Cross Country Skiing Barcelona

🪩Tres balcones, ningún tresmil, cero colas • Valle de Tena ☀️3D/2N🌙

Hay vida más abajo de los tresmiles… Otro verano que se ha ido a todo trapo, como si tuviera prisa por trasladar las olas de calor a Chile. Y nos deja lo mejor: octubre en el Valle de Tena. Temperaturas suaves, hayedos incendiados en naranja, la luz baja que lo pone todo guapo a las seis de la tarde, y esa incertidumbre deliciosa de si la nieve se adelantará y nos cambiará el guión de la película. Y tú, con el cuerpo puesto a punto después de un verano de piernas. !Vamos a aprovecharlo! Este puente del Pilar te propongo tres días de montañismo lento, sencillo e ilustrado, en el puzzle geológico más caótico y bonito del Pirineo. Sin récords, sin masificación y sin hacer cola para fotos con la roca de cumbre. **Día 1 • Pic de Peyreget (2487 m, Francia)** — la butaca de primera fila frente al Midi d'Ossau. Cruzamos la frontera solo para mirarlo de cara a roca. **Día 2 • Pico Bacias (2760 m)** — Ahí arriba donde el granito manda, los ibones se multiplican y paisaje se pone chulo: Vignemale, Infiernos, Garmo Negro, Gran Facha... todos a tiro de piedra, posando para ti.Pico Bacías (2760 m), la atalaya sobre los baños de Panticosa, con el Vignemale, los Infiernos, el Garmo Negro y el Gran Facha posando para nosotr@s. De las cimas con mejor relación esfuerzo-panorama de todo el valle. Este será el día estrella. **Día 3 • Pico Sorpresa** — el mirador que nadie espera, con Anayet, Collarada y medio Pirineo desplegados como un mapa 3D. Cinco cimas, cinco panorámicas distintas del mismo valle. Un rompecabezas que vas montando en la cabeza día a día hasta que, al tercero, entendemos cómo encaja todo. Y luego está lo otro, lo que no sale en las fotos: viajar en grupo pequeño y con guía hace que estos relieves imposibles cobren vida. Las rocas empiezan a contar de dónde vienen, los ibones a explicar por qué están ahí y la gente que habitó estas laderas deja de ser un dato para convertirse en una historia. Como siempre, respirarás el aire del Valle de Tena, mirarás el reloj el último día y te dirás lo mismo de todas las veces: tengo agujetas pero quiero repetir. Como siempre, plazas VIP. ¿Te vienes? 🏰 Nuestro cuartel general será la bonita, comoda y ya conocida pensión del centro de Panticosa village. **🔗 DETALLES TÉCNICOS** 👣 DÍA 1 (Sábado 10/10) • Pic de Peyreget (2487 m) \- Ruta circular de 12\,5 km \- Desnivel de subida 920 m 👣 DÍA 2 (Domingo 11/10) • Pico Bacias desde Baños de Panticosa (2760 m) \- Ruta semicircular de 14 km \- Desnivel de subida: 1150 m 👣 DÍA 3 (Lunes 12/10) • Pico Sorpresa de cine \- Ruta circular de 13\,5 km \- Desnivel de subida: 770 m **🏋️ Dificultad: MEDIA-ALTA**. Desnivel considerable, tramos con piedra descompuesta y cresta rocosa 🧗‍♂️Rutas APTAS para gente con miedo a las alturas. 🐺Ruta APTAS para perros. 🔔 Todo participante asume que está en condiciones de hacer la excursión y debe comunicar cualquier dolencia que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. 🔔 La ruta puede sufrir cambios acorde con las condiciones meteorológicas y estado del terreno (nieve, ríos con mucho caudal, etc). 📣Aviso: en caso de baja de ultima hora (menos de una semana) la persona que se dé de baja tendrá que pagar el importe de la excursión y del transporte (si no va en su propio coche). En caso contrario, no podrá realizar futuras salidas con este grupo. Si después de darse de baja, su plaza se puede asignar a otra persona sin problemas, no se tiene que pagar. **👁‍🗨 MATERIAL** ℹ️ El horario detallado y la lista de material se enviará a los participantes después de reservar. **✅ APORTACIÓN 197 €** Incluye: * Organización, logística y guía AEGM/UIMLA (TD de Media Montaña) * Seguro de accidentes y seguro de Responsabilidad Civil * 2 noches alojamiento en pensión (opción de habitación individual +40€) * desayuno 2 días **No incluye:** \- cena \(cenas en restaurantes \+/\- 20 euros por persona cada noche\) \- bebidas \- el transporte **🚗 EL TRANSPORTE** \- para esta excursión: entre 35 y 40 € \- en vehículos particulares excluyendo de los gastos a los conductores \- quién ponga coche y lleve a 3 o 4 participantes se le descontarán 10 € \- tiempo en coche: 3h40’ \(ida\) 🎯 Para confirmar asistencia contacta con la organizadora por Whatsapp y avisa si dispones o no de coche (y en tal caso núm. de plazas libres). Se tiene que hacer la paga y señal de 50€ para reservar la plaza. Contacta conmigo para saber como realizar la paga. ⚡ Mínimo 4 y máximo 14 participantes. 📞 Contacto: Amalia +34 652 027 570 ⚡ [Instagram](https://www.instagram.com/oxygen_trails/) 💠¡Oxygénate!💠

Taller de Acroyoga - Fundamentos

🤸¡Ven a descubrir el Acroyoga o a asentar las bases de tu práctica en nuestro taller mensual de 2 horas y media! El taller está abierto a todos aquellos que sientan curiosidad por la práctica o que hayan empezado a practicar recientemente y quieran profundizar en aspectos de la técnica. Se enseñaran posturas y secuencias adaptadas al nivel de cada alumno de una manera dinámica y divertida. 👉 No es necesario tener experiencia ni en yoga ni en AcroYoga 👉 No es necesario venir en pareja ⭐PRECIOS⭐ 30€ si reservas antes del jueves anterior al taller 35€ si reservas después de jueves ⭐INSCRIPCIONES⭐ [https://www.momoyoga.com/a-tempo-barcelona/event/a2e58f5d-cc8b-4683-871e-665ee5997c3b](https://www.momoyoga.com/a-tempo-barcelona/event/a2e58f5d-cc8b-4683-871e-665ee5997c3b) 🤷🏻‍♀️ PREGUNTAS Escríbenos por WhatsApp @ +34 678 56 74 36 ¡VEN A VOLAR! \- ENGLISH \- 2.5 HOURS OF ACROYOGA, GAMES, AND FUN! Come learn foundational figures and sequences of Acroyoga practice in a fun and safe manner! We are a team of certified Acroyoga teachers with years of teaching experience who specialize in teaching beginners! The workshop is open to everyone who is curious to try Acroyoga as well as those who want to improve their practice through proper technique. 👉 No Acroyoga or Yoga experience is necessary 👉 No partner is required ⭐REGISTER⭐ [https://www.momoyoga.com/a-tempo-barcelona/event/a2e58f5d-cc8b-4683-871e-665ee5997c3b](https://www.momoyoga.com/a-tempo-barcelona/event/a2e58f5d-cc8b-4683-871e-665ee5997c3b) 🤷🏻‍♀️ QUESTIONS Send us a message on WhatsApp @ +34 678 56 74 36 COME FLY WITH US!

