Backcountry Skiing Barcelona

🌙Andorra alpina: Estanys de Juclar, Pic de Noé (2745m) y Pic de Siscaró (2637m)

Hace 10.000 años, el hielo que gobernaba el Pirineo, decidió retroceder y dejar atrás restos de sí mismo para que poco a poco se transformasen en lagos glaciares y ríos desorientados en continua búsqueda de la salida bajo la fuerza de la gravedad. Hoy, en 2026, seguimos este mismo movimiento orgánico pero en sentido opuesto, e intentaremos desde la consciencia y la ligereza subir a las chimeneas y las crestas modeladas por aquel notorio hielo. Así que nos dirigimos a la Vall d’Incle para descubrir 8 de estos lagos glaciares, para trepar por crestas alpinas y vivir el reencuentro con los paisajes silvestres. El cielo empieza a dibujar sus formidables contrastes de color otoñales. La posibilidad de encontrar rinconcitos idílicos para reposar nuestro espíritu y practicar la felicidad del presente está más que justificada. Un fin de semana de movimiento, de disfrute caluroso antes del invierno con las impresionantes paredes de granito que presentan grandes incisiones verticales. Una aventura equilibrada, un cóctel de bellas trepadas con senderos místicos, texturas desafiantes e impresionante arte natural. El mejor escenario para la contemplación profunda, porque sé que tu verdadera razón para venir conmigo es, sin lugar a dudas, ese momentazo. ¡Atrévete a gozar conmigo los sitios sin cobertura! 🏰 Nuestro palacio será el Refugi de Juclar, situado a 2310 m de altitud, al lado de dos océanos en miniatura, els Estanys de Juclar. **🔗 DETALLES TÉCNICOS** **👣 DÍA 1 (Sábado, 03/10) •** Estany de Fontargente y Pic de Noé (2745m) \- Ruta circular de 13\,4 km \- Desnivel de subida: 1130 m \- Tiempo estimado con paradas: 7h **👣 DÍA 2 (Domingo, 04/10) •** Estanys de Juclar y Pic de Siscaró (2637m) \- Ruta circular de 9\,5 km \- Desnivel de subida: 500 m \- Tiempo estimado con paradas: 6h **🏋️** Dificultad: **MEDIA**. Rutas de alta montaña físicamente exigentes y con desnivel considerable. Tramos con trepada que requiere continua atención, de grado I y II (fáciles). **🧗‍♂️**Ruta **NO APTA** para gente con miedo a las alturas. 🐺Ruta **APTA** para perros (acostumbrados con terreno alpino y desnivel similar) 🔔 Todo participante asume que está en condiciones de hacer la excursión y debe comunicar cualquier dolencia que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. 🔔 La ruta puede sufrir cambios acorde con las condiciones meteorológicas y estado del terreno (nieve, ríos con mucho caudal, etc). 📣Aviso: en caso de baja de ultima hora (menos de una semana) la persona que se dé de baja tendrá que pagar el importe de la excursión y del transporte (si no va en su propio coche). En caso contrario, no podrá realizar futuras salidas con este grupo. Si después de darse de baja, su plaza se puede asignar a otra persona sin problemas, no se tiene que pagar. **👁‍🗨 MATERIAL** *ℹ️ El horario detallado y la lista de material se enviará a los participantes después de reservar.* **👌 APORTACIÓN 130 €** **Incluye:** \- Organización y Guía \(TD de Media Montaña\) \- Seguro de accidentes y de responsabilidad civil \- Alojamiento 1 noche en refugio de montaña guardado \(todos los espacios compartidos\) \- Cena y desayuno **NO incluye:** \- el transporte \- comida mediodía \(se puede entregar el picnic en el refugio 16€\) **🚗 EL TRANSPORTE** \- para esta excursión: 30€ \(incluye el peaje del túnel de Cadí y Manresa\) \- en vehículos particulares excluyendo de los gastos a los conductores \- quién ponga coche y lleve a 3 o 4 participantes se le descontarán 10 € \- tiempo en coche: 2h45’ \(ida\) 🎯 Para confirmar asistencia **contacta con la organizadora por Whatsapp y avisa si dispones o no de coche (y en tal caso núm. de plazas libres).** Se tiene que hacer la paga y señal de 40€ para reservar la plaza. ⚡ Mínimo 4 y máximo 14 participantes. 📞 Contacto: Amalia +34 652 027 570 ⚡ [Instagram](https://www.instagram.com/oxygen_trails/) 💠¡Oxygénate!💠

