surrounding mountains. Along the way, we'll enjoy beautiful panoramic views of Puigsacalm, Vall d'en Bas and the surrounding mountains from several scenic viewpoints. The highlight of the day will be exploring the magical **Fageda de la Grevolosa**, home to impressive centuries-old beech trees, some reaching over 30 meters in height, including three officially protected monumental trees! A perfect autumn escape to disconnect from the city, breathe fresh mountain air and enjoy one of nature's most colorful shows! **How to sign up?** Step 1: 💰 Make the payment on our website: [https://www.yepalo.com/events/autumn-colors-hike-la-fageda-de-la-grevolosa](https://www.yepalo.com/events/autumn-colors-hike-la-fageda-de-la-grevolosa) Step 2:👋 Sign up on meetup IMPORTANT: This is the only way to ensure a place for the activity. 🚦**Difficulty Level:** Easy - moderate Distance: 10 Km 🔘🔘⚪⚪⚪ Positive elevation gain: 400m + 🔘🔘⚪⚪⚪ Technical dificulty 🔘🔘⚪⚪⚪ The route follows mountain and forest trails, with some uneven terrain and steeper sections. Fallen leaves can make some paths slippery, especially after rain. Hiking shoes with good grip are essential. 🚗 **How do we get there?** We’ll be sharing private cars from Barcelona. During the booking process, you’ll be invited to tell us if you have a car and how many people can come with you. Each passenger will pay €15 to the driver to cover gas and tolls expenses. You can also meet us directly at **Coll de Bracons at 9:15AM** 🎒**Bring** * Hiking shoes with good grip * Clothes according to the season * Warm clothing (fleece or jacket) * Sun protection (glasses, hat, sunscreen) * Picnic + snacks * Water (1.5L) * Walking sticks (recommended) * Waterproof jacket * Backpack + small bag for rubbish 🤠 **Guide**: Toni **👥 Group Size:** Maximum of 14 participants. ➕ **Price includes:** Official mountain guide Insurance in case of accident+CL. ➖ **Not included:** Transportation (€ 15 to the driver) Everything not specified in the section + Includes **Cancellation policy**: Change of plans? No problem! If you cancel more than 72 hours in advance, we’ll give you a 100% voucher valid for 3 months so you won’t miss out on future adventures. 🌟 Late cancellation? Oh no... in that case, full payment is required. However, if you can’t make it and we manage to fill your spot with someone else, we’ll offer you a voucher for a future activity. ✨ Extra info: If the weather's acting up, we might switch things up for your safety and maximum fun. ☔🌞 ¡YEPALO! Moshe +34 699 444 539 \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 💰 **Precio: 40€** **Precio especial para los 2 primeros conductores: 25€** Si tienes coche y puedes llevar a 3 personas o más desde el punto de encuentro en Barcelona, elige la entrada de Conductor. 🥾 **El plan** ¿Quién se apunta a una preciosa ruta de otoño entre bosques mágicos y espectaculares colores otoñales? 🍁🌳 Descubriremos **la Fageda de la Grevolosa**, uno de los hayedos más espectaculares de Cataluña, especialmente en otoño, cuando sus majestuosos árboles se tiñen de increíbles tonos amarillos, naranjas y dorados. Nuestra ruta circular empieza en **Coll de Bracons**, llevándonos por preciosos senderos entre bosques hacia **Coll de Llancers** y varios miradores con vistas espectaculares de las montañas que nos rodean. Por el camino, disfrutaremos de bonitas vistas panorámicas del **Puigsacalm, la Vall d'en Bas** y las montañas de los alrededores desde distintos miradores. El momento estrella del día será explorar la mágica **Fageda de la Grevolosa**, hogar de impresionantes hayas centenarias, algunas de más de 30 metros de altura, ¡entre ellas tres árboles monumentales oficialmente protegidos! ¡Una escapada otoñal perfecta para desconectar de la ciudad, respirar aire puro de montaña y disfrutar de uno de los espectáculos más coloridos de la naturaleza! 🍂 **¿Cómo apuntarse?** Paso 1: 💰 Hacer el pago en la web: [https://es.yepalo.com/events/autumn-colors-hike-la-fageda-de-la-grevolosa](https://es.yepalo.com/events/autumn-colors-hike-la-fageda-de-la-grevolosa) Paso 2: 👋Inscribirse en meetup IMPORTANTE: Ésta es la única forma de asegurarte una plaza. 🚦 **Nivel de Dificultad:** facíl - moderado Distancia: 10 Km 🔘🔘⚪⚪⚪ Desnivel: 400m+ 🔘🔘⚪⚪⚪ Técnica 🔘🔘⚪⚪⚪ La ruta transcurre por senderos de montaña y bosque, con algunos tramos de terreno irregular y pendientes más pronunciadas. Las hojas caídas pueden hacer que algunos caminos sean resbaladizos, especialmente después de la lluvia. Es imprescindible llevar calzado de montaña con buen agarre. 🚗 **¿Cómo llegamos allí?** Compartiendo coches particulares desde Barcelona. En el proceso de reserva, te preguntaremos si tienes un coche y cuántas personas pueden ir contigo. Cada pasajero le pagará al conductor €20 para cubrir gastos de peajes y gasolina. También puedes encontrarnos directamente en **Coll de Bracons a las 09:15 h**. 🎒 **Qué llevar**: * Calzado de montaña con buen agarre * Ropa adecuada a la temporada * Ropa de abrigo (forro polar o chaqueta) * Protección solar (gafas, gorra, crema solar) * Picnic + snacks * Agua (1,5 L) * Bastones (recomendados) * Chaqueta impermeable * Mochila + bolsita para la basura 🤠**Guía:** Toni 👥 **Tamaño del Grupo:** Máximo de 14 participantes ➕**Precio incluye:** Guía certificado oficial de montaña Seguro en caso de accidente + RC IVA ➖**No incluido:** Transporte (15€ al conductor) Todo lo que no esté especificado en el apartado «Incluye» **Política de cancelación:** ¿Cambio de planes? ¡No pasa nada! Si cancelas con más de 72 horas de antelación, te daremos un bono del 100% válido por 3 meses para que no te pierdas futuras aventuras. 🌟 ¿Cancelación tardía? Vaya... en ese caso se requiere el pago completo. Pero, si no puedes venir y logramos llenar tu plaza con alguien más, te ofreceremos un vale para una futura salida. ✨ Información adicional: si las condiciones climáticas son desfavorables, podríamos hacer cambios en el plan para garantizar tu seguridad y asegurarnos de que disfrutes al máximo. ☔🌞 ¡Nos vemos! ¡YEPALO! +34 699 444 539