🍂Fascinant Vall d'Aran🌲⛰️ ☀️3d/2n🌙

Acroyoga Class ◈ Multi-Level

Come explore the world of Acroyoga and have fun after work! This class is perfect for beginners and practitioners with up to 1.5 years of experience. Our goal is to help you build a solid Acroyoga foundation and discover what your body is truly capable of. ❥ No previous experience required ❥ No partner necessary ❥ Class taught in English and Spanish Join us to share the joy of partner movement and meet an awesome community! **\>\>\> MEETUP RESERVATION IS NOT SUFFICIENT** Please reserve and pre-pay your spot for the class through the following link: [https://www.momoyoga.com/a-tempo-barcelona](https://www.momoyoga.com/a-tempo-barcelona) If you have any questions please send us a message on WhatsApp @ +34 678 56 74 36. **PRICES** Trial Class: 13€ (Barcelona residents only) Drop-in Class: 18€ Packs are also available. We will not turn anyone away for lack of money, please talk to us or write us if you are in a financially difficult situation. **ABOUT LIDIYA** Lidiya has been teaching Acroyoga since 2016 with the goal of helping others find the same happiness, self-empowerment, and growth that she has experienced through this practice. She started practicing Acroyoga in her thirties without previous acrobatics or movement experience and excels at supporting adults who are getting started. [https://www.instagram.com/acroharmony/](https://www.instagram.com/acroharmony/) → **ESPAÑOL** ← ¡Ven a explorar el mundo del Acroyoga y a pasarlo bien después del trabajo! Esta clase es perfecta para principiantes y practicantes con hasta 1,5 años de experiencia. Nuestro objetivo es ayudarte a construir una base sólida de Acroyoga y a descubrir todo de lo que tu cuerpo es capaz. ❥ No hay prerequisitos para esta clase ❥ No es necesario asistir con pareja ❥ La clase será impartida en Español e Inglés ¡Únete a nosotros para compartir la alegría del movimiento en pareja! **\>\>\> INSCRIBIRSE POR MEETUP NO ES SUFICIENTE** El aforo es limitado y es necesario reservar tu plaza y hacer el pago por adelantado. Por favor reserva tu plaza desde este link: [https://www.momoyoga.com/a-tempo-barcelona](https://www.momoyoga.com/a-tempo-barcelona) Si tienes dudas contactarnos por WhatsaApp @ +34 678 56 74 36. **PRECIOS** Clase de Prueba: 13€ (solo para residentes de Barcelona) Clase Suelta: 18€ Bonos de clases disponibles No rechazaremos a nadie por falta de dinero, habla con nosotros o escríbenos si te encuentras en una situación económica complicada. **SOBRE LIDIYA** Lidiya imparte clases de Acroyoga desde 2016 con el propósito de acompañar a otros a descubrir la misma felicidad, empoderamiento y crecimiento personal que esta práctica le ha aportado a ella. Comenzó a practicar Acroyoga a los treinta y tantos años, sin experiencia previa en acrobacias ni disciplina corporal, y destaca en el apoyo a adultos que se están iniciando. [https://www.instagram.com/acroharmony/](https://www.instagram.com/acroharmony/)