Backstory Talks: Daisuke Yosum

## Time & Location Sep 29, 2026, 6:00 PM – 7:30 PM Backstory English Bookshop, Carrer de Mallorca, 330, Eixample, 08037 Barcelona, Spain ## About the event [Buy your copy here!](https://backstorybookshop.shop/product/let-go/) What if a freer, richer life doesn’t come from gaining more but from letting go? Today, life can feel too busy, too fast, too complicated and too connected. In this talk, the bestselling author of *Let Go* shares practical ideas from Japanese minimalism, rooted in his own experience. From money and time to habits and relationships, he explores how letting go can help you simplify your life and focus on what truly matters. This goes beyond decluttering. It is a life strategy for finding freedom in an overwhelming world. Daisuke Yosumi draws from his own experience. He began his career at Sony Music in Tokyo in 1995 and was headhunted by Warner Music in 2004, producing ten million-selling hits in Japan before moving to a lakeside forest in New Zealand in 2010 to fulfill a long-held dream. He learned the art of ‘letting go’ through three very different stages of life: difficult school years, the corporate battlefield in Tokyo, and a life close to nature in New Zealand. Today, he lives there with his family, pursuing a self-sufficient life with less pressure from time and money. Daisuke has published ten books in Japan, including several bestsellers. Every one is about letting go rather than adding more. His book *Let Go: 50 Lessons from Japanese Minimalism to Set You Free* is set for publication in 23 countries. The original Japanese edition sparked a nationwide minimalist boom. A pioneer of Japan’s digital nomad and trekking movements, he is the first Japanese ambassador for both Greenpeace Japan and Fairtrade Japan. He also leads [LifestyleDesign.Camp](http://lifestyledesign.camp/), an online community school for post-capitalist living.

🪩Tres balcones, ningún tresmil, cero colas • Valle de Tena ☀️3D/2N🌙

Hay vida más abajo de los tresmiles… Otro verano que se ha ido a todo trapo, como si tuviera prisa por trasladar las olas de calor a Chile. Y nos deja lo mejor: octubre en el Valle de Tena. Temperaturas suaves, hayedos incendiados en naranja, la luz baja que lo pone todo guapo a las seis de la tarde, y esa incertidumbre deliciosa de si la nieve se adelantará y nos cambiará el guión de la película. Y tú, con el cuerpo puesto a punto después de un verano de piernas. !Vamos a aprovecharlo! Este puente del Pilar te propongo tres días de montañismo lento, sencillo e ilustrado, en el puzzle geológico más caótico y bonito del Pirineo. Sin récords, sin masificación y sin hacer cola para fotos con la roca de cumbre. **Día 1 • Pic de Peyreget (2487 m, Francia)** — la butaca de primera fila frente al Midi d'Ossau. Cruzamos la frontera solo para mirarlo de cara a roca. **Día 2 • Pico Bacias (2760 m)** — Ahí arriba donde el granito manda, los ibones se multiplican y paisaje se pone chulo: Vignemale, Infiernos, Garmo Negro, Gran Facha... todos a tiro de piedra, posando para ti.Pico Bacías (2760 m), la atalaya sobre los baños de Panticosa, con el Vignemale, los Infiernos, el Garmo Negro y el Gran Facha posando para nosotr@s. De las cimas con mejor relación esfuerzo-panorama de todo el valle. Este será el día estrella. **Día 3 • Pico Sorpresa** — el mirador que nadie espera, con Anayet, Collarada y medio Pirineo desplegados como un mapa 3D. Cinco cimas, cinco panorámicas distintas del mismo valle. Un rompecabezas que vas montando en la cabeza día a día hasta que, al tercero, entendemos cómo encaja todo. Y luego está lo otro, lo que no sale en las fotos: viajar en grupo pequeño y con guía hace que estos relieves imposibles cobren vida. Las rocas empiezan a contar de dónde vienen, los ibones a explicar por qué están ahí y la gente que habitó estas laderas deja de ser un dato para convertirse en una historia. Como siempre, respirarás el aire del Valle de Tena, mirarás el reloj el último día y te dirás lo mismo de todas las veces: tengo agujetas pero quiero repetir. Como siempre, plazas VIP. ¿Te vienes? 🏰 Nuestro cuartel general será la bonita, comoda y ya conocida pensión del centro de Panticosa village. **🔗 DETALLES TÉCNICOS** 👣 DÍA 1 (Sábado 10/10) • Pic de Peyreget (2487 m) \- Ruta circular de 12\,5 km \- Desnivel de subida 920 m 👣 DÍA 2 (Domingo 11/10) • Pico Bacias desde Baños de Panticosa (2760 m) \- Ruta semicircular de 14 km \- Desnivel de subida: 1150 m 👣 DÍA 3 (Lunes 12/10) • Pico Sorpresa de cine \- Ruta circular de 13\,5 km \- Desnivel de subida: 770 m **🏋️ Dificultad: MEDIA-ALTA**. Desnivel considerable, tramos con piedra descompuesta y cresta rocosa 🧗‍♂️Rutas APTAS para gente con miedo a las alturas. 🐺Ruta APTAS para perros. 🔔 Todo participante asume que está en condiciones de hacer la excursión y debe comunicar cualquier dolencia que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. 🔔 La ruta puede sufrir cambios acorde con las condiciones meteorológicas y estado del terreno (nieve, ríos con mucho caudal, etc). 📣Aviso: en caso de baja de ultima hora (menos de una semana) la persona que se dé de baja tendrá que pagar el importe de la excursión y del transporte (si no va en su propio coche). En caso contrario, no podrá realizar futuras salidas con este grupo. Si después de darse de baja, su plaza se puede asignar a otra persona sin problemas, no se tiene que pagar. **👁‍🗨 MATERIAL** ℹ️ El horario detallado y la lista de material se enviará a los participantes después de reservar. **✅ APORTACIÓN 197 €** Incluye: * Organización, logística y guía AEGM/UIMLA (TD de Media Montaña) * Seguro de accidentes y seguro de Responsabilidad Civil * 2 noches alojamiento en pensión (opción de habitación individual +40€) * desayuno 2 días **No incluye:** \- cena \(cenas en restaurantes \+/\- 20 euros por persona cada noche\) \- bebidas \- el transporte **🚗 EL TRANSPORTE** \- para esta excursión: entre 35 y 40 € \- en vehículos particulares excluyendo de los gastos a los conductores \- quién ponga coche y lleve a 3 o 4 participantes se le descontarán 10 € \- tiempo en coche: 3h40’ \(ida\) 🎯 Para confirmar asistencia contacta con la organizadora por Whatsapp y avisa si dispones o no de coche (y en tal caso núm. de plazas libres). Se tiene que hacer la paga y señal de 50€ para reservar la plaza. Contacta conmigo para saber como realizar la paga. ⚡ Mínimo 4 y máximo 14 participantes. 📞 Contacto: Amalia +34 652 027 570 ⚡ [Instagram](https://www.instagram.com/oxygen_trails/) 💠¡Oxygénate!💠