🍁Hayedos de Vidrà: bosques, senderos y cascadas🍂⛰️

🏔️Del director de "La Grevolosa" y "Fageda d'en Jordà"... llega: "Hayedos de Vidrà"!! 🍂 Una maravillosa y completa ruta otoñal donde disfrutaremos de los rincones más escondidos de la zona meridional de les Serres de Milany -Puigsacalm 🍁🍂 Pasearemos por senderos silenciosos donde el tiempo se ha detenido, atravesando bosques de robles, encinas y hayas que en esta época ofrecen sus magníficos colores otoñales🍂. El camino nos regala también una cascada de agua y roca cuyo origen es fascinante. Aprende cosas nuevas del entorno natural de la mano de un geólogo! 🏔️ 🚗Los conductores no pagan inscripción! **🚗¿Cómo nos desplazamos allí?:** En coches particulares saliendo a las 7:45h puntuales desde el bar Vivari (Avda. Meridiana 408) al lado de la estación de RENFE de Sant Andreu Arenal (metro Fabra i Puig). Ruta sin peajes hasta Vidrà (gasolina: 30€ por coche). 🌊**PLAN DEL EVENTO**: Iniciamos la ruta en dirección al Santuari de Bellmunt donde apreciaremos lindas panorámicas. Durante el descenso atravesaremos varios bosques de hayas, cascadas, riachuelos de ensueño y senderos poco transitados. Comeremos en la montaña. Al terminar nos tomaremos la mítica bebida de germanor en Vidrà antes de regresar a Bcn en los coches. 🥾**DETALLES RUTA**: 💪🏼Condición física: MÍNIMA EXPERIENCIA CAMINANDO POR LA MONTAÑA 📐Distancia aprox: 14,5 Km 🕐Duracion aprox: 5 horas 30 min aprox ↪️Desnivel acumulado subiendo: 645m Previsión meteorológica: [meteocat.com](http://meteocat.com) · DETALLES TÉCNICOS: la ruta discurre por pistas de tierra, raíces y rocas fijas (de 1 a 4 m ancho) que estarán llenas de hojas caídas. Un tramo de 5 metros requerirá más agilidad pero puede pasarse con ayuda de palos. Ruta apta para personas con vértigo. **🪢MATERIAL A LLEVAR:** -Botas y ropa de senderismo impermeable, con alguna prenda de recambio \- Impermeable por si nos pilla la lluvia -Crema solar, gafas de sol, gorra y guantes -Bastones de senderismo (recomendado) -Comida y agua (mínimo 2 litros), fruta, frutos secos (comemos en la montaña) -Ropa y zapatillas de recambio que dejaremos en el coche **💰COSTES POR PERSONA:** **0€** (si eres conductor y llevas a 3-4 miembros desde Barcelona) **15€** (resto de personas: pago anticipado con Bizum/ Revolut) Gasolina: \~**10€** por persona excluyendo al conductor (se abona directamente a tu conductor/a) si hay 3 acompañantes. **🙋🏻‍♂️Cómo apuntarse:** 1️⃣​ Inscribirse en Meetup 2️⃣​ Contacta al Organizador (Ramon: 678062778) por WhatsApp y responde a las preguntas ​3️⃣​ Realiza el pago anticipado para reservar plaza sólo cuando el Organizador te lo comente (concepto de Bizum: "Vidra") **🚗Dentro de los coches:** 1️⃣ Será obligatorio llevar calzado de repuesto (bambas limpias), que se usará después de cada salida antes de entrar al vehículo 2️⃣ Queda prohibido comer o beber dentro de los coches (a menos que el propietarix diga lo contrario) 3️⃣ Deberemos poner especial atención en no ensuciar la tapicería ni dejar objetos o basura ️ [Normativa aplicable](https://mega.nz/file/8JVihBoD#g5XknNSjzGYJ-Ez-70IhsV_AVmgHSbS6jVnZ3e3vKJg). Léela antes de apuntarte. Ésta es una actividad de tipo 1. ✅ Dudas? Preguntas? Contacta al Organizador: 678062778 (Ramon) **✅**[Instagram ](https://www.instagram.com/naturetrekkingbcn/)\| [Facebook](https://www.facebook.com/Nature-Trekking-2179995998730616/?modal=admin_todo_tour) 〰️ 〰️ Se reintegrarán los importes de Bizum sólo si la salida se cancela ❌ Importes no reutilizables para otras salidas. Gracias por entenderlo!

Els castanyers del Montseny La tardor colorida🍂🍂