🛶🦅 Ornitokayak @Costa Brava: Nature, Birds & Kayak/ aves y kayak en l'Empordá

🛶🦅 Explore the Aiguamolls de l’Empordà by kayak on a unique birdwatching route that blends slow travel, nature conservation, and the magic of the Costa Brava. 🛶🦅 Explora los Aiguamolls de l’Empordà en kayak en una ruta única de observación de aves que combina slow travel, conservación de la naturaleza y la magia de la Costa Brava. **[CASTELLANO + ABAJO ⤵️]** 🛶 **The Plan** Come paddle through one of the wildest and most biodiverse corners of the Costa Brava! 🦅🛶We'll kayak along the final stretch of the **Fluvià River**, skimming the edge of the **Aiguamolls de l’Empordà Natural Park**, one of the most important wetlands in Catalonia. The route passes by **l’Illa de Caramany**, a protected nature reserve, and flows into the sea at the stunning **Bay of Roses**, recognized as one of the most beautiful bays in the world. As we glide through this unique ecosystem, we’ll observe a variety of **wetland, dune, forest and coastal birds** and explanations from specialized kayak instructors trained through the **SEO BirdLife - Iberaves program**. Once we reach the bay, we’ll make a stop to spot **seabirds** and enjoy the landscape before returning. All bird sightings will be logged in **ornitho.cat**, contributing to citizen science. This is a one-of-a-kind **eco-tourism experience** that combines birdwatching, kayaking, and environmental awareness. After the kayak activity, we’ll recommend some nice places where you can spend the rest of the afternoon, whether you feel like relaxing at the beach or going for a gentle hike around the Aiguamolls. This will depend on the drivers’ availability and plans. **How to sign up?** Step 1: 💰 Make the payment on our website: [https://www.yepalo.com/events/ornitokayak-nature-birds-kayak-in-the-heart-of-the-costa-brava-3](https://www.yepalo.com/events/ornitokayak-nature-birds-kayak-in-the-heart-of-the-costa-brava-3) Step 2:👋 Sign up on meetup 🚦**Difficulty** Difficulty: Easy. Suitable for all people. (you need to know how to swim) 🛶 **Kayak:** 3h route 🚗 **How do we get there?** We will go by shared car from Barcelona. During the registration process, we'll ask you if you have a car and how many people you can take with you. Passengers will share gas expenses with the driver (€20 per passenger). 🎒 **Bring** * Closed shoes that can get wet (old sneakers, crocs, water shoes…) * Swimsuit or shorts you don’t mind getting wet * T-shirt (preferably thermal or lycra) * Towel and change of clothes for after the activity * Strap for glasses if needed * Sun protection (sunglasses, sunscreen, hat) * Water to stay hydrated * 🤠 **Guide:** ornithology-certified instructors 💰 **Total price: €50** 🚗 Special price for the first 2 drivers: €40: If you have a car and can take 3 people or more from the meeting point in Barcelona, choose the driver ticket. **Price includes** ➕ Kayak rental + safety equipment Kayak instructor (trained in birdwatching by SEO BirdLife - Iberaves) Bird ID materials Accident + liability insurance VAT **Not included ➖** Transport Picnic **Cancellation policy:** Change of plans? No problem! If you cancel more than 72 hours in advance, we’ll give you a 100% voucher valid for 3 months so you won’t miss out on future adventures. 🌟 Cancellation later than 72 hours before? Bummer, the full payment is required, but if we manage to fill your spot last minute with someone else, we'll hook you up with a voucher for a future adventure! ✨ Extra info: If the weather's acting up, we might switch things up for your safety and maximum fun. ☔🌞 ¡YEPALO! Moshe +34 699 444 539 \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🛶 **El Plan** ¡Ven a remar por uno de los rincones más salvajes y biodiversos de la Costa Brava! 🦅🛶Navegaremos en kayak por el tramo final del **río Fluvià**, bordeando el **Parque Natural de los Aiguamolls de l’Empordà**, uno de los humedales más importantes de Cataluña. La ruta pasa por **l’Illa de Caramany**, una reserva natural integral, hasta llegar a la espectacular **Bahía de Roses**, considerada una de las más bonitas del mundo. Durante la travesía, observaremos aves propias del **bosque de ribera, dunas, zonas húmedas y litoral mediterráneo**, con la ayuda de fichas identificativas y las explicaciones de monitores especializados en kayak formados a través del programa **SEO BirdLife – Iberaves**. Al llegar a la bahía, haremos una parada para observar **aves marinas** y disfrutar del paisaje antes de regresar. Todas las observaciones se registrarán en **[ornitho.cat](http://ornitho.cat/)**, contribuyendo así a la ciencia ciudadana. Una experiencia única de **ecoturismo** que combina navegación, observación de aves y conexión con la naturaleza. Después de la actividad de kayak, os recomendaremos algunos lugares bonitos donde podréis pasar el resto de la tarde, ya sea relajándoos en alguna playa de la Costa Brava o dando un paseo tranquilo por los Aiguamolls. Esto dependerá de la disponibilidad y los planes de los conductores. **¿Cómo apuntarse?** Paso 1: 💰 Hacer el pago en la web: [https://es.yepalo.com/events/ornitokayak-nature-birds-kayak-in-the-heart-of-the-costa-brava-3](https://es.yepalo.com/events/ornitokayak-nature-birds-kayak-in-the-heart-of-the-costa-brava-3) Paso 2: 👋Inscribirse en meetup 🚦 **Dificultad:** 🛶 Kayak: ruta de aprox. **3 horas** Dificultad: fácil. Apta para todas las personas (es necesario saber nadar). 🚗 **¿Cómo llegamos allí?** Iremos en coches compartidos desde Barcelona. Durante el proceso de inscripción, te preguntaremos si tienes coche y cuántas personas puedes llevar. Los pasajeros compartirán los gastos de gasolina con el conductor (20 € por persona). 🎒 **¿Qué llevar?** * Calzado cerrado que se pueda mojar (zapatillas viejas, crocs, escarpines…) * Bañador o pantalón corto que se pueda mojar * Camiseta (mejor si es térmica o de licra) * Toalla y ropa de recambio para después de la actividad * Cinta para sujetar las gafas (si llevas) * Protección solar (gafas de sol, crema solar, gorra) * Agua para hidratarte 🤠 **Guía:** Monitores formados en ornitología 💰 **Precio: 50€** 🚗 Precio especial para los 2 primeros conductores: €40. Si tienes coche y puedes llevar a 3 personas o más desde el punto de encuentro en Barcelona, elige el ticket de conductor. **Precio incluye ➕** Alquiler del kayak + material de seguridad Monitor de kayak especializado en observación de aves Fichas de identificación de aves Seguro de accidentes + responsabilidad civil IVA **No incluido ➖** Transporte Comida **Política de cancelación:** ¿Cambio de planes? ¡No pasa nada! Si cancelas con más de 72 horas de antelación, te daremos un bono del 100% válido por 3 meses para que no te pierdas futuras aventuras. 🌟 ¿Cancelación tardía? vaya, se requiere el pago completo. Pero oye, si no puedes venir y logramos llenar tu lugar con alguien más, te daremos un vale para una futura aventura. ✨ Información adicional: si las condiciones climáticas son desfavorables, podríamos hacer cambios en el plan para garantizar tu seguridad y asegurarnos de que disfrutes al máximo. ☔🌞 ¡Nos vemos! ¡YEPALO! +34 699 444 539

12-Day Central Asia Adventure: Kazakhstan, Kyrgyzstan & Uzbekistan!

Hi everyone! I’m Senica, the traveler behind Pathforward Travel. This October, I’m hosting a small-group journey through **Kazakhstan, Kyrgyzstan and Uzbekistan**, and I’m looking for a few travelers to join. Over 12 days, we’ll experience: * Dramatic canyons and alpine lakes * Mountain landscapes and a yurt stay * Silk Road cities, blue-tiled architecture and ancient mud-brick walls * Muynak’s ship cemetery and desert fortresses * Local food, border crossings and overnight journeys across three countries This is an active, fast-paced trip for travelers who enjoy seeing a lot, are comfortable with long travel days and value experiences over luxury. The itinerary combines organized activities with some free time to explore independently or join optional local walking tours. Whether you usually travel solo or with friends, you’re welcome to join on your own or bring a friend. This particular departure is being organized as a small group for women travelers. **Dates:** 22 October–2 November 2026 **Group size:** 2–5 travelers, plus me as your trip host **Starts in:** Almaty, Kazakhstan **Ends in:** Khiva, Uzbekistan Full itinerary and booking details: [https://jmt.li/kuzvQB](https://jmt.li/kuzvQB) More about me and Pathforward Travel: [https://linktr.ee/pathforwardtravel](https://linktr.ee/pathforwardtravel) Feel free to send me a message if you have any questions about the route, accommodation or what to expect. I’d be happy to chat!

Castell de Burriac Por Lugar Especial. Vilassar de Mar. 14€. Tren. 14km 450m.