Festivalito TantRico | Tantra, Movimiento y Conexión

¿Sientes el deseo de profundizar en tus relaciones, habitar tu cuerpo con mayor presencia y abrirte a la intimidad desde un lugar de respeto y autenticidad? El **Festivalito Tántrico** es un espacio seguro, cálido y cuidado diseñado para explorar las enseñanzas del Tantra, la conciencia corporal y el encuentro con uno mismo y con los demás. A través de dinámicas grupales, meditación, respiración, movimiento y tacto consciente, creamos una experiencia donde bajar de la mente al cuerpo y soltar las corazas que a veces nos impiden conectar de verdad. **¿Qué vas a experimentar?** * **Presencia y Corporalidad:** Prácticas para enraizarte y escuchar las señales de tu cuerpo. * **Límites y Consentimiento:** Herramientas para comunicar tus necesidades y honrar tu espacio y el de los demás. * **Energía y Conexión:** Dinámicas para despertar tu energía vital y compartirla de forma consciente. * **Comunidad:** Un grupo humano afín, en un ambiente libre de juicios y enfocado en el crecimiento personal. **¿A quién va dirigido?** Este encuentro está abierto a todas las personas (con o sin pareja, con o sin experiencia previa en Tantra) que deseen explorar una forma más profunda y sana de vincularse. **Información práctica:** * 📅 **Fecha:** Viernes 2 Octubre * ⏰ **Horario:** 15h a 23h * 📍 **Lugar:** Centro Cenit Gracia * 🎟️ **Reservas e información detallada:** [https://luma.com/vf2zavlx](https://luma.com/vf2zavlx) Ven a festejar tan ricamente 🔥

🍂Fascinant Vall d'Aran🌲⛰️ ☀️3d/2n🌙

Backstory Talks: Carolina Orloff

## Time & Location Oct 01, 2026, 6:00 PM – 7:30 PM Backstory English Bookshop, Carrer de Mallorca, 330, Eixample, 08037 Barcelona, Spain ## About the event [Explore some books from Charco Press here!](https://backstorybookshop.shop/browse?s=charco+press&post_type=product&dgwt_wcas=1) Carolina Orloff is a translator, author and researcher of Latin American literature. In 2016, after obtaining her PhD from the University of Edinburgh, she set up Charco Press, where she serves as editorial director. For her work at Charco, Carolina was awarded Editor of the Year (Saltire Society, 2018), and for her work as co-translator of *Die, My Love*, by Ariana Harwicz, she was a finalist for the Man Booker International Prize (2018). Charco means 'puddle' in Spanish. It is also a colloquialism used in some Latin American countries to refer to the Atlantic Ocean. Therefore, cruzar el charco means 'crossing the puddle' and is a way of referring to when someone is going overseas, or travelling between continents. Charco Press was born from a desire to provide English readers with books from different parts of the world. Carolina will be in conversation with Krista Timeus, bilingual author and critic from Guatemala. Her work has been published in AGNI, Words Without Borders, World Literature Today, and elsewhere. She’s a member of the National Book Critics Circle and has an MFA from NYU.