• Bonita ruta de montaña con **vistas** y magníficos **miradores** al **mar** que nos llevara hasta el **Castell de Burriac** (**100 cims**). Pasaremos por la **cruz de Montcabrer**, **cuevas** y ruinas romanas. • Subimos por un **lugar especial**, poco común. La primera subida tiene bastante desnivel en pocos kms. Subiremos con calma disfrutando de las vistas. • Más fotos en: [https://www.meetup.com/enjoy-hiking-senderismo-montana-naturaleza-excursiones/photos/35928418/](https://www.meetup.com/enjoy-hiking-senderismo-montana-naturaleza-excursiones/photos/35928418/) • Acabamos en Vilassar de Mar tomando algo, y para l@s valientes con un baño en el mar. • Meetup crea un grupo **con los asistentes** a la actividad para poder escribir comentarios (icono globo de texto que se ve en la pantalla principal de Inicio). • Grupo de [Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/ID4VGOe1hpVHpxebYo7UZT) General (Máximo 1 publicación semanal por el organizador). • [Instagram](https://www.instagram.com/enjoyhiking1/) **DATOS TÉCNICOS:** • DISTANCIA: 14 km. • DURACION ESTIMADA: 4-4,5 Horas (sin contar las pausas) • DESNIVEL ACUMULADO: +450/-450 metros • DIFICULTAD DE LA RUTA [IBP](https://www.ibpindex.com/index.php/es/) = 55 (Media con condición física media). Sobre el esfuerzo físico teniendo en cuenta kms, desnivel, etc... no si hay tramos difíciles. • RUTA CIRCULAR (empieza y acaba en el mismo lugar, pero no se vuelve por el mismo lugar). **PRECIO:** • 14€ (al guía organizador a pagar el mismo día en efectivo, llevo cambio) • 14€ (con tarjeta pago seguro [https://buy.stripe.com/bJe4gB1N5eZU3HZ4Ap3ks0d](https://buy.stripe.com/bJe4gB1N5eZU3HZ4Ap3ks0d)) antes del viernes a las 22h) • 14,5€ (con tarjeta pago seguro [https://buy.stripe.com/8x23cxcrJ5pk4M3aYN3ks0f](https://buy.stripe.com/8x23cxcrJ5pk4M3aYN3ks0f)) si se paga después del viernes a las 22h) • Si pagas por adelantado y cancelas antes del comienzo de la salida se guarda la cantidad para una vez más. • Incluye: **Guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). • **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. • No Incluye: Gastos de Desplazamiento en Tren. **DESPLAZAMIENTO:** • La ruta empieza en la estación de **Cabrera-Vilassar de Mar** a las 9:53h. El tren de RENFE línea R1 sale de Sants 9:10, El Clot 9:22 (yo montó en el Clot) con destino a Mataró. Vamos en el primer vagón. Llegar con antelación • Ver [horarios](https://www.renfe.com/es/es/cercanias/rodalies-catalunya/horarios) desde otras estaciones: [https://rodalies.gencat.cat/web/.content/02_Horaris/horaris/R1.pdf](https://rodalies.gencat.cat/web/.content/02_Horaris/horaris/R1.pdf) [https://www.renfe.com/es/es/cercanias/rodalies-catalunya/horarios](https://www.renfe.com/es/es/cercanias/rodalies-catalunya/horarios) • Hay trenes de vuelta desde **Cabrera-Vilassar de Mar** cada 15 minutos • Si vas directo y si quieres compartir coche puedes publicarlo, a veces van personas de otros municipios. **MATERIAL:** • IMPORTANTE: BOTAS O ZAPATILLAS DE MONTAÑA, (NO CALZADO QUE PODÁIS RESBALAR) • Calcetines y ropa de senderismo • Agua (mínimo 1,5 litros) y comida para todo el día • Chubasquero/Impermeable (para lluvia y viento) • Gorra/Gorro, crema solar, gafas de sol. Paraguas (recomendable según condiciones) • Silbato (importante), Brújula y Frontal (material muy útil para llevar siempre en la mochila) • Bastones, bañador y toalla. (Son recomendables) **PRONÓSTICO METEOROLÓGICO:** • [https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/082191](https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/082191) • [https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/vilassar-de-mar_espa%C3%B1a_3110516](https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/vilassar-de-mar_espa%C3%B1a_3110516) **SOBRE MÍ:** • Tengo años de **experiencia** organizando excursiones de senderismo en la montaña y la naturaleza. Soy **guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. Inscrito en el REGISTRO OFICIAL DE PROFESIONALES DEL DEPORTE DE CATALUNYA (ROPEC). • Soy **Doctor en Física** relacionado con la mitigación de la isla de calor urbana y cambio climático. • Hablo Español, Catalán, Inglés, Francés. Aprendí un poco de Italiano y Alemán. **NORMATIVA:** • LA INSCRIPCIÓN EN LA ACTIVIDAD IMPLICA LA ACEPTACIÓN DE LA NORMATIVA. • **Si te has apuntado y no vas a venir, por favor, cambia tu asistencia RSVP a No Asistiré lo antes posible (sobre todo si la salida es en coche)**. Si estás en lista de espera y has cambiado de planes por favor bórrate de la lista de espera. • Tienes una **información** general de la práctica del senderismo, conociendo y asumiendo que durante la realización de esta travesía, como en cualquier ruta de senderismo, se pueden pasar situaciones con algún tipo de **riesgo**. • Has repasado con detalle las **características técnicas** de las rutas propuestas en esta travesía, y que físicamente está capacitado/a para la realización de esta travesía, y no padece ninguna limitación física o psíquica que le dificulte para realizar la actividad. • Aportas todo el **material** necesario para el desarrollo de la actividad. • Te comprometes a cumplir en todo momento las indicaciones e **instrucciones del guía** responsable de la actividad, y que no avanzaras al guía, ni tampoco te quedarás solo/a a lo largo del camino. En el caso de tener que apartarse momentáneamente del camino lo comunicarás previamente al guía. Si te estuvieras quedando retrasado/a del grupo por algún motivo debe de comunicarlo antes de perder la visión del grupo utilizando el silbato. • Te comprometes a respetar el **medio ambiente** y la naturaleza, y no dejar residuos de ningún tipo durante el camino y a transmitir actitudes responsables entre sus compañeros/as de ruta. • Si hay alguna **duda** sobre la actividad puedes preguntar al guía antes del inicio de la actividad. • En las salidas en **coche** llevar calzado de recambio para evitar ensuciar el coche. • Cada uno se **responsabiliza** de sí mismo si nos desviamos opcionalmente del camino para ver miradores, gorgs/pozas, cuevas, castillos, edificaciones o similares. También si decide bañarse. • **Si se permite traer perr@s** si están acostumbad@s a ir a la montaña y os hacéis responsables. En coche pedir permiso al conductor • Sólo se permiten **menores de edad** si contactáis antes y firmáis la autorización.