2 dies! Balandrau (2585m), Bastiments (2883m) i la Vall del Freser

Caldes d’Estrac a Arenys de Mar. Playa y montaña. Tren. 14€. 12km 350m

ESPAÑOL • Bonita ruta de montaña por la serralada Litoral con **vistas y miradores al mar**. Pasaremos por varias torres, baños termales, parroquia, y por el **Castillo de Jalpí** enfrente del **lago**. En el cementerio de Sinera está enterrado Salvador Espriu. • Acabaremos en Arenys de Mar tomando algo, y para l@s más valientes con un **baño en el mar**. • Meetup crea un grupo **con los asistentes** a la actividad para poder escribir comentarios (icono globo de texto que se ve en la pantalla principal de Inicio). • Grupo de [Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/ID4VGOe1hpVHpxebYo7UZT) General (Máximo 1 publicación semanal por el organizador). • [Instagram](https://www.instagram.com/enjoyhiking1/) **DATOS TÉCNICOS:** • DISTANCIA: 12 km • DURACION ESTIMADA CAMINANDO: 3,5-4 Horas (sin contar las pausas) • DESNIVEL ACUMULADO: +350/-350 metros • DIFICULTAD DE LA RUTA [IBP](https://www.ibpindex.com/index.php/es/) = 42 (Fácil con condición física media). Sobre el esfuerzo físico teniendo en cuenta kms, desnivel, etc... no si hay tramos difíciles. • RUTA LINEAR (empieza en Caldes d’Estrac y acaba en Arenys de Mar). **PRECIO:** • 14€ (al guía organizador a pagar el mismo día en efectivo, llevo cambio) • 14€ (com bizum al 644635164 poniendo SOLO TU NOMBRE DE MEETUP o con tarjeta pago seguro [https://buy.stripe.com/bJe4gB1N5eZU3HZ4Ap3ks0d](https://buy.stripe.com/bJe4gB1N5eZU3HZ4Ap3ks0d)). Por favor, pagar antes del sábado a las 16h para organizar. • Si pagas por adelantado y cancelas antes del comienzo de la salida se guarda la cantidad para una vez más. • Incluye: **Guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). • **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. • No Incluye: Gastos de Desplazamiento en Tren. **DESPLAZAMIENTO:** • La ruta empieza en la estación de Caldes d’Estrac a las 9:50h. El tren de RENFE línea R1 sale de Sants 8:55, El Clot 9:07 (yo montó en el Clot) con destino a Maçanet Massanes. Vamos en el primer vagón. Llegar con antelación • Ver [horarios](https://www.renfe.com/es/es/cercanias/rodalies-catalunya/horarios): [https://rodalies.gencat.cat/web/.content/02_Horaris/horaris/R1.pdf](https://rodalies.gencat.cat/web/.content/02_Horaris/horaris/R1.pdf) [https://www.renfe.com/es/es/cercanias/rodalies-catalunya/horarios](https://www.renfe.com/es/es/cercanias/rodalies-catalunya/horarios) • El tren tiene lavabos. Y también se puede comer algo. • Hay trenes de vuelta desde Arenys de Mar cada 30 minutos a :21 y :51. 16:21, 16:51, etc. • Si vas directo y quieres compartir coche puedes comentarlo por si alguien está interesad@ y os ponéis de acuerdo entre vosotr@s para la recogida y los gastos. Suelen salir coches de otros municipios. **MATERIAL:** • IMPORTANTE: BOTAS O ZAPATILLAS DE MONTAÑA, (NO CALZADO QUE PODÁIS RESBALAR) • Calcetines y ropa de senderismo • Agua (mínimo 2 litros) y comida para todo el día • Chubasquero/Impermeable (para lluvia y viento) • Gorra/Gorro, crema solar, gafas de sol. Paraguas (recomendable según condiciones) • Silbato (importante), Brújula y Frontal (material muy útil para llevar siempre en la mochila) • Bastones, bañador y toalla. (Son recomendables) **PRONÓSTICO METEOROLÓGICO:** • [https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/080060](https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/080060) • [https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/arenys-de-mar_espa%C3%B1a_3129661](https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/arenys-de-mar_espa%C3%B1a_3129661) **SOBRE MÍ:** • Tengo años de **experiencia** organizando excursiones de senderismo en la montaña y la naturaleza. Soy **guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. Inscrito en el REGISTRO OFICIAL DE PROFESIONALES DEL DEPORTE DE CATALUNYA (ROPEC). • Soy **Doctor en Física** relacionado con la mitigación de la isla de calor urbana y cambio climático. • Hablo Español, Catalán, Inglés, Francés. Aprendí un poco de Italiano y Alemán. **NORMATIVA:** • LA INSCRIPCIÓN EN LA ACTIVIDAD IMPLICA LA ACEPTACIÓN DE LA NORMATIVA. • **Si te has apuntado y no vas a venir, por favor, cambia tu asistencia RSVP a No Asistiré lo antes posible (sobre todo si la salida es en coche)**. Si estás en lista de espera y has cambiado de planes por favor bórrate de la lista de espera. • Tienes una **información** general de la práctica del senderismo, conociendo y asumiendo que durante la realización de esta travesía, como en cualquier ruta de senderismo, se pueden pasar situaciones con algún tipo de **riesgo**. • Has repasado con detalle las **características técnicas** de las rutas propuestas en esta travesía, y que físicamente está capacitado/a para la realización de esta travesía, y no padece ninguna limitación física o psíquica que le dificulte para realizar la actividad. • Aportas todo el **material** necesario para el desarrollo de la actividad. • Te comprometes a cumplir en todo momento las indicaciones e **instrucciones del guía** responsable de la actividad, y que no avanzaras al guía, ni tampoco te quedarás solo/a a lo largo del camino. En el caso de tener que apartarse momentáneamente del camino lo comunicarás previamente al guía. Si te estuvieras quedando retrasado/a del grupo por algún motivo debe de comunicarlo antes de perder la visión del grupo utilizando el silbato. • Te comprometes a respetar el **medio ambiente** y la naturaleza, y no dejar residuos de ningún tipo durante el camino y a transmitir actitudes responsables entre sus compañeros/as de ruta. • Si hay alguna **duda** sobre la actividad puedes preguntar al guía antes del inicio de la actividad. • En las salidas en **coche** llevar calzado de recambio para evitar ensuciar el coche. • Cada uno se **responsabiliza** de sí mismo si nos desviamos opcionalmente del camino para ver miradores, gorgs/pozas, cuevas, castillos, edificaciones o similares. También si decide bañarse. • **Si se permite traer perr@s** si están acostumbad@s a ir a la montaña y os hacéis responsables. En coche pedir permiso al conductor • Sólo se permiten **menores de edad** si contactáis antes y firmáis la autorización. **ENGLISH** • A beautiful mountain route through the \*Serralada Litoral\* featuring **sea views** and scenic overlooks. We will pass by various towers, thermal baths, a parish church, and **Jalpí Castle**, which sits across from a lake. Salvador Espriu is buried in the Sinera cemetery. • We will finish in Arenys de Mar for a drink, and—for the bravest among us—a **swim** in the **sea**. • Meetup creates a group for activity attendees so you can post comments (look for the speech bubble icon on the main Home screen). • General [Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/ID4VGOe1hpVHpxebYo7UZT) Group (Maximum 1 post per week from the organizer). • [Instagram](https://www.instagram.com/enjoyhiking1/) **TECHNICAL DETAILS:** • DISTANCE: 12 km • ESTIMATED WALKING TIME: 3.5–4 hours (excluding breaks) • CUMULATIVE ELEVATION GAIN/LOSS: +350/-350 meters • ROUTE DIFFICULTY ([IBP](https://www.ibpindex.com/index.php/es/) Index) = 42 (Easy, requires average fitness). This rating reflects physical exertion based on distance, elevation change, etc., rather than technical difficulty. • LINEAR ROUTE (starts in Caldes d’Estrac and ends in Arenys de Mar). **PRICE**: • €14 (payable in cash to the organizing guide on the day of the hike; I will have change). • €14 (via Bizum to 644635164—include ONLY your Meetup name—or via secure card payment at [https://buy.stripe.com/bJe4gB1N5eZU3HZ4Ap3ks0d](https://buy.stripe.com/bJe4gB1N5eZU3HZ4Ap3ks0d)). Please pay before 4:00 PM on Saturday to help with organization. • If you pay in advance and cancel before the hike begins, your payment will be credited toward a future hike. • Includes: Certified professional mid-mountain guide. Member of the AEGM (Spanish Association of Mountain Guides) and accredited by the UIMLA (Union of International Mountain Leader Associations). • Civil liability and accident insurance included. • Not included: Train travel costs. **TRAVEL**: • The route begins at Caldes d’Estrac station at 9:50 AM. The RENFE R1 line train departs from Sants at 8:55 AM and El Clot at 9:07 AM (I will board at El Clot), heading towards Maçanet Massanes. We will travel in the first carriage. Please arrive early. • Check schedules here: [https://rodalies.gencat.cat/web/.content/02_Horaris/horaris/R1.pdf](https://rodalies.gencat.cat/web/.content/02_Horaris/horaris/R1.pdf) [https://www.renfe.com/es/es/cercanias/rodalies-catalunya/horarios](https://www.renfe.com/es/es/cercanias/rodalies-catalunya/horarios) • The train has restrooms, and you can also have a snack on board. • Return trains from Arenys de Mar run every 30 minutes, at :21 and :51 past the hour (e.g., 16:21, 16:51, etc.). • If you are traveling directly and wish to carpool, feel free to mention it; someone else might be interested, and you can coordinate pickup and share costs. Cars often depart from other towns as well. **GEAR**: • IMPORTANT: Hiking boots or hiking shoes (do not wear footwear prone to slipping). • Hiking socks and clothing. • Water (minimum 2 liters) and food for the entire day. • Rain jacket/waterproof gear (for rain and wind). • Hat/cap, sunscreen, sunglasses. Umbrella (recommended depending on conditions). • Whistle (important), compass, and headlamp (very useful items to always carry in your backpack). • Trekking poles, swimsuit, and towel. (Recommended) **WEATHER FORECAST**: • [https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/080060](https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/080060) • [https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/arenys-de-mar_espa%C3%B1a_3129661](https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/arenys-de-mar_espa%C3%B1a_3129661) **ABOUT ME**: • I have years of experience organizing hiking excursions in the mountains and outdoors. I am a certified professional mid-mountain guide. I am a member of the AEGM (Spanish Association of Mountain Guides) and accredited by the UIMLA (Union of International Mountain Leader Associations). I hold civil liability and accident insurance and am registered in the Official Registry of Sports Professionals of Catalonia (ROPEC). • I hold a PhD in Physics, specializing in urban heat island mitigation and climate change. • I speak Spanish, Catalan, English, and French. I have also learned some Italian and German. **RULES & GUIDELINES**: • Registering for the activity implies acceptance of these rules. • If you have signed up but cannot attend, please update your RSVP to "Not Attending" as soon as possible (especially for car-based trips). If you are on the waiting list and your plans change, please remove yourself from the list. • You are familiar with general hiking practices and acknowledge that this trek—like any hiking route—may involve situations carrying some degree of risk. • You have carefully reviewed the technical details of the proposed routes and confirm that you are physically fit to undertake this trek, with no physical or mental limitations that would hinder your participation. • You will provide all the necessary gear for the activity. • You agree to follow the instructions of the activity leader at all times; you will not move ahead of the leader nor remain alone on the trail. If you need to step off the path momentarily, you must inform the leader beforehand. If you fall behind the group for any reason, you must signal this using a whistle before losing sight of the group. • You commit to respecting the environment and nature, leaving no waste of any kind along the trail, and promoting responsible behavior among fellow hikers. • If you have any questions about the activity, please ask the leader before it begins. • For car-based trips, please bring a change of footwear to avoid dirtying the vehicle. • You are personally responsible for your own safety if you choose to deviate from the main path to visit viewpoints, pools, caves, castles, buildings, or similar sites, or if you decide to go swimming. • Dogs are permitted if they are accustomed to mountain hiking and you take full responsibility for them. If traveling by car, ask the driver for permission. • Minors are only permitted if you contact us beforehand and sign the authorization form.