ANDORRA AUTUMN ESCAPE: 3 Days of Hiking in the Pyrenees /3 días de senderismo

🏔️ **Descubre Andorra en una escapada de 3 días de senderismo en el corazón de los Pirineos. No se trata de un trekking: dormiremos todas las noches en el mismo alojamiento en Pas de la Casa y cada día haremos una ruta diferente para explorar preciosos valles, lagos glaciares y paisajes de montaña.** 🏔️ Discover Andorra on a 3-day hiking getaway in the heart of the Pyrenees. This is not a trekking trip: we’ll sleep every night in the same accommodation in Pas de la Casa and enjoy different day hikes to explore beautiful valleys, glacial lakes and mountain landscapes. SEE ENGLISH TRANSLATION BELOW ⤵️ 💰**Precio**: 240 € por 2 noches y 3 días de senderismo (+35€ por noche si quieres habitación individual) Paga y señal: 140 € El importe restante se pagará 1 semana antes del inicio de la actividad. 🚗 **Precio especial para los 2 primeros conductores**: 215 € Si tienes coche y puedes llevar a 3 personas o más desde el punto de encuentro en Barcelona, por favor elige el ticket de conductor al hacer la reserva.et de conductor al hacer la reserva. 🥾 **El plan** Vamos a descubrir algunos de los paisajes más espectaculares que ofrece Andorra, alojándonos en Pas de la Casa, a más de 2000 metros de altitud. Una ubicación excepcional desde la que podremos explorar preciosas zonas de montaña muy cercanas. Descubriremos lugares increíbles y de gran interés como los preciosos lagos glaciares del Circ de Pessons, la Vall d’Incles y el lago de Juclà, o la Vall de Madriu – Perafita – Claror, declarada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, entre muchas otras opciones preciosas que ofrece la zona. *YEPALO decidirá las rutas exactas en función de las condiciones meteorológicas, para garantizar la seguridad y comodidad del grupo.* **¿Cómo apuntarse?** Paso 1: 👋 Apúntate en Meetup en la lista de asistentes Paso 2: 💰Hacer el pago de €140 en la web: [https://es.yepalo.com/events/andorra-autumn-escape-3-days-of-hiking-in-the-pyrenees-2-nights](https://es.yepalo.com/events/andorra-autumn-escape-3-days-of-hiking-in-the-pyrenees-2-nights) IMPORTANTE: Ésta es la única forma de asegurarte una plaza para la actividad 🚦 **Dificultad: fácil-moderada** Haremos entre 5 y 8 horas de senderismo cada día. Caminaremos entre 10 y 20 km, con un desnivel positivo de entre 400 m y 900 m, según la ruta escogida para cada día. Este viaje es adecuado para personas que están acostumbradas a caminar varias horas por terreno de montaña. 🏡 **Alojamiento y comidas** Nos alojaremos en estudios y apartamentos completamente equipados en Pas de la Casa, con sábanas y toallas incluidas. Los estudios y apartamentos tienen una capacidad total de entre 2 y 4 personas: 3 estudios para 4 personas: 3 camas individuales + 1 sofá cama 2 apartamentos para 2 o 3 personas, con una habitación doble que puede ser de uso individual y 1 sofá cama en el salón. Todos los apartamentos tienen cocina equipada. Existe la posibilidad de reservar habitación individual con un suplemento de 35 € por noche. Al hacer la reserva en la web, podrás indicar esta preferencia en el formulario. Para las comidas, mantendremos un formato flexible. Podremos preparar desayunos, picnics y algunas cenas en los apartamentos, y también podremos decidir salir a cenar a un restaurante alguna noche. Nada es obligatorio: la idea es que sea fácil, social y adaptado al grupo. 🚗 **¿Cómo llegaremos?** Compartiremos coches privados. Al apuntarte, te pediremos que nos indiques si tienes coche y cuántas personas podrían ir contigo. Cada pasajero pagará 35 € al conductor para cubrir los gastos de gasolina y peajes. 🎒 **Qué llevar** * Botas de montaña, idealmente de caña alta * Ropa de abrigo: camiseta térmica y forro polar * Protección solar: gafas de sol, gorra y crema solar * Agua: 1,5 L * Picnic y snacks para el primer día * Bastones de senderismo recomendados * Chaqueta impermeable + chaqueta de abrigo / plumas * Bañador y toalla, por si acaso * Mochila 👥 Tamaño del grupo: máximo 15 participantes 🤠 **Guía**: Moshe ➕ El precio incluye 2 noches en los apartamentos 3 días de senderismo con guía oficial de montaña Seguro de accidentes + seguro de responsabilidad civil ➖ No incluido Transporte (35€ al conductor de tu coche) Comidas **Política de cancelación** ¿Cambio de planes? No hay problema. Si cancelas con más de 7 días de antelación, te daremos un vale del 100% válido durante 3 meses para que puedas unirte a una próxima aventura. 🌟 ¿Cancelación de última hora? Oh no... En este caso, se requiere el pago completo. Sin embargo, si no puedes venir y conseguimos cubrir tu plaza con otra persona, te ofreceremos un vale para una futura actividad, válido durante 3 meses. ✨ Nos vemos allí! Moshe YEPALO +34699444539 \-\-\-\-\-\-\- 💰 **Price: €240** for 2 nights and 3 days of hiking (+ 35€ per night for individual room) Advance payment requested: €140 The remaining amount is to be paid 1 week before the start of the activity. **🚗 Special price for the first 2 drivers: €215** If you have a car and can take 3 people or more from the meeting point in Barcelona, please choose the Driver ticket when booking. 🥾 **The plan** We are going to discover some of the most spectacular landscapes that Andorra offers, staying at Pas de la Casa, at more than 2000 meters above sea level. An exceptional location where we'll be able to explore the beautiful area nearby. We'll discover awesome and interesting places such as the beautiful glacial lakes of the Circ de Pessons, the Vall d'Incles and the Juclà lake, or the Vall de Madriu – Perafita – Claror (declared a UNESCO World Heritage Site), among many other beautiful options the area offers. *YEPALO will decide the exact routes depending on the weather conditions, in order to ensure the safety and comfort of the group.* 🚦 **Difficulty**: Moderate. From 5 to 8 hours of hiking each day. We will walk from 10 up to 20km with a positive elevation gain from 400m to 900m. This trip is suitable for people who are used to hiking several hours in mountain terrain. 🏡 **Accommodation and meals** We’ll be staying in fully equipped studio and apartments in Pas de la Casa, with bed linen and towels included. The studios and apartments have a total capacity of 2 to 4 people: 3 studios of 4 people: 3 single beds + 1 sofa bed 2 Apartments for 2 to 3 people with one double room (can be for single use) and 1 sofa bed in the living room. All apartments have an equipped kitchen. You can choose the single room option with an extra of €35 per night. If you are a couple and want to have a double bed, please contact us through WhatsApp, so we can check availability and confirm the details. For meals, we’ll keep things flexible. We can prepare breakfasts, picnics and some dinners in the apartments, and we may also decide to go out for dinner in a restaurant on one or more evenings. Nothing is compulsory - the idea is to keep it easy, social and adapted to the group. **How to sign up?** Step 1: 👋 Sign up for Meetup on the attendee list Step 2: 💰Make the payment of €140 in our website: [https://www.yepalo.com/events/andorra-autumn-escape-3-days-of-hiking-in-the-pyrenees-2-nights](https://www.yepalo.com/events/andorra-autumn-escape-3-days-of-hiking-in-the-pyrenees-2-nights) IMPORTANT: This is the only way to ensure a place for the activity. 🚗 **How we'll get there?** We'll be sharing private cars. When you sign up, you'll be invited to let us know if you have a car, and how many people can come with you. Each passenger will pay €35 to the driver to cover gas and tolls expenses. 🎒 **What to bring?** * Mountain shoes (high boots recommended) * Warm clothes: thermal shirt and a fleece * Sun protection (glasses, cap, sunscreen) * Water (1,5L) * Picnic and snacks for the first day * Walking sticks (recommended) * Waterproof jacket + warm insulated/down jacket * Swimsuit + towel (just in case) * Backpack **👥 Group Size:** Maximum of 15 participants. 🤠 **Guide**: Moshe **➕ Price includes** 2 nights in the apartments. 3 days hiking with an official mountain guide. Accident insurance + civil liability insurance **➖Not included:** Transportation. Meals. **Cancellation policy:** Change of plans? No problem! If you cancel more than 7 days in advance, we’ll give you a 100% voucher valid for 3 months so you won’t miss out on future adventures. 🌟 Late cancellation? Oh no... in that case, full payment is required. However, if you can’t make it and we manage to fill your spot with someone else, we’ll offer you a voucher for a future activity valid for 3 months! ✨ See you! Yepalo! +34 699444539

🌳 Riberes de L' Alt Segre. Bellver de la Cerdanya

⛰️ Puigsacalm (100 CIMS) y 🍂 Fageda Grevolosa 🌳 (Intermedio)

**¡Una ruta otoñal 🍂 aventurera con vistas sorprendentes!** En esta salida por **La Garrotxa**, nos adentramos en la **Fageda de la Grevolosa 🌿**, un espectacular hayedo **🌳** con ejemplares de más de 300 años para disfrutar de los **colores otoñales 🍂** . También subiremos al **Puigsacalm (1.515 m) 💪**, una emblemática pero asequible cima del reto de **100 CIMS** ⛰️ **de la FEEC**, cuyas vistas te alucinarán. En días claros, disfrutaremos de una **panorámica 360º**: desde el mar y el Montseny hasta el Pedraforca y Pirineos. Si te apetece, al final de la ruta iremos a tomar algo rápido y brindaremos por un día bonito en la montaña. Una ruta muy completa y variada, ideal para desconectar y respirar aire puro en buena compañía.💫🌿¿Quieres saber más? 👇👇: **🔗 DETALLES DE LA RUTA / ROUTE DETAILS** 🔁 Ruta semi-circular: 12 km ⬆️ Desnivel positivo: 580 m 💪 Dificultad física: media 🥾 Dificultad técnica: media – sin trepadas ni tarteras ⏱️ Tiempo estimado (con paradas): 5,5 h **🔔** Todo participante se compromete a **estar en condiciones** de hacer las excursiones y a **comunicar cualquier dolencia** o lesión que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. **🔔** Las rutas **pueden sufrir cambios** en función de las condiciones meteorológicas y estado del terreno. 👌 **PRECIO / PRICE = 22 €** 🧭 Organización, diseño y logística de la ruta 🚶 Ruta con Guía de montaña titulada 🔝 Seguro de accidentes y de Responsabilidad Civil 🚗 **TRANSPORTE / TRANSPORTATION** (No incluido/Not included): - ⛽ Gastos de gasolina: se estipula una aportación de **12€** por persona, a pagar directamente al conductor que te lleve. - 🧭 Tiempo en coche: 1h 15 min (ida hasta inicio de la ruta). 👌 Ayudamos en la coordinación de coches para que todos los participantes tengan una plaza en los coches que salen desde el punto de encuentro 1 en Barcelona. **👁‍🗨 MATERIAL / WHAT TO BRING** 🥾 Calzado técnico de montaña – Imprescindible 💧 Mochila con agua (mín. 1,5 L) 🥪 Comida para almuerzo/mediodía 🧥 Ropa de montaña adecuada para la época del año – Recomendable llevar varias capas y al menos una de abrigo 🧦 Chaqueta impermeable – Imprescindible 👓 Protección solar – gafas de sol y crema 🧤 Protección contra el frío – guantes, buff y gorro 🦯 Bastones de trekking – opcional **👣 PASOS PARA APUNTARTE / HOW TO SIGN UP** ✅ PASO 1: Apúntate a la lista de "Asistentes" en MeetUp (botón de abajo). ✅ PASO 2: Rellena el siguiente **👉 [FORMULARIO](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSefnxejHMjaBhp4wviEaOMkgZHcSpClb4jYQq2-KsZhVNQWVA/viewform?usp=sf_link).** (Necesitamos tus datos para el seguro y para contactarte). ✅ PASO 3: Para garantizar tu plaza, **haz un bizum** en concepto de reserva **al telf. +34 652 66 05 38** (Mireia). IMPORTES de la reserva: **👉 Si vas con tu coche:** bizum **10€** **👉 Si necesitas plaza en los coches desde Fabra i Puig:** bizum de **20€** ✅ PASO 4: Envía el **COMPROBANTE del Bizum** al mismo número. El resto del pago se realizará justo antes de empezar la ruta. ✅ PASO 5: el día antes de la ruta, por la tarde, te añadiremos a un grupo de WhatsApp para últimos detalles y notificaciones previas. IMPORTANTE: sin el pago de la reserva NO se garantiza tu plaza (los pasos 1 y 2 no son suficientes). **PUNTOS DE ENCUENTRO / MEETING POINTS** 1️⃣ OPCIÓN **1**: delante de la cafetería [VIVARI (enlace)](https://maps.app.goo.gl/4XTMW743WDgyhTjS7) cerca de la estación Fabra i Puig a las **8:30 h**. Rogamos **màxima puntualidad** para el check-in y poder arrancar motores a las 8:45h. En caso de retrasos, no podremos devolver el importe de la reserva. 2️⃣ OPCIÓN **2**: Si prefieres ir directo, nos vemos en este [parking (enlace)](https://maps.app.goo.gl/hfNhc2uDq92HN2zu7) a las **09:50 h**. ¡A las 10:00 h empezamos la ruta! Regreso: estaremos de vuelta a la estación de Fabra i Puig sobre las 17:45 h, en función del tráfico. CANCELACIONES: se reembolsará el 50% de la reserva únicamente si nos avisas vía WhatsApp 5 días antes del inicio de la ruta. **MATERIAL AUDIOVISUAL** **📸** Durante la ruta iremos tomando fotos y vídeos que publicaremos en nuestro Instagram y que compartiremos con vosotros al finalizar. **¿DUDAS? / ANY DOUBTS?** 📞 **Para reservas y consultas**: +34 652 66 05 38 (Mireia)

Caldes d’Estrac a Arenys de Mar. Playa y montaña. Tren. 14€. 12km 350m

ESPAÑOL • Bonita ruta de montaña por la serralada Litoral con **vistas y miradores al mar**. Pasaremos por varias torres, baños termales, parroquia, y por el **Castillo de Jalpí** enfrente del **lago**. En el cementerio de Sinera está enterrado Salvador Espriu. • Acabaremos en Arenys de Mar tomando algo, y para l@s más valientes con un **baño en el mar**. • Meetup crea un grupo **con los asistentes** a la actividad para poder escribir comentarios (icono globo de texto que se ve en la pantalla principal de Inicio). • Grupo de [Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/ID4VGOe1hpVHpxebYo7UZT) General (Máximo 1 publicación semanal por el organizador). • [Instagram](https://www.instagram.com/enjoyhiking1/) **DATOS TÉCNICOS:** • DISTANCIA: 12 km • DURACION ESTIMADA CAMINANDO: 3,5-4 Horas (sin contar las pausas) • DESNIVEL ACUMULADO: +350/-350 metros • DIFICULTAD DE LA RUTA [IBP](https://www.ibpindex.com/index.php/es/) = 42 (Fácil con condición física media). Sobre el esfuerzo físico teniendo en cuenta kms, desnivel, etc... no si hay tramos difíciles. • RUTA LINEAR (empieza en Caldes d’Estrac y acaba en Arenys de Mar). **PRECIO:** • 14€ (al guía organizador a pagar el mismo día en efectivo, llevo cambio) • 14€ (com bizum al 644635164 poniendo SOLO TU NOMBRE DE MEETUP o con tarjeta pago seguro [https://buy.stripe.com/bJe4gB1N5eZU3HZ4Ap3ks0d](https://buy.stripe.com/bJe4gB1N5eZU3HZ4Ap3ks0d)). Por favor, pagar antes del sábado a las 16h para organizar. • Si pagas por adelantado y cancelas antes del comienzo de la salida se guarda la cantidad para una vez más. • Incluye: **Guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). • **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. • No Incluye: Gastos de Desplazamiento en Tren. **DESPLAZAMIENTO:** • La ruta empieza en la estación de Caldes d’Estrac a las 9:50h. El tren de RENFE línea R1 sale de Sants 8:55, El Clot 9:07 (yo montó en el Clot) con destino a Maçanet Massanes. Vamos en el primer vagón. Llegar con antelación • Ver [horarios](https://www.renfe.com/es/es/cercanias/rodalies-catalunya/horarios): [https://rodalies.gencat.cat/web/.content/02_Horaris/horaris/R1.pdf](https://rodalies.gencat.cat/web/.content/02_Horaris/horaris/R1.pdf) [https://www.renfe.com/es/es/cercanias/rodalies-catalunya/horarios](https://www.renfe.com/es/es/cercanias/rodalies-catalunya/horarios) • El tren tiene lavabos. Y también se puede comer algo. • Hay trenes de vuelta desde Arenys de Mar cada 30 minutos a :21 y :51. 16:21, 16:51, etc. • Si vas directo y quieres compartir coche puedes comentarlo por si alguien está interesad@ y os ponéis de acuerdo entre vosotr@s para la recogida y los gastos. Suelen salir coches de otros municipios. **MATERIAL:** • IMPORTANTE: BOTAS O ZAPATILLAS DE MONTAÑA, (NO CALZADO QUE PODÁIS RESBALAR) • Calcetines y ropa de senderismo • Agua (mínimo 2 litros) y comida para todo el día • Chubasquero/Impermeable (para lluvia y viento) • Gorra/Gorro, crema solar, gafas de sol. Paraguas (recomendable según condiciones) • Silbato (importante), Brújula y Frontal (material muy útil para llevar siempre en la mochila) • Bastones, bañador y toalla. (Son recomendables) **PRONÓSTICO METEOROLÓGICO:** • [https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/080060](https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/080060) • [https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/arenys-de-mar_espa%C3%B1a_3129661](https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/arenys-de-mar_espa%C3%B1a_3129661) **SOBRE MÍ:** • Tengo años de **experiencia** organizando excursiones de senderismo en la montaña y la naturaleza. Soy **guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. Inscrito en el REGISTRO OFICIAL DE PROFESIONALES DEL DEPORTE DE CATALUNYA (ROPEC). • Soy **Doctor en Física** relacionado con la mitigación de la isla de calor urbana y cambio climático. • Hablo Español, Catalán, Inglés, Francés. Aprendí un poco de Italiano y Alemán. **NORMATIVA:** • LA INSCRIPCIÓN EN LA ACTIVIDAD IMPLICA LA ACEPTACIÓN DE LA NORMATIVA. • **Si te has apuntado y no vas a venir, por favor, cambia tu asistencia RSVP a No Asistiré lo antes posible (sobre todo si la salida es en coche)**. Si estás en lista de espera y has cambiado de planes por favor bórrate de la lista de espera. • Tienes una **información** general de la práctica del senderismo, conociendo y asumiendo que durante la realización de esta travesía, como en cualquier ruta de senderismo, se pueden pasar situaciones con algún tipo de **riesgo**. • Has repasado con detalle las **características técnicas** de las rutas propuestas en esta travesía, y que físicamente está capacitado/a para la realización de esta travesía, y no padece ninguna limitación física o psíquica que le dificulte para realizar la actividad. • Aportas todo el **material** necesario para el desarrollo de la actividad. • Te comprometes a cumplir en todo momento las indicaciones e **instrucciones del guía** responsable de la actividad, y que no avanzaras al guía, ni tampoco te quedarás solo/a a lo largo del camino. En el caso de tener que apartarse momentáneamente del camino lo comunicarás previamente al guía. Si te estuvieras quedando retrasado/a del grupo por algún motivo debe de comunicarlo antes de perder la visión del grupo utilizando el silbato. • Te comprometes a respetar el **medio ambiente** y la naturaleza, y no dejar residuos de ningún tipo durante el camino y a transmitir actitudes responsables entre sus compañeros/as de ruta. • Si hay alguna **duda** sobre la actividad puedes preguntar al guía antes del inicio de la actividad. • En las salidas en **coche** llevar calzado de recambio para evitar ensuciar el coche. • Cada uno se **responsabiliza** de sí mismo si nos desviamos opcionalmente del camino para ver miradores, gorgs/pozas, cuevas, castillos, edificaciones o similares. También si decide bañarse. • **Si se permite traer perr@s** si están acostumbad@s a ir a la montaña y os hacéis responsables. En coche pedir permiso al conductor • Sólo se permiten **menores de edad** si contactáis antes y firmáis la autorización. **ENGLISH** • A beautiful mountain route through the \*Serralada Litoral\* featuring **sea views** and scenic overlooks. We will pass by various towers, thermal baths, a parish church, and **Jalpí Castle**, which sits across from a lake. Salvador Espriu is buried in the Sinera cemetery. • We will finish in Arenys de Mar for a drink, and—for the bravest among us—a **swim** in the **sea**. • Meetup creates a group for activity attendees so you can post comments (look for the speech bubble icon on the main Home screen). • General [Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/ID4VGOe1hpVHpxebYo7UZT) Group (Maximum 1 post per week from the organizer). • [Instagram](https://www.instagram.com/enjoyhiking1/) **TECHNICAL DETAILS:** • DISTANCE: 12 km • ESTIMATED WALKING TIME: 3.5–4 hours (excluding breaks) • CUMULATIVE ELEVATION GAIN/LOSS: +350/-350 meters • ROUTE DIFFICULTY ([IBP](https://www.ibpindex.com/index.php/es/) Index) = 42 (Easy, requires average fitness). This rating reflects physical exertion based on distance, elevation change, etc., rather than technical difficulty. • LINEAR ROUTE (starts in Caldes d’Estrac and ends in Arenys de Mar). **PRICE**: • €14 (payable in cash to the organizing guide on the day of the hike; I will have change). • €14 (via Bizum to 644635164—include ONLY your Meetup name—or via secure card payment at [https://buy.stripe.com/bJe4gB1N5eZU3HZ4Ap3ks0d](https://buy.stripe.com/bJe4gB1N5eZU3HZ4Ap3ks0d)). Please pay before 4:00 PM on Saturday to help with organization. • If you pay in advance and cancel before the hike begins, your payment will be credited toward a future hike. • Includes: Certified professional mid-mountain guide. Member of the AEGM (Spanish Association of Mountain Guides) and accredited by the UIMLA (Union of International Mountain Leader Associations). • Civil liability and accident insurance included. • Not included: Train travel costs. **TRAVEL**: • The route begins at Caldes d’Estrac station at 9:50 AM. The RENFE R1 line train departs from Sants at 8:55 AM and El Clot at 9:07 AM (I will board at El Clot), heading towards Maçanet Massanes. We will travel in the first carriage. Please arrive early. • Check schedules here: [https://rodalies.gencat.cat/web/.content/02_Horaris/horaris/R1.pdf](https://rodalies.gencat.cat/web/.content/02_Horaris/horaris/R1.pdf) [https://www.renfe.com/es/es/cercanias/rodalies-catalunya/horarios](https://www.renfe.com/es/es/cercanias/rodalies-catalunya/horarios) • The train has restrooms, and you can also have a snack on board. • Return trains from Arenys de Mar run every 30 minutes, at :21 and :51 past the hour (e.g., 16:21, 16:51, etc.). • If you are traveling directly and wish to carpool, feel free to mention it; someone else might be interested, and you can coordinate pickup and share costs. Cars often depart from other towns as well. **GEAR**: • IMPORTANT: Hiking boots or hiking shoes (do not wear footwear prone to slipping). • Hiking socks and clothing. • Water (minimum 2 liters) and food for the entire day. • Rain jacket/waterproof gear (for rain and wind). • Hat/cap, sunscreen, sunglasses. Umbrella (recommended depending on conditions). • Whistle (important), compass, and headlamp (very useful items to always carry in your backpack). • Trekking poles, swimsuit, and towel. (Recommended) **WEATHER FORECAST**: • [https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/080060](https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/080060) • [https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/arenys-de-mar_espa%C3%B1a_3129661](https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/arenys-de-mar_espa%C3%B1a_3129661) **ABOUT ME**: • I have years of experience organizing hiking excursions in the mountains and outdoors. I am a certified professional mid-mountain guide. I am a member of the AEGM (Spanish Association of Mountain Guides) and accredited by the UIMLA (Union of International Mountain Leader Associations). I hold civil liability and accident insurance and am registered in the Official Registry of Sports Professionals of Catalonia (ROPEC). • I hold a PhD in Physics, specializing in urban heat island mitigation and climate change. • I speak Spanish, Catalan, English, and French. I have also learned some Italian and German. **RULES & GUIDELINES**: • Registering for the activity implies acceptance of these rules. • If you have signed up but cannot attend, please update your RSVP to "Not Attending" as soon as possible (especially for car-based trips). If you are on the waiting list and your plans change, please remove yourself from the list. • You are familiar with general hiking practices and acknowledge that this trek—like any hiking route—may involve situations carrying some degree of risk. • You have carefully reviewed the technical details of the proposed routes and confirm that you are physically fit to undertake this trek, with no physical or mental limitations that would hinder your participation. • You will provide all the necessary gear for the activity. • You agree to follow the instructions of the activity leader at all times; you will not move ahead of the leader nor remain alone on the trail. If you need to step off the path momentarily, you must inform the leader beforehand. If you fall behind the group for any reason, you must signal this using a whistle before losing sight of the group. • You commit to respecting the environment and nature, leaving no waste of any kind along the trail, and promoting responsible behavior among fellow hikers. • If you have any questions about the activity, please ask the leader before it begins. • For car-based trips, please bring a change of footwear to avoid dirtying the vehicle. • You are personally responsible for your own safety if you choose to deviate from the main path to visit viewpoints, pools, caves, castles, buildings, or similar sites, or if you decide to go swimming. • Dogs are permitted if they are accustomed to mountain hiking and you take full responsibility for them. If traveling by car, ask the driver for permission. • Minors are only permitted if you contact us beforehand and sign the authorization form.

🌞🌿 FAGEDA D'EN JORDÀ PER LA MOIXINA

Este domingo haremos una preciosa ruta que formando parte del **Parque Natural de la Zona Volcánica de la Garrotxa** y extendiendose por los municipios de **Santa Pau y Les Preses,** en el término municipal de **Olot** y muy cerca del **Parc Nou** nos encontraremosmos con los Parajes de la **Moixina.** Se trata de un lugar de gran interés geobotánico, con una diversidad biológica remarcable y que tiene como protagonista el agua. El especial encanto de **este paisaje ha inspirado a numerosos pintores.** 🚶L'itinerari **Comarca:** Garrotxa Distancia: 13,45 km **Desnivel:** 210m **Exigencia física:** Media, baja Se trata de una ruta para personas acostumbradas a realizar caminatas por la montaña. **Traer calzado de montaña** y ropa cómoda para caminar**,** capelina por si lloviera, bastones si los necesitas, gorra, protector para el sol, **agua abundante y picnic** , para la comida. **y sobre todo ganas de pasarlo bien....** Ruta adecuada para personas acostumbradas a realizar caminatas con desnivel por la montaña. **PRECIO POR PERSONA: 10€ al pagar al comienzo de la actividad.** **El precio incluye:** Acompañamiento, planificación y preparación de la ruta, la gestión de la inscripción. **El precio no incluye:** Los traslados que realizarán en coches particulares a los que se le abonará el gasto de la gasolina al conductor a repartir entre los tripulantes (13€ por persona) **Dime si llevarás coche o si necesitas plaza...** **Cada participante será responsable de sí mismo y de saber cuál es su capacidad física para poder realizar esta actividad.**