🙏LLUÇA – CASTELL, MONESTIR I CAMINS DE LLEGENDES - Senderismo Consciente 🦅✨

Camí de Cavalls en la isla de Menorca

Últimas 2 plazas‼️ 🌟 Ascensión al mítico PEDRAFORCA (Avanzado) ⛰️

📸 [Instagram](https://www.instagram.com/hikingbcn/) Atrévete con el **Pedraforca (2.506 m)** 🏔️, una de las montañas más legendarias de Catalunya y todo un símbolo para los amantes del alpinismo. Su inconfundible silueta de dos cimas te invita a vivir una **ruta intensa y llena de carácter** 💥, atravesando terrenos variados hasta alcanzar la mítica Enforcadura, antes de afrontar el tramo final hacia la cumbre. 🦌✨ Además, en esta época del año podemos tener la oportunidad de vivir uno de los espectáculos más impresionantes de la naturaleza: **la Berrea del ciervo**. Si tenemos suerte, quizás podremos escuchar el potente bramido de los machos durante el recorrido y, por si localizamos uno o varios, **llevaremos un telescopio terrestre para observarlos con el máximo detalle y precisión** 🔭. En lo más alto te espera una **recompensa espectacular** 🌄: vistas abiertas al Cadí-Moixeró y a los grandes paisajes del Pirineo, en un entorno que transmite fuerza y autenticidad. **🔗 DETALLES SOBRE LA RUTA** * 🔁 Ruta lineal * 📏 Distancia: 10 km * ⛰️ Desnivel positivo acumulado: 1100 m * ⏱️Tiempo estimado con paradas: 6h * 💪 Dificultad física: Alta * 🥾 Dificultad técnica: Alta – (con trepadas y tarteras) IMPORTANTE: 🔔 Nivel de la ruta: AVANZADO. Para personas habituadas a hacer trekkings de almenos **800-900 m** de desnivel positivo o actividad física con frecuencia. 🔔 Todo participante se compromete a **estar en condiciones** de hacer las excursiones y a **comunicar cualquier dolencia o lesión** que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. 🔔 Las rutas pueden **sufrir cambios en función de las condiciones metereológicas** y/o estado del terreno. **👁‍🗨 MATERIAL / WHAT TO BRING** * 🥾 Calzado técnico de montaña – *Imprescindible* * 💧 Mochila con agua (mín. 2 L) * 🍱 Comida para picnic + snacks * 🧥 Ropa adecuada a la actividad y época del año – Recomendable llevar varias capas y al menos una de abrigo * 🧢 Protección solar – gorra, gafas de sol y crema * 🧦 Chaqueta impermeable – *Imprescindible* * *🦯 Bastones de trekking –* Recomendable **👌 PRECIO / PRICE = 35€ (transporte aparte)** * 🧭 Organización, diseño y logística de la ruta * 👨‍🏞️ Guía oficial de montaña * 🛡️ Seguro de accidentes y Responsabilidad Civil * 📸 Fotografías para que te lleves un recuerdo único. **🚗 TRANSPORTE / TRANSPORTATION** (No incluido/Not included): * ⛽ Gastos de gasolina: Se estipula una aportación de **20€ por persona** en función del número de pasajeros, a pagar directamente al conductor de cada coche. * 🕐 Tiempo estimado en coche: **2h** (solo ida, hasta el inicio de la ruta). * 🤝 Coordinación de vehículos: Ayudamos en la organización para que todos los participantes tengan plaza en coches que salgan desde el Punto de Encuentro 1. **👣 PASOS PARA APUNTARTE / FOLLOW THESE STEPS TO SIGN UP** **✅** PASO 1: Apúntate a la lista de "Asistentes" en MeetUp (botón de abajo) ✅ PASO 2: Rellena el siguiente [formulario](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSefnxejHMjaBhp4wviEaOMkgZHcSpClb4jYQq2-KsZhVNQWVA/viewform?usp=sf_link). (Necesitamos tus datos para el seguro y para contactarte). ✅ PASO 3: Para garantizar tu plaza, haz un **bizum** en concepto de reserva al **teléfono +34 686 52 39 42 (Òscar). Importes** de la reserva: A). Si **vas con tu coche**: Bizum de **10€** B). Si **necesitas plaza** en los coches desde **Fabra i Puig**: Bizum de **20€** ✅ PASO 4: **Envía el COMPROBANTE del Bizum** al mismo número. El resto del pago se realizará justo antes de empezar la ruta. ✅ PASO 5: el día antes de la ruta, por la tarde, te añadiremos a un grupo de WhatsApp para últimos detalles y notificaciones previas. **PUNTOS DE ENCUENTRO / MEETING POINTS** **1️⃣ OPCIÓN 1**: quedamos en el [VIVARI (enlace)](https://maps.app.goo.gl/4XTMW743WDgyhTjS7) cerca de la estación de buses Fabra i Puig a las 7:45h. Rogamos puntualidad para el check-in y para poder arrancar motores a las 08:00h. En caso de retrasos, lamentablemente no podremos devolver el importe de la reserva. **2️⃣ OPCIÓN 2:** Si prefieres ir directo, nos vemos en el [Parking de Gósol (enlace)](https://maps.app.goo.gl/Y3u2cMKPA9tpVPgF7) a las 10:00h. ¡A las 10:15h empezamos la ruta! ***Regreso***: estaremos de vuelta en la estación de Fabra i Puig sobre las 20.00h, dependiendo de la situación de tráfico.\* **Cancelaciones:** se reembolsará el 50% de la reserva únicamente si nos avisas vía WhatsApp 7 días antes del inicio de la ruta. **MATERIAL AUDIOVISUAL** 📸 Durante la ruta iremos tomando fotos y vídeos que publicaremos en nuestro Instagram y que compartiremos con vosotros al finalizar. **¿DUDAS? / ANY DOUBTS?** 📞 Contacto Guía principal: Òscar +34 686 52 39 42

🏔️ LA OTRA ANDORRA - Entre lagos de altura (Intermedio/Alto 💪)

[Instagram](https://www.instagram.com/hikingbcn/) **¡3 DÍAS DE AVENTURA y DESCONEXIÓN EN EL PIRINEO ANDORRANO!** 🌲 Este puente de octubre nos vamos a **ANDORRA**, uno de los países más pequeños del mundo pero ocupado en el 90% de su superficie por **montañas imponentes** 🏔️ y naturaleza sorprendente. Lejos del bullicio invernal de las pistas de esquí, Andorra **aún conserva valles idílicos que mantienen su esencia.** Aprovechando una época especialmente tranquila y de temperaturas suaves, recorreremos valles espectaculares y disfrutaremos de los **primeros tonos otoñales** 🍂. 🥾 Serán **tres días intensos de montaña** para descubrir **lagos espectaculares** 💦, praderas de alta montaña y bosques tupidos. Superaremos **buenos desniveles** y tendremos algún tramo un poco técnico para darle un punto de aventura a la escapada. Y entre ruta y ruta, tendremos tiempo para **desconectar , comer bien 😋, compartir risas y juegos** 😄 **y disfrutar del ambientillo 🍻 del grupo .** Un fin de semana para descubrir nuevos paisajes y volver a casa con las piernas cansadas… ¡y la cabeza mucho más despejada! **⏳ GRUPO REDUCIDO! ⏳** Grupo mínimo: 6 personas Grupo máximo: 14 personas **> PROGRAMA DEL FINDE \(3D/2N\) <** **📅 SÁB. 10/12/26 —** VALL D'INCLES Nos desplazamos hasta El Tarter y empezamos la aventura con una ruta panorámica a orillas de un lago de origen glaciar con vistas espectaculares sobre este idílico valle. 🥾 **Ruta circular:** 12 km ⬆️ **Desnivel positivo:** 580 m ⚡ Dificultad técnica: Media 💪 Dificultad física: Alta ⏱️ Tiempo estimado con paradas: 6 h **📅 DOM. 11/12/26 —** PARQUE NATURAL de SORTENY Con una superficie de apenas 1000 hectáreas y ubicado en plena **Reserva de la Biosfera 🌱**, este rincón protegido de Andorra no solo alberga más de **1000 especies de flora** sino también **dos de las cimas más altas del país**. **📏 Ruta semicircular:** 12 km **⬆️ Desnivel positivo:** 670 m ⚡ Dificultad técnica: Media 💪 Dificultad física: Alta ⏱️ Tiempo estimado con paradas: 5,5 h **📅 LUNES 11/12/26** — RUTA SORPRESA **🏔️** Para el último día nos guardamos una ruta sorpresa con vistas de 10. Una **excursión aventurera apta solo para cabritas** 😉 hasta dos lagos glaciares enormes rodeados de cimas escarpadas. ¡El broche final para esta escapada! 📏 **Ruta semicircular:** 10 km ⬆️ **Desnivel positivo**: 490 m ⚡ Dificultad técnica: Alta — paso por pequeño tramo irregular con bloques 💪 Dificultad física: Alta ⏱️ Tiempo estimado con paradas: 5 h **⚠️ IMPORTANTE ⚠️**: \*🔔 Nivel de las rutas: INTERMEDIO/ALTO ⚡⚡ Solo para personas con buena condición física y **habituadas a hacer rutas de 700-800 metros** positivos por terreno irregular de media montaña. Hay algún **tramo un poco técnico** donde nos ayudaremos de las manos para progresar. - **🔔** Los participantes se comprometen a **estar en condiciones** de hacer las rutas y a **comunicar cualquier lesión** que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. \***🔔** Las rutas pueden **sufrir cambios** en función de las **condiciones meteorológicas** y/o estado del terreno. 🏡 **ALOJAMIENTO** \- Un **acogedor hotel de montaña** en Soldeu. Ambiente familiar, trato super cercano y buena comida. \- 🛌🏽 Dormiremos en habitaciones dobles con camas individuales\. \- 🍲 Régimen de media pensión: 2 cenas caseras \+ 2 desayunos muy completos para reponer energías\. **PRECIO / PRICE** ● **195 €** si haces la reserva hasta el 01/10/26. ● **215** **€** si haces la reserva más tarde. ● Precio reducido para conductores desde Fabra y Puig: **180 €** si pones coche desde Fabra y Puig y llevas a 3-4 personas. INCLUYE / INCLUDES: • 🥾 3 excursiones guiadas por Guía de Montaña titulada (TD2) con habla en español, catalán, inglés y alemán • 🏡 2 noches en hotel de montaña acogedor de 3 estrellas • 🍲 Media pensión: 2 cenas caseras y 2 desayunos completos ‍• 🚣 Actividad de rafting con monitores expertos • 🔝 Seguro de Accidentes y de Responsabilidad Civil • 📋 Organización, diseño y logística • 😎 3 días de intensos de desconexión, montaña y buena compañía: ¡todo preparado con mucho cariño! NO INCLUYE / NOT INCLUDED: • Costes de transporte (gasolina) hasta/en destino • Bebidas extraordinarias (refrescos y alcohol) no incluidas en la media pensión • Comidas tipo picnic durante las rutas • Cualquier concepto no especificado en el apartado “Incluye” anterior **TRANSPORTE / TRANSPORTATION** • ⛽ Gastos de gasolina: se estipula una aportación de **28-30 €**/persona (incluye ida por Túnel del Cadí), a pagar al conductor que te lleve. • 🕰️ Tiempo en coche: 3h. 👌 Ayudamos en la coordinación de coches e intentamos que todos los participantes tengan una plaza en los coches particulares que salen desde Fabra y Puig en Barcelona. **PASOS PARA APUNTARTE / HOW TO SIGN UP** ✅ **PASO 1:** Apúntate a la lista de "Asistentes" en MeetUp. ✅ PASO 2: Rellena este 👉 **[FORMULARIO (enlace)](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSefnxejHMjaBhp4wviEaOMkgZHcSpClb4jYQq2-KsZhVNQWVA/viewform?usp=sf_link) 👈.** ✅ **PASO 3:** Para garantizar tu plaza, **haz un bizum** en concepto de reserva **al telf. +34 652 66 05 38** (Mireia). IMPORTES de la reserva: **👉 a). Si vas con tu coche:** bizum de **110€** **👉 b). Si necesitas plaza en los coches desde Fabra i Puig:** bizum de **130€** ✅ PASO 4: **Envía el** **COMPROBANTE** del Bizum **al mismo número.** ✅ PASO 5: Segundo pago: se formalizará el primer día, al llegar al alojamiento. \- ⚠️**Sin el pago de la reserva NO se garantiza tu plaza**. \- ⚠️ ¡Plazas limitadas\!: se asignan por orden de reserva tras la paga y señal\. \- 📞 4 ó 5 días antes de la escapada te añadiremos a un grupo de WhatsApp para últimos detalles\. **‍ MATERIAL / WHAT TO BRING** ● 🥾 Calzado técnico de montaña impermeable/waterproof con buen agarre – Imprescindible ● 🧦 Chaqueta impermeable – Imprescindible ● 💧 Mochila con agua (mín. 1,5 L) ● 🍱 Comida tipo picnic para almuerzo/mediodía ● 🧥 Ropa adecuada a la actividad y época del año ● 👓 Protección solar – gafas de sol y crema ● 🦯 Bastones de trekking – Opcional (4 ó 5 días antes de la escapada, os mandaremos la lista de material exhaustiva y un documento detallado sobre la salida). **PUNTOS DE ENCUENTRO / MEETING POINTS** 1️⃣ OPCIÓN 1: delante de esta [cafetería VIVARI (enlace)](https://maps.app.goo.gl/n3o4vEeK5YhHfLLY8) cerca de la estación Fabra i Puig a las 7:15h. Rogamos máxima puntualidad ⏱️ 🙏 para el check-in y arrancar motores a las 7:30h. En caso de retrasos, lamentablemente no podremos devolver el importe de la reserva. 2️⃣ OPCIÓN 2: Si prefieres ir directo, nos vemos en [El Tarter](https://maps.app.goo.gl/AbSi17ef7GEYj9Q27) a las 10:45h. (Compartiremos punto de encuentro exacto por privado 2-3 días antes). Regreso: estaremos de vuelta en Fabra i Puig (BCN) sobre las 19:30h, en función del tráfico. CANCELACIÓN \- Se reembolsará el 100% de la reserva si cancelas hasta el 01/10/26\. \- Se reembolsará el 50% de la reserva solo si cancelas hasta el 04/10/26\. ⚠️ En caso de BAJAS de ULTIMA HORA (últimos 3 días) y solo si no logramos cubrir tu plaza, el participante deberá pagar la totalidad de la excursión. **¿DUDAS? / ANY DOUBTS?** 📞 Mireia: +34 652 66 05